В общении с близкими я всегда придерживаюсь двух правил:
*Первое. Неси человеку только добро.
А добро - это когда вы помогаете человеку развивать в себе лучшие качества.
А вот если вы позволяете человеку издеваться над вами, общаться с вами без уважения, вы тем самым пассивно творите вместе с ним зло и создаете гнилые отношения.
*Второе мое правило. Не создавай гнилых отношений, в которых люди творят зло и развивают худшие качества.
А чтобы притворить в жизнь это правило нужно сближаться с человеком, то есть уделять ему внимание, только, когда он с вами по-хорошему.
Но если человек переходит границы, отдалитесь от него, чтобы не создать с ним в этот момент гнилые конфликтные отношения. Уйдите в другую комнату. Замолчите, не спорьте. Превратитесь в ледяную гору, которая не выказывает никаких эмоций.
Постепенно ваш близкий человек поймет, что если он хочет вашего внимания и участия, он должен с вами общаться только по-хорошему.
#близкиелюди #близкийчеловек #близкий #характер #ужансыйхарактер #несидобро #добро #зло #унижать #отношения #гнилыеотношения #лучшиекачества #худшиекачества #перейтиграницы #уважение #внимание #участие
но при этом отчаянно добиваются вашего внимания, расположения и симпатии.
Это относится и к любви, и к дружбе, и приятельским отношениям на работе.
Когда я училась на втором курсе университета, за мной навязчиво ухаживал один парень, который мне абсолютно не нравился.
Я совершенно не реагировала на его знаки внимания и вела себя с ним холодно, что вызвало в нем бурю негодования. И он начал подговаривать наших общих знакомых против меня. Знаете, какой у него был аргумент? Я - очень высокомерная зазнайка.
Но знаете, держаться подальше от людей, что вызывают в тебе чувство настороженности или даже антипатию - это совсем не высокомерие, а благоразумие. Ведь близкие отношения должны быть теплыми и комфортными, а потому сближаться есть смысл только с тем, кто тебе нравится.
А вот навязываться окружающим, пытаясь выбить из них симпатию и расположение, - это и есть высокомерие в чистом виде. Ведь высокомерный человек не может спокойно принять отказ.
#ненравится #человекненравится #антипатия #настораживает #необщаться #держатьсяподальше #держатьдистанцию #навязчиво #ухаживать #проявлятьвнимание #любовь #дружба #приятели #высокомерие
Но знаете ли вы о том, что деньги, успех и любовь могут стать вашим проклятием!
Есть немало людей, которые добившись успеха и денежного благополучия, живут и страдают. У них куча проблем, нервотрепка каждый день, уныние и апатия. Их ничего не радует, хотя у них все есть.
Есть люди, которые окунулись с головой в озеро любви, а потом оказались на дне болота с разбитым сердцем.
Но все могло бы быть иначе, если бы человек прежде, чем чего-то пожелать и настойчиво добиваться цели, выбрал бы верный путь, сказав всего одну фразу: "Пусть все в моей жизни складывается лучшим образом и будет только во благо мне и окружающим людям!"
Лучше выбрать счастье и благополучную жизнь, в которой к вам придут в самый подходящий момент те ресурсы, что пойдут вам на пользу.
#богатство #успех #любовь #деньги #страдания #проблемы #нервотрепка #уныние #апатия #нерадует #разбитоесердце #счастье #благополучие
то вам поможет одно правило, которое в один миг перевернуло мою жизнь.
Раньше я жила, как белка в колесе, которая не знала покоя, сна и отдыха. Но теперь благодаря этому правилу у меня есть время и на сон, и на отдых.
Так что же это за правило?
В тот момент, когда вы что-то делаете или даже говорите, нужно уметь вовремя себя остановить словами: "Это можно, но не нужно!"
Не нужно делать лишнее, бессмысленное, и гнаться за ускользающим идеалом. Лучше вовремя остановиться на хорошем годном варианте, чтобы у вас остались силы, здоровье и желание жить и трудиться дальше.
Не нужно говорить лишнее, тогда вы не будете жалеть о том, что открыли свой рот и невесть что нагородили. Очень часто лучше промолчать.
#тяжеложить #тяжелаяжизнь #отдыхать #нетсил #нетвремени #неуспевать #нехватаетвремени #вовремяостановитьсебя #лишнее
Если бы я знала об этом раньше, то не потратила бы уйму времени на псевдодрузей.
Как же они воровали мои силы и внимание?
Например, одна моя подруга звонила мне по сто раз на дню, отрывая меня от дел. А ее разговор обычно начинался со слов: "Привет, я страдаю!"
