7 лучших упражнений Кегеля для мужчин: Повышение работоспособности и улучшение производительности68,8 тыс.просмотров2 года назад
Стальной живот: Проверьте силу своих мышц, с помощью этих вариаций планки13,7 тыс.просмотров2 года назад
6 упражнений для развития грудных мышц, плеч и бицепса в тренажерном зале12,4 тыс.просмотров2 года назад
6 лучших упражнений, как накачаться в домашних условиях: Эффективный комплекс упражнений12,9 тыс.просмотров2 года назад
6 упражнений для мужчин, которые помогут увеличить продолжительность и стойкость494просмотра2 года назад
5 упражнений для развития широкой спины: Комплекс упражнений для тренажерного зала10,5 тыс.просмотров2 года назад
Тренируйся как Легенды: Арнольд Шварценеггер, Ронни Колеман и Том Плац13,4 тыс.просмотров3 года назад
С чего следует начинать новичкам: Эффективный комплекс упражнений без дополнительного оборудования9,32 тыс.просмотров3 года назад
Наращиваем объем ног: Комплекс упражнений на переднюю и заднюю часть бедра13,3 тыс.просмотров3 года назад
