Крепкая и здоровая спина не появится сама по себе. Мы предлагаем простые и эффективные упражнения на свежем воздухе для укрепления мышц спины. Хотите избавиться от болей в спине? Значит нужно действовать, а не ждать. Занимайтесь и добивайтесь результата. Скорее подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Ставьте лайки и комментируйте.
#shorts #short #тренировкаспины #упражнениядляспины #тренировканаулице #укрепляемспину #SportDealer
Был ли договорным бой между Рашидом Магомедовым и Али Багова? Ответ вы сможете узнать в видео. Смотрите, комментируйте и ставьте лайки. Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересные новости.
#ACA #асиэй #алибагов #рашидмагомедов #хасиев #договорнойбой
Футбол не оставляет равнодушным людей, которые далеки от спорта. Азартная игра держит в напряжении до последней минуты. А вы знали, какой самый крупный счёт в истории профессионального футбола? Вот и мы не знали, пока не посмотрели видео. Смотрите, комментируйте и конечно подписывайтесь, чтобы не пропустить самые интересные факты в истории спорта.
#shorts #футбол #крупныйсчёт #футбольныйразгром #интересныефакты #спорт #SportDealer
Видео расскажет, как освободиться от захвата за одежду. Как вырваться девушке, когда схватили за одежду и тащат в тёмную подворотню. Эффективная самооборона для женщин и девушек, которая сможет сохранить здоровье или спасти жизнь. Мы учим действовать, а не паниковать. Комментируйте, подписывайте и ставьте лайки.
#shorts #самооборонадлядевушек #самозащитадляженщин #каквырватьсяиззахвата #SportDealer
Американский культурист, предприниматель, киноактёр, продюсер, государственный и политический деятель австрийского происхождения не только проявлял огромную волю к победе, но действовал хитростью. Арнольд Шварценеггер умело обходил своих конкурентов ещё на стадии подготовки. Закладывал под их тренировки «мину замедленного действия».
#shorts #арнольдшварценеггер #железныйарни #бодибилдинг #спорт #SportDealer
Видео расскажет, как освободиться от захвата за шею. Эффективная методика от профессионала, которая поможет избежать худших последствий. Освободитесь от захвата за шею спереди. Действуйте, чтобы получить шанс выжить. Не стоит надеяться на постороннюю помощь. Лишь ваши собственные действия помогут сохранить вам здоровье и даже жизнь.
#shorts #захватшеи #самооборонадляженщин #самозащитадевушек #SportDealer
Эффективные упражнения на ягодицы и руки. Тренируемся на свежем воздухе, чтобы получить красивые ягодицы и руки. Плюсы такой тренировки в том, что даже не имея ничего из спортинвентаря, можно заставить ягодицы гореть, и прокачать их на все 100%. В видео тренировки ягодиц и рук есть описание упражнения, количество подходов и повторений, а также маленькие подсказки, которые сделают вашу тренировку ещё более эффективной и продуктивной.
#shorts #тренировкаягодиц #упражнениядляягодиц #тренировканаулице #SportDealer
Вы знали, что в процессе подготовки к соревновательному сезону отдельные биатлонисты лежат в муравейнике? Если не знали, что смотрите наше видео. Вы сможете узнать тайну из подготовки. Оставляйте комментарии, подписывайтесь и ставьте лайки.
#shorts #биатлон #биатлонисты #спорт #интересныефакты #SportDealer
Видео расскажет, как вырваться, когда вас схватили за локоть. Не стоит паниковать и важно сразу дать опор нападавшему, чтобы получить шанс скрыться от нападающего. Опытный инструктор покажет, как правильно действовать, когда вас схватили за локоть и пытаются совершить противоправные действия. Комментируйте, подписывайте и ставьте лайки.
#shorts #самооборонадляженщин #самозащитаженщин #самозащитадлядевушек #SportDealer
Тренировка на свежем воздухе поможет получить красивые и рельефные руки. Занимайтесь с удовольствием и добивайтесь положительного результата. Наши видео поможет избежать ошибок и значительно ускорит прогресс. Подписывайтесь, комментируйте и ставьте лайки.
#shorts #тренировкарук #упражнениянаруки #рельефныеруки #тренировканаулице #SportDealer
Человек — самое азартное существо на планете. Стремление к соперничеству у него в крови. Гепард развивает свои рекордные 110-120 км/ч, чтобы поймать антилопу и насытиться. Люди соревнуются в беге ради сладкого ощущения превосходства. Приятно осознавать, что ты — самый быстрый человек в мире и ни один смертный за тобой не угонится.