А страдала она без всякого повода. От того, что парень, который ей нравился, не позвонил. От того, что с ней не поздоровались на улице. От того, что дальняя родственница не поздравила ее с днем рождения.
А я должна была по ее плану постоянно ее желать, говорить какая она замечательная, а все вокруг жалкие людишки. Поднимать ей настроение шутками и давать ей положительный заряд эмоций.
А она что давала мне со своей стороны?
Ничего стоящего и полезного!
Лишь создавала иллюзию, что она для меня значимый человек, просто потому что давила на мою жалость, а не потому что сделала для меня что-то важное и полезное.
#друзья #недрузья #пиявки #друг #недруг #внимание #силы #воруютвнимание #воруютсилы #польза #нетпользы #значимость #важность #страдать #страдания #иллюзия #жалость #битьнажалость
боли и разочарований, пока ты не выстроишь в своей голове верные приоритеты.
Раньше я не задумывалась об этом, а потому меня постоянно преследовала черная полоса.
Но в какой-то момент все в моей жизни стало меняется в лучшую сторону. Проблемы заглядывали ко мне все реже, а радость все чаще! И это случилось лишь после того, как я перестала жить исходя из того, что я хочу, а начала спрашивать: "Что от меня требуется?"
Да, прежде, чем чего-то пожелать, поставить перед собой цель, совершить некий поступок, я задаю себе этот вопрос.
И все, что не мое, не для меня, мне не во вред, просто отваливается само собой.
Ведь часто мы хотим того, что нам не нужно, что нам не подходит. Гоняемся за мишурой.
Но когда ты задаешь себе вопрос: "Что от меня требуется?" - ты перестаешь бегать от себя самого. Ты делаешь только то, что можешь, что тебе по силам, и в чем ты полезен. А полезных людей, которые занимаются своим делом, оберегает и поддерживает весь мир!
#приоритеты #проблемы #боль #разочарование #чернаяполоса #чтояхочу #чтоотменятребуется #цель #мечта #польза #полезныйчеловек
Пришло время облегчить свою жизнь! Давай сделаем это вместе!
Представь, как снимаешь со своих плеч рюкзак, в котором лежит твоя жизненная ноша. Нужно оставить в нем лишь все самое необходимое, выкинув то, что тебе ни к чему!
Первое - достань из этого рюкзака тяжелую гирю. Это твои обиды и претензии к другим людям. Выкинь все это, пока оно не сломало тебе хребет! А для этого скажи: "Я отпускаю все свои обиды и претензии! Пусть жизнь сама расставит все на свои места и рассудит, кто прав, а кто виноват!"
Второе - достань из рюкзака огромный камень. Это твои сожаления и несбывшиеся ожидания. Брось эту тяжесть на землю и скажи: "Я начинаю все сначала здесь и сейчас. Я отпускаю сожаления, чтобы меня заполнила надежда!"
Возьми свой рюкзак. Теперь он не такой тяжелый. Повесь его на плечи и с легкостью продолжай свой путь в новом году!❄🎄
А в следующем посте я расскажу о том, как изменить жизнь к лучшему.
#отпустить #отпуститьпрошлое #несчтастный #тяжелаяжизнь #облегчитьжизнь #претензии #обиды #жизненныйгруз #ожидания #сожаления #надежда
❄️Потому что целый год, не смотря ни на что, ты отважно боролся с трудностями и наподдал им так, что теперь они боятся к тебе подойти! Молодец!
❄️Ты поднимался с постели даже, когда было лень и жутко хотелось спать! Но ты отважно зевал и шел чистить зубы. Молодец!
❄️Ты работал и работал, как вьючный мул, даже в тот момент, когда хотелось включить сериальчик, и, вытянув ноги, ничего не делать! Но ты продолжал заниматься делом! Молодец!
Ты заслужил от жизни мешок счастья! Скорее возьми его и наслаждайся. И пусть заслуженная награда придаст тебе силы в новом году!❄️🎄
А в следующем посте я помогу вам отпустить то, что заставляет вас страдать!
#молодец #трудности #боротьсяструдностями #счастье #заслужитьсчастье #награда
которая будет вас кусать, если не усвоите одно правило.
Раньше я его не соблюдала, а потому меня частенько окружали кобры.
Но вдруг мне надоел весь этот террариум, и я стала думать, где я допускаю ошибку. И пришла к выводу, что я все время пытаюсь быть для всех хорошей. И даже для тех, кто меня настораживает.
