Простая утренняя разминка для начинающих (демонстрация упражнений и какие мышцы работают)27просмотровРазминка очень важна для здорового тела, а разогрев мышц перед каждым упражнением улучшит вашу тренировку. Спасибо, что досмотрели видео до конца, следите за каналом! #разминка #утренние_упражнения #разминка_упражнения
Новое необычное сочетание самых обычных упражнений на спину, плечи и трицепс21просмотрМузыка: Last Night Музыкант: Marco Lazovic
Трицепсы без железа: 2 лучших забытых упражнения, ошибки выполнения и уровни сложности7просмотров#руки #трицепс #тренировка
Ожидание и реальность: как я планирую провести новогодние праздники дома31просмотр#новыйгод #2022 #спорт
Избавься От Жира Без Диет за 14 ДНЕЙ ! ( 4 Минутная Тренировка )12просмотров#спорт #похудение #фитнес
Кому нужен трицепс? Забирайте бесплатно это лучшее упражнение для мощного трицепса11просмотров#Спорт #Фитнес #трицепс