#shorts #болт #бег #усейнболт #рекорд # SportDealer
Видео расскажет, как избежать захвата при нападении на вас. Приём простой, но эффективный. Позволит откинуть противника и выиграть время, чтобы скрыться от нападавшего. Большая часть насильников не ожидает активного сопротивления и грамотных действий. Сохранив самообладание и начав действовать, вы сможете сохранить себе жизнь. Подписывайтесь, комментируйте и ставьте лайки. Мы работаем для Вас.
#shorts #защитаотнападения #самозащитадлядевушек #самооборонадевушек #SportDealer
«Формула-1» – элитный спорт, куда пробиваются быстрейшие пилоты современности. На 20 позиций претендуют тысячи гонщиков со всего мира, мечтающие оказаться на вершине автоспорта. Но оказываются и такие казусы, как отсутствие водительских прав у действующего гонщика. Посмотри видео и узнай, какой гонщик Формулы-1 принимал участие в гонках без водительского удостоверения.
#shorts #формула1 #гонки #F-1 #Formula1 #FormulaOne #SportDealer
Правильные приседания для идеальных и красивых ягодиц. Тренировка на свежем воздухе. Простые, но эффективные упражнения, позволяющие улучшить внешний вид. Тренируйтесь и добивайтесь результата. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. Оставьте комментарий или поставьте лайки. Нам важна ваша реакция.
#shorts #приседания #тренировкаягодиц #упражнениянаноги #SportDealer
Правильная тренировка спины позволит получить красивую осанку. Эффективные занятия на уличных тренажёрах. Тренируйтесь в свободное время и наслаждайтесь полученным результатом. Упражнения для всех. Разбираем основные ошибки и ставим правильную технику занятия. Комментируйте, подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Мы всегда рады обратной связи от наших зрителей.
#shorts #тренировкаспины #упражнениядляспины #красиваяосанка #SportDealer
Мы не задумываемся, что нас окружает большое количество искушений, которые мешают меняться в лучшую сторону. Новая серия спортсмена против демона-искусителя расскажет, как противостоять силам зла и сохранить красивую фигуру. Смотрите новую серию и узнайте, в чём сила протеинового батончика.
#shorts #спорт #демон #искушение #SportDealer
Бразильский боец смешанных единоборств. С 14 октября 2006 года по 6 июля 2013 года был чемпионом крупнейшей ММА организации в мире Ultimate Fighting Championship в среднем весе; провёл 10 успешных защит титула, а также имеет в этой организации череду из 16 побед подряд, что также является рекордным показателем. За свои выступления в UFC он сумел заработать 12 наград-бонусов за лучший нокаут/болевой/удушающий/бой на турнире.
#shorts #андерсонсильва #ММА #UFC #SportDealer
Тренировка для того, чтобы получить подтянутые и красивые бёдра. Поможет сделать ноги стройными. Мощное и эффективное упражнение на тренажере. Занимайтесь на улице или спортивном зале. Всего 5 тренировок и ваши бёдра начнут меняться. Понравилось видео? Не жалейте лайки и комментарии. Вам не тяжело, а нам приятно. Ваши реакции мотивируют нас снимать новые и полезные видео.
#shorts #тренировкабедер #упражнениянабедра #тренировканаулице #SportDealer
Одно неловкое движение и падающий на пол древний кувшин вызывает из спячки древнее тысячелетнее зло. Не верьте демону-искусителю и не открывайте свои тайные желания. Каждое слово будет использовано против вас, чтобы принести больше вреда, а не пользы. Будьте осторожны в своих желаниях.
#демон #искушение #лень #спорт #SportDealer
Александр Усик смог сделать сам себя за счёт упорной работы и интенсивных тренировок. За годы упорных тренировок он успел завоевать звание абсолютного чемпиона мира по боксу в 1-м тяжелом весе, после чего решил начать путь в супертяжелой весовой категории. Стал обладателем Кубка Мохаммеда Али лучшему крузейдеру мира и титула чемпиона по версии боксёрского издания The Ring (2018—2019). Победил 7 бойцов за титул чемпиона мира в первом тяжёлом весе. Олимпийский чемпион 2012 года (до 91 кг), чемпион мира 2011 года (до 91 кг), чемпион Европы 2008 года (до 81 кг), неоднократный чемпион Украины среди любителей. Заслуженный мастер спорта Украины.
#shorts #александрусик #усик #бокс #SportDealer