Но вместо того, чтобы держать дистанцию с такими людьми, я наоборот была с ними открытой и пыталась их расположить. То есть я сама вешала на свою шею всех опасных для меня змей, а потом удивлялась, почему они меня кусают?
Но больше я так себя не веду, потому что усвоила важное правило: "Если ты чувствуешь от человека опасность, злость, то не нужно с ним сближаться. Держи дистанцию. Будь вежлив с ним, но закрыт и холоден, как айсберг!" А на холодном айсберге уже не пригреешься, как на теплой шее, а потому змея просто уползет от тебя.
А в следующем посте я расскажу о тебе о том, почему ты молодец!
#змеянашее #опасныйчеловек #токсичныйчеловек #ковраныйчеловек #вредитель #бытьхорошим #нравиться #расположить #дистанция #держатьдистанцию #эмоциональныйхолод
Знаете, у меня в жизни были моменты, когда люди рассказывали про меня глупые сказки.
Поначалу я считала, что это моя проблема, и мне нужно что-то с этим делать. Но в какой-то момент на меня нашло озарение. Я поняла главное!
Если у другого человека прихватило живот, то это не моя проблема, а его. А моя задача отойти от него подальше в самый напряженный момент, чтобы просто не испачкаться.
Вот так же и со сплетниками. Чужая словесная диарея - это не моя проблема, а значит не мне ее решать! Но очень важно не испачкаться в чужих словесных фекалиях. А для этого не нужно ходить и расспрашивать о том, как о тебе сплетничают.
Реагировать на ситуацию имеет смысл лишь тогда, когда нужно либо объясниться с важными людьми, чтобы пролить свет на ситуацию, либо обратиться в суд, чтобы защититься от чужой клеветы, когда имеются веские основания и доказательства.
А в следующем посте я расскажу о том, как люди сами подпускают к себе токсичных врагов.
#сплетни #сплетник #клевета #наговоры #пустыеразговоры #проблемы
По большому счету у тебя есть только два выбора. Первый - превратится в бешеную псину и огрызаться. Второй - вести себя как достойный человек.
Знаете, раньше я нередко выбирала первый вариант. А потом мне было так стыдно.
Я долго не могла понять важную мысль: "Сближаться нужно только с любовью и добром. А если появилась агрессия и недоброжелательность, то нужно отдаляться, иначе ты сблизишься с человеком в конфликте и перепалке!"
И я стала сознательно контролировать каждый момент, когда я готова выйти из себя, чтобы выбрать верную модель поведения.
И даже мысленно стала говорить себе нужное слово: "Назад!"
Что означает следующую модель поведения: "Если ко мне относятся плохо, то я отдалюсь, закрываюсь, включаю эмоциональный холод и сокращаю общение с человеком. Говорю с ним только в случае крайней необходимости. Коротко, холодно и очень ВЕЖЛИВО!"
А вы выходите из себя, когда вас достают?
А в следующем посте я расскажу о том, как не реагировать на сплетни.
#достают #раздражают #каксебявестикогдадостают #какреагировать #выйтиизсебя #какневыйтиизсебя #какдержатьсебявруках #отдалиться #конфликт #перепалка
Когда приходится столкнуться с гадким поведением другого человека, у тебя внутри появляется возмущение! Задача состоит в том, чтобы превратить его в конструктивное убеждение, которое и поможет вести себя достойно, даже в тот момент, когда тебя достают!
А для этого нужно даже в мыслях желать людям только добра.
Но как желать добро недоброму человеку?
Хотите я поделюсь с вами тем, что мысленно говорю себе я?
"Я хороший человек, а потому я запрещаю себе ненавидеть людей. Ведь когда я ненавижу другого, я перехожу на сторону зла. Но невозможно стоять на темной стороне и быть при этом светлым человеком.
Я желаю каждому только добра, а потому желаю бессовестным людям побольше совести, чтобы она жгла их изнутри, запрещая им творить черные делишки. Я желаю, чтобы им было страшно в тот момент, когда они собираются навредить кому-то. И пусть этот страх убережет их от пагубных действий!"
А в следующем ролике я расскажу о том, как себя вести, когда тебя достают?
#токсичныйчеловек #гадкоеповедение #достают #выводятизсебя #раздражают #какреагироватьспокойно #какдержатьсебявруках #вестисебядостойно #желатьдобро
А вы знаете людей, которые умеют обижаться ни на что?
Я знаю! Раньше я велась на их уловки, пока не увидела их спектакль со стороны. И мне стало ясно, зачем они себя так ведут. Хотите и вам расскажу?
