HIIT - кардио 20 минут тренировки RU GYM | высокоинтенсивная тренировка КАРДИО80просмотров3 года назад
День третий. Базовые упражнения дельты, плечи, трапеция, ноги RU GYM | фитнес инструктор51просмотр3 года назад
20 минут тренировки на всё тело Табата RU GYM | высокоинтенсивная тренировка TABATA HIIT1,05 тыс.просмотров3 года назад
7 минут тренировки по протоколу Табата | Tabata высокоинтенсивная тренировка2,23 тыс.просмотров3 года назад
Комплекс грудных мышц и дельт RU GYM | Тренировка от инструктора бодибилдинга146просмотров3 года назад
8 упражнений на прокачку спины RU GYM | комплекс упражнений, система бодибилдинга.99просмотров3 года назад
Табата тренировка за 20 минут womanGYM | высокоинтенсивная тренировка HIIT 2023709просмотров3 года назад
