Данил Мухин

ТРЕЗВ 172 ДЕНЬ «МЕЧТЫ» #danilmukhin #ДанилМухин #антидепрессанты #мотивация #успех #депрессия #карьера #зависимость #алкогольнаязависимость #влог #блог #москва #переезд #путь #цель 172 ДЕНЬ Я давно спланировал эту поездку в Петербург. Но меня подкосило здоровье. По факту я выпал на сутки и из-за этого ощущение смазались. Я привык. Уход за собой это работа. Сделал стрижку, маникюр, завтра педикюр. Стал теперь понимать некоторых девушек, когда они говорят, что устали от салонов. Планирую неделю. Бросил пить кофе. Об этом снимаю короткие отчёты. Настроение было скверное в начале дня, потом успокоился приняв антидепрессанты. Их дозировку тоже снизил. Всегда мечтал жить в отеле. И вот осуществил мечту. Приехал в Петербург и заселился в отель на неделю. Исполняю свои мечты, чтобы захотеть мечтать новые. 172 дня назад я принял верное решение. Я бросил пить. Завтра будет лучше. Подписывайтесь. Приходи в ТГ. В поиске ТГ: DANILMUKHIN латиницей

170 день без алкоголя «АЛКОГОЛЬ ДОБАВЛЕН В ЧС» #danilmukhin #ДанилМухин #антидепрессанты #мотивация #успех #депрессия #карьера #зависимость #алкогольнаязависимость #влог #блог #москва #переезд #путь #цель Как я устал. Как я устал. Да почему я не могу чувствовать себя нормально? Жизнь восстановится. Я это знаю. Я много читал. Но одно дело понимать это трезвым умом, а другое дело это подниматься и заставлять себя. Я снизил на шаг дозу антидепрессантов. Первый этап в полгода близок. А побочки конечно есть. Это - ужасная сонливость и бессонница. Утренняя диарея. Но это всё же лучше чем мысли и желание сдохнуть. Да, без таблеток я бы это не вывез. Но дозу снизил. Вот чтобы оказаться в небе над Москвой мне пришлось себя заставлять вставать. Иногда стоит подняться, чтобы понять, как всё мелко на самом деле. Так оно и есть. Там внизу люди. У всех миллионы проблем. А мы тут летаем и слушаем эфир. Я размышлял об откате назад. Но там если и будут полёты, то только в виде вертолётов, а потом утро в кроватке в луже собственных испражнений. Алкоголь 170 дней назад был добавлен в чёрный список и исключён из друзей. Как выяснилось он мне никогда другом и не был.

169 ДЕНЬ Меня зовут Данил и я алкоголик. Это как аллергия. Есть аллергия на мёд на шоколад . А у меня аллергия на алкоголь. С полным отключением мозгов. Я своё отпил. И веду видеодневник трезвой жизни Я веду видеодневник трезвости. Жизнь самое ценное, что у нас есть. Хотя и с ней я хотел закончить, поэтому мне выписали антидепрессанты. После 2-х ночей без сна у меня появилась какая-то дезориентация. С лёгким онемением тела. Но уверен она пройдёт. Сегодня в целом состояние прекрасное. Встретил своего менеджера. Она поехала по своим делам, а я по своим. Москва красивая. Не перестаю восхищаться и радоваться, что перееехал. В целом чувствую стабильно. Мне 34 года. И я очень хочу пропитое время наверстать. Спасибо, что поддерживаете меня. Двигаюсь дальше. Подписывайтесь. А я двигаюсь к полугоду трезвости. Приходи в ТГ. В поиске ТГ: DANILMUKHIN латиницей

168 ДЕНЬ БЕЗ АЛКОГОЛЯ (Не будет никаких кадров. Я буду сидеть на стуле. Не делай субтитры) Алкоголиками не рождаются, алкоголиками становятся. Мне природа дала всё. Руки ноги. Ранний старт карьеры в Петербурге. Служба в лучшем театре страны. Счастливый брак. Бизнес. Но я выбрал путь алкоголика. Я потерял семью. Потерял бизнес и чуть не сел в тюрьму за пьяные разбои. Алкоголик. Это осознанный путь. Сидя в Сыктывкаре в ночь перед тем как я завязал. Я понял что хочу, чтобы меня оставили в покое и пить пить и пить. Я увидел это. Увидел, что превращаюсь в отчима, который давно вместо семьи. Вместо жены и дочери - выбрал алкоголь и охраняет его как «свою прелесть». Так вот зачем этот дневник? Всё миллион раз сказано. Я хочу увидеть свой путь. Алкоголь забрал мою волю, точнее я её отдал ему добровольно. Я не интересный. Мне нечего сказать. Кому я нужен. Эти вопросы я задавал себе. Я интересен себе. Я умный и наивный. Я романтичный и циничный. Я заботливый и чёрствый. Я трезвый алкоголик. Я хочу узнать какие ещё у меня есть качества. В моей новой трезвой жизни.