Люди создают в своей голове правила, как должны вести себя окружающие.
Например, Обижун решил, что ты должен прыгать от счастья, когда он к тебе подходит, ходить в клетчатой рубашке, а на обед есть тушеную капусту. И если ты нарушишь какой-то пункт, то он на тебя обидится и будет вести себя так, словно ты плохой человек, который испортил ему жизнь.
А раз ты плохой, то должен хвалить его, предлагать свою помощь, чтобы загладить вину, и делать все, чтобы этот человек почувствовал себя важным.
А собственно за что ему такая честь? За то, что он сделал для тебя что-то хорошее?
Нет! Просто за то, что он решил на тебя обидеться. А ты, чтобы не чувствовать себя виноватым, должен броситься ему в ножки.
А в следующем посте я расскажу о том, как не реагировать на токсичных людей.
#обида #обижаться #обижатьсяниначто #обижатьсябезпричин #вина #навязатьвину #чувствовины #загладитьвину #хвалить
Внутри напряжение, раздражение и усталость!
Раньше, стоило мне услышать рассказ знакомого о его проблемах или увидеть скандальное видео, как мысль понеслась... И вот уже извилины мозга шипят, решая чьи-то проблемы.
Я жила с ощущением, что жизнь такая же тяжелая, как штанга в спортзале, до тех пор, пока не установила для себя правило:
"Я обязана решать свои задачи и помогать своим близким решать их вопросы.
Я помогаю людям решать их задачи, только если они ко мне обратятся, а я смогу и захочу им в этом помочь. А главное, помощь другому не обернется для меня неприятностями".
Все остальные проблемы мира я запретила себе решать, потому что иначе мне не хватит сил, чтобы справиться со своими задачами. И вот теперь я наконец чувствую легкость и радость!
А вы решаете чужие проблемы?
А в следующем ролике я расскажу о людях, которые умеют обижаться просто так, без причин!
#тяжело #тяжеложивется #тяжелаяжизнь #проблемы #решатьпроблемы #чужиепроблемы #решатьчужиепроблемы #задачи #близкие #помощь #помогать #нужнопомогать #когданепомогать
я не запретила себе решать проблемы, которых нет, думая о том: "А что будет, если сложится вот так?"
Когда меня одолевает тревога, я делаю три вещи.
🤨Первое. Ищу ошибки, которые могла допустить в делах или в отношениях с людьми. Если нахожу, то исправляю.
🤨Второе. Продумываю необходимые меры предосторожности в каком-то деле или в отношениях с людьми. А потом четко придерживаюсь их.
🤨Третье. Если ситуация не зависит от меня, если она воображаемая, то есть это может случиться, а может никогда и не произойти, то я запрещаю себе дальше обдумывать ее, потому что это бесполезно и губительно.
Я говорю себе слова поддержки: "Я делаю для своего благополучия все, что от меня зависит. И этого достаточно, чтобы со мной все было в порядке!"
А потом я мысленно представляю как беру стакан воды и гашу огонь тревог, чтобы страшные мысли перестали сжигать мой покой.
А вы часто тревожитесь?
В следующем посте я расскажу о том, почему жизнь может быть тяжелой.
#тревога #беспокойство #тревожиться #бояться #паника #паниковать #страх #проблемы #проблемыкоторыхнет #запретитьсебе #мерыпредосторожности #исправитьошибки #покой #нетпокоя
Когда-то такие люди постоянно выводили меня из себя, пока я не осознала следующее:
1. Я распоряжаюсь только собой и не имею права переделывать окружающих по своему желанию. Ведь это насилие и подавление чужой воли.
А когда я злилась на них и предпринимала попытки проучить, я преследовала именно эту цель.
2. Я не могу считать себя хорошим человеком в тот момент, когда совершаю нехорошие поступки.
Ведь когда я отвечала этим людям, говорила им жесткие слова, чтобы задеть побольнее, я тем самым делала плохие вещи.
3. Вместо того, чтобы тратить свою жизнь на то, чтобы конфликтовать с окружающими, сделай все, чтобы защитить себя.
А в первую очередь прекрати нарываться на конфликт. Увеличь дистанцию с этими людьми. А если все тщетно, смени место работы или место жительства.
И только после того, как я усвоила эти уроки и изменила свое поведение, этих людей как ветром сдуло из моей жизни.
#хам #наглец #наглыйчеловек #хамить #грубить #обзываться #дерзкий #выводятизсебя #ращдражаться #злиться #конфликт #ссора
Меня до недавнего времени раздражали люди, которые жаловались на панические атаки. "Слабаки!" - осуждала я их.
