Никогда так не делайте тягу штанги в наклоне #бодибилдинг #штанга
Никогда так не делайте тягу штанги в наклоне #бодибилдинг #штанга
Ты неправильно качаешь бицепс #бицепс #бицепсы
Какой вес диска? #брусья #отжиманиянабрусьях #отжимания
Худеем с гирей #гири #похудение #motivation
Твоя первая ошибка на брусьях #брусья #ошибки
Никогда не делайте становую в классике #становаятяга #становая #бодибилдинг
Никогда не делайте становую в классике #становаятяга #становая #бодибилдинг
Фронталка чек #фронталка #бодибилдинг #приседания #чек
Фронталка чек #фронталка #бодибилдинг #приседания #чек
Не стоит подтягиваться обратным хватом, как это делаю я #подтягивания #широчайшие #бодибилдинг
Вы никогда не научитесь подтягиваться, если будете использовать гравитрон #подтягивания #гравитрон
Вы никогда не научитесь подтягиваться, если будете использовать гравитрон #подтягивания #гравитрон
Не стоит подтягиваться обратным хватом, как это делаю я #подтягивания #широчайшие #бодибилдинг
Отжимания на брусьях с +48 кг #стритлифтинг #отжиманиянабрусьях #отжимания
Отжимания на брусьях с +48 кг #стритлифтинг #отжиманиянабрусьях #отжимания
Никогда не делайте 110 кг в жиме лежа под углом, как я #бодибилдинг #110кг #жимлежа