Психолог Самбурский

Дедлайн не заменит любовь: совет психолога о балансе #психологСамбурский #выгорание #дедлайн #любовь #психология #баланс #мотивация #здоровье #саморазвитие

Как вернуть себе жизнь: вопрос Натальи, которая живёт в постоянном стрессе #психологСамбурский #выгорание #стресс #жизнь #психология #здоровье #выгорание #поддержка #счастье

Когда подростку тяжело: как выйти из эмоционального кризиса #психологСамбурский #эмоции #кризис #подростки #психология #поддержка #самопомощь #восстановление

Выходные без вины: Как научиться отдыхать и ценить себя #психологСамбурский #выходные #отдых #самоценность #психология #релакс #гармония #саморазвитие

Официально день лени: Почему отдых - это профессиональная необходимость #психологСамбурский #отдых #отдых #лень #релакс #здоровье #баланс #психология #работа

5 минут тишины: Перезагрузка мозга через дыхание #психологСамбурский #выгорание #жизнь #тишина #дыхание #мозг #психология #выгорание #релакс #здоровье

Перезагрузка мозга за выходные: три эффективных способа #психологСамбурский #выгораниенаработе #перезагрузка #мозг #выходные #эффективно #психология #самбурский #выгорание

Цена трудоголизма: когда работа убивает. #психологСамбурский #трудоголизм #работа #стресс #здоровье #выгорание #баланс #психология

Эмпатия, еп/а, моя сильная сторона #психологСамбурский #эмпатия #сила #психология #эмоции #понимание #чувства #мотивация

Как не сгореть, ухаживая за пожилыми родителями. #психологСамбурский #пожилые #родители #уход #забота #здоровье #семья #психология

Проблема хронического выгорания и эмоционального истощения. Как правильно поддержать партнера, не впадая в истерику. #психологСамбурский #выгораниенаработе #выгорание #эмоции #поддержка #психология #здоровье #отношения #стресс

Почему мы работаем до ночи: маска продуктивности Люди прячутся за работой от собственных эмоций, подменяя настоящие чувства задачами и дедлайнами, и о важности возвращения контакта с собой #психологСамбурский #работа #продуктивность #эмоции #чувства #дедлайн #самопознание #психология

Праздник а мед приходит! #радость

Почему перед Новым годом и любым праздником муж устраивает скандал или уходит из дома? #абьюз #психологСамбурский #семья #отношения #конфликт #психология #праздник #муж #эмоции

Книга vs Телефон: Битва за спокойствие вашего мозга #ЦифровоеЗдоровье #книга #телефон #битва #спокойствие #мозг #здоровье #цифровое #книга #телефон #битва #спокойствие #мозг #здоровье #цифровое

Как не сойти с ума от страха перед интернет-мошенниками: практические советы психолога Если хотите задать свой — написать можно здесь: https://t.me/samburskiy_office #психологСамбурский #страх #интернет #мошенники #психология #советы #безопасность #помощь #страх #интернет #мошенники #психология #советы #безопасность #помощь

Разбираем вопрос Ильи. Правда ли, что TikTok и Reels «гниют мозг» — и как понять, что это уже зависимость, а не отдых? Если хотите задать свой — написать можно здесь: https://t.me/samburskiy_office

Разбираем вопрос Паши. Как понять, что вы действительно повзрослели: механизмы сепарации Если хотите задать свой — написать можно здесь: https://t.me/samburskiy_office #психологСамбурский #взросление #сепарация #психология #самостоятельность #развитие #осознанность #отношения #взросление #сепарация #психология #самостоятельность #развитие #осознанность #отношения

Это ответы на вопросы, которые вы присылаете администратору. Вопрос: «Почему мой муж всегда на стороне мамы?»