167 ДЕНЬ БЕЗ АЛКОГОЛЯ Сегодня я кричал и пытался выбраться. До 2-х ночи занимался делами и чтобы сразу вырубиться выпил четвёртую часть снотворного. Провалился в сон. И тут началось. Я научился отличать сны. И мне снилось что-то страшное и я научился кричать, чтобы выбираться. Но это было сложно. Я заметил, что я держусь за это чувство красивой вещи с небольшим сколом. Я как бы пытаюсь залатать все неровности своей жизни, и одновременно показываю их. Вот мол смотрите, я с историей. Я не определился хорошо это или плохо. Ведь эти кадры подошли бы к повествованию вот смотрите как у меня всё хорошо. А у меня всё хорошо. Это блог привёл меня в Сочи. Первая командировка по работе. Да, блоггер это работа. Работодателям трудно поверить в депрессивного алкоголика. Но тот кто сам проходил этот путь - всё понимает. Я ответственный и исполнительный. Эти качества остались. А ещё я люблю работать. Когда люди слышат слова: Я алкоголик. Они реагируют Ой! Типа, страшно. Меня зовут Данил, мне 34 года и я депрессивный алкоголик. Бросил пить и курить. Борюсь с депрессией. Не придуманной, не модной. А депрессией из-за образа жизни. ЦНС у меня шалит. Подписывайтесь. А я двигаюсь к полугоду трезвости. Приходи в ТГ. В поиске ТГ: DANILMUKHIN латиницей

164 ДЕНЬ БЕЗ АЛКОГОЛЯ 164 день как я бросил употреблять алкоголь, признал, что я алкоголик и начал курс антидепрессантов по назначению врача. Меня зовут Данил. Мне 34 года. Почти 2 месяца как я переехал из Петербурга в Москву. И сегодня день города. Наверное в Москве куча мероприятий, а у меня домашний день. Мой собственный день. Я навёл уют. Обожаю это состояние, когда ты от каких-то мелочей получаешь удовольствие и вдохновение. Казалось бы заправил постель, купил в дом цветы. Пересылаю гору посуды. Собрал вещи. А получил такое удовольствие, как будто увидел все забавы, которые были приготовлены столичным жителям в честь праздника. У меня завтра важный день. И спать скорее всего я не лягу. Двигаемся вперёд к новым вершинам. Горы по колено! Про алкоголь я уже и не думаю. Идёт нормальная жизнь. Психотерапевт впереди. Справляемся пока сами. Спасибо, что подписываетесь, смотрите и комментируете. Приходите в телеграмм. Я там частенько что-то пишу! В поиске: DANILMUKHIN латинскими

163 ДЕНЬ БЕЗ АЛКОГОЛЯ 163 день как я бросил употреблять алкоголь, признал, что я алкоголик и начал курс антидепрессантов по назначению врача. Меня зовут Данил. Мне 34 года. Мной овладело беспокойство, охота к перемене мест. Весьма мучительное свойство. Не многих добровольный крест. Оставил я своё селенье и отправился в место, в котором нужно самому платить, чтобы работать. В коворкинг. Дома я отвлекаюсь. Хожу голый. А тут нужно ходить в штанах и верхней одежде, а значит работать буду эффективней. Одна из моих работ - это ведение собственных соцсетей. И я вообще не успеваю ничего. Но я перестал по этому поводу переживать. Так как невозможно закончить работу. А вообще в Москве всегда какой-то движ. Я побывал на ХЛЕБЗАВОДЕ, а потом собственно пошел в коворкинг во ФЛАКОН. День классный и продуктивный. Выходи из комнаты и совершай ошибки. Подписывайся, если интересно. И приходи в Телеграмм канал. DANILMUKHIN латиницей.

Подписывайтесь: ТГ канал: https://t.me/danilmukhin Инстаграм: https://instagram.com/mukhindanil VK: https://vk.com/mukhin_danil 162 ДЕНЬ ТРЕЗВОЙ ЖИЗНИ Сегодня я проснулся и понял, что не двигаюсь. В том плане, что буксую и не могу решить уже решенные проблемы. Я хотел взять психотерапевта после года трезвости. Типа самостоятельно со всем разобраться, а потом строить личную жизнь и прочее. Но я не двигаюсь. Тяги к алкоголю нет. Новую жизнь начал. Перерыв в работе сделан. А движения я не чувствую. Может быть конечно я излишне себя загоняя, но и это тогда тоже проблема, которую я хочу решить. Если это проблема. Я знаю, что жизнь сложная и будет сложной. Но ощущение, что я не правильно живу. Я хочу и чувствую по одному сценарию. Но на деле всё не так. Многое притащил из прошлой жизни. Сегодня я решился на психотерапевта. Закрылся в кабинете и много писал. Подписывайся, если интересно. Меня зовут Данил, я алкоголик в завязке, мне 34. Я актёр, тренер по технике речи. Веду видеодневник трезвой жизни.

161 ДЕНЬ ТРЕЗВОЙ ЖИЗНИ Сегодня было много энергии. Хорошее настроение. Но я стал думать почему мне хорошо одному? Это замкнутость? Я вспомнил, что в школе с 5 по 9 класс был замкнутым, слегка забитым. Зато потом с 10 класса почувствовал свободу. Был весел. Общителен. И не из-за алкоголя. Стал думать, что может быть моя жизнь это попытка вырваться и не быть замкнутым, но ведь тогда состояние, которое я испытываю сейчас преследовало бы меня и раньше. Я чувствую что мне нужна помощь. Меня зовут Данил. Я алкоголик в завязке. Пью антидепрессанты. Переехал из Петербурга в Москву. И Пытаюсь начать жить. Подписывайся если интересно и приходи в телеграмм канал. Там я появляюсь чаще.