И вот летом в парке я села на качели. Раскачалась, как вдруг ноги и руки похолодели. Сердце бешено заколотилось.
Паническая атака заглянула и ко мне.
Я стала размышлять, как работает осуждение. И пришла к выводу что, когда ты осуждаешь кого-то, это значит ты заявляешь, что ты лучше, чем он, и у тебя нет слабых мест.
А любое заявление требует подтверждений. И в твоей жизни начинаются испытания, через которые ты должен пройти, чтобы доказать, что у тебя нет подобных слабостей. Но идеальных людей не существует. И ты обязательно вляпаешься в неприятности и займешь место человека, которого осуждал.
Я поняла, если я не хочу постоянных проблем в своей жизни, то мне нужно перестать осуждать других!
А вы осуждаете других?
А в следующем ролике я расскажу о том, почему вас могут преследовать хамы и наглецы.
#проблемы #проблемывжизни #неделайэтого #паническаяатака #разражают #раздражаютлюди #осуждать #осуждение #осуждатьлюдей #лучшечемдругие #неприятности
😳Если твоя жизнь складывается не так, как тебе хочется, это не значит, что нужно злиться и обесценивать то, что есть.
К сожалению, раньше я считала иначе, а потому потратила годы жизни на разочарование, а не на радость и счастье. Хотя все, что нужно было делать, просто переживать то, что есть.
Не строить воздушные замки из мечтаний. Ведь мечты могут сбыться, а могут и не сбыться. Не нужно делать на них ставку и подводить итоги, исходя из того, что из списка новогодних желаний сбылось или не сбылось в твоей жизни.
Все это ерунда, потому что никто в этом мире не даст тебе гарантию того, что все пойдет по твоему плану. А раз нет гарантий, то бессмысленно испытывать разочарование в себе и своей жизни, если какая-мечта не сбылась.
Нужно искать себя в реальной жизни, а не замещать реальность иллюзиями, и тогда не откуда будет взяться разочарованию.
А вы расстраиваетесь, если ваша мечта не сбывается?
А в следующем ролике я расскажу о том, как вы можете испортить себе жизнь, делая всего одну вещь.
#обесценивать #злиться #расстраиваться #жизнь #жизньнескладывается #какхочется #мечта #мечтанесбылась #реальность #житьвреальности #иллюзия #смыслжизни #разочарование #разочарованиевсебе #разочарованиевжизни #радость #счастье #планжизни #всенепоплану
Нет большого дома, нет хорошей работы, нет возможности отдохнуть на море...
Я сама периодически сталкивалась с тем, что оказывалась в тупике, где нет развития. И я не понимала, почему так происходит.
Но однажды я нашла ответ.
Дело в том, что развитие в жизни - это путь, по которому ты идешь. А чтобы сделать шаг, нужна опора под ногами. Ведь никто из нас не умеет ходить по воздуху.
А когда человек зацикливается на том чего нет, то есть на пустоте, у него исчезает опора под ногами. И он словно оказывает у края пропасти.
Я усвоила в жизни важный урок. Если ты застрял на месте, то тебе нужно срочно учиться видеть и ценить все хорошее, что у тебя есть: здоровье, близких людей, солнце, воздух... Ведь именно это является материалом, из которого можно построить мост на другой берег жизни.
А вы оказывались в тупике?
А в следующем ролике я расскажу о том, почему не стоит злиться, если твоя жизнь складывается не так, как тебе хочется.
#жизнь #развитие #нескладывается #жизньнескладывается #работа #нетхорошейработы #нетотпуска #жизненныйпуть #застрялнаместе #нетразвития #тупик #жизненныйтупик #зациклиться #видетьхорошее #думатьохорошем #позитивноемышление
Раньше я общалась с такими и долгое время не могла понять, почему я чувствовала тяжесть, усталость и подавленность.
Вот именно этим такой человек и опасен! Вы можете общаться с ним долгое время и будете уверены в том, что это хороший человек с верными жизненными принципами. Но если вы приглядитесь к нему получше, то увидите, что он говорит правильные вещи, которым сам не следует. Однако постоянно что-то требует от других и строго судит окружающих.
Но если сам совершает нехорошие поступки, то оправдывает себя и винит других. А поэтому в том, что этот человек поступил, как свинья, всегда будет виноват кто-то, например вы.
А в следующем ролике я расскажу о том, почему можно оказаться в жизненном тупике.
#опасныйчеловек #подорветпсихику #нервничать #винить #оправдывать #подвленность #плохоенастроение