Полное видео : https://rutube.ru/video/c9b0b88ab435eb9c0e92444febbdaefb/
Взорви свои мышцы! Эксклюзивный метод для увеличения количества подтягиваний и мышечной массы по методике Джефа Кавалера и Джереми Этье.
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#этье #pushups #pullups #dips #calistenics workout plan at home
В этом видео я анонсирую Вам невероятную историю, которая случилась со мной на днях. Я шел по улице и увидел, как старушка потеряла равновесие и чуть не разбилась. Я бросился к ней и поддержал её, но она вместо того, чтобы поблагодарить меня, начала кричать и обвинять меня в попытке изнасилования. Она достала телефон и позвонила в полицию. Я был в шоке и не знал как поступить. Как Вы думаете чем закончилась эта история? Смотрите видео до конца и узнаете!
Полное видео: https://rutube.ru/video/ff35673b6135d2664c5600583dfd6fd2/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я анонсирую Вам невероятную историю, которая случилась со мной на днях. Я шел по улице и увидел, как старушка потеряла равновесие и чуть не разбилась. Я бросился к ней и поддержал её, но она вместо того, чтобы поблагодарить меня, начала кричать и обвинять меня в попытке изнасилования. Она достала телефон и позвонила в полицию. Я был в шоке и не знал как поступить. Как Вы думаете чем закончилась эта история? Смотрите видео до конца и узнаете!
Полное видео: https://rutube.ru/video/ff35673b6135d2664c5600583dfd6fd2/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я анонсирую Вам невероятную историю, которая случилась со мной на днях. Я шел по улице и увидел, как старушка потеряла равновесие и чуть не разбилась. Я бросился к ней и поддержал её, но она вместо того, чтобы поблагодарить меня, начала кричать и обвинять меня в попытке изнасилования. Она достала телефон и позвонила в полицию. Я был в шоке и не знал как поступить. Как Вы думаете чем закончилась эта история? Смотрите видео до конца и узнаете!
Полное видео: https://rutube.ru/video/ff35673b6135d2664c5600583dfd6fd2/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я анонсирую Вам невероятную историю, которая случилась со мной на днях. Я шел по улице и увидел, как старушка потеряла равновесие и чуть не разбилась. Я бросился к ней и поддержал её, но она вместо того, чтобы поблагодарить меня, начала кричать и обвинять меня в попытке изнасилования. Она достала телефон и позвонила в полицию. Я был в шоке и не знал как поступить. Как Вы думаете чем закончилась эта история? Смотрите видео до конца и узнаете!
Полное видео: https://rutube.ru/video/ff35673b6135d2664c5600583dfd6fd2/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я анонсирую Вам невероятную историю, которая случилась со мной на днях. Я шел по улице и увидел, как старушка потеряла равновесие и чуть не разбилась. Я бросился к ней и поддержал её, но она вместо того, чтобы поблагодарить меня, начала кричать и обвинять меня в попытке изнасилования. Она достала телефон и позвонила в полицию. Я был в шоке и не знал как поступить. Как Вы думаете чем закончилась эта история? Смотрите видео до конца и узнаете!
Полное видео: https://rutube.ru/video/ff35673b6135d2664c5600583dfd6fd2/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
Мой рекорд в подтягиваниях (20 раз), проверка формы!
Полное видео: https://rutube.ru/video/4ce54197194162ebce678cd5187676fb/
calisthenics workout at home for muscle gain
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание
В этом видео я поделюсь секретами периодизации в тренировках. Вы узнаете как правильно разделить тренировочный процесс для достижения наилучшего результата. Обсудим является ли периодизация ключом к успеху и как она помогает поэтапно достигать целей. Покажу результаты периодизации в тренировке (calisthenics workout plan at home), которые, помогли увеличить количество подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/d1b412cd29cceee4e8a1b5a441ee5a61/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я поделюсь секретами периодизации в тренировках. Вы узнаете как правильно разделить тренировочный процесс для достижения наилучшего результата. Обсудим является ли периодизация ключом к успеху и как она помогает поэтапно достигать целей. Покажу результаты периодизации в тренировке (calisthenics workout plan at home), которые, помогли увеличить количество подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/d1b412cd29cceee4e8a1b5a441ee5a61/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я поделюсь секретами периодизации в тренировках. Вы узнаете как правильно разделить тренировочный процесс для достижения наилучшего результата. Обсудим является ли периодизация ключом к успеху и как она помогает поэтапно достигать целей. Покажу результаты периодизации в тренировке (calisthenics workout plan at home), которые, помогли увеличить количество подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/d1b412cd29cceee4e8a1b5a441ee5a61/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я поделюсь секретами периодизации в тренировках. Вы узнаете как правильно разделить тренировочный процесс для достижения наилучшего результата. Обсудим является ли периодизация ключом к успеху и как она помогает поэтапно достигать целей. Покажу результаты периодизации в тренировке (calisthenics workout plan at home), которые, помогли увеличить количество подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/d1b412cd29cceee4e8a1b5a441ee5a61/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я поделюсь секретами периодизации в тренировках. Вы узнаете как правильно разделить тренировочный процесс для достижения наилучшего результата. Обсудим является ли периодизация ключом к успеху и как она помогает поэтапно достигать целей. Покажу результаты периодизации в тренировке (calisthenics workout plan at home), которые, помогли увеличить количество подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/d1b412cd29cceee4e8a1b5a441ee5a61/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я поделюсь с Вами 3 житейскими мудростями, которые помогут переосмыслить ситуацию и вернуть Вас к позитиву!
Полное видео по ссылке: https://rutube.ru/video/a3d3bbdd810a95aa3ba0903736f1966e/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я поделюсь победным танцем после тренировки подтягиваний (calisthenics workout plan at home), которая, наверняка, поможет увеличить их количество!
Полное видео: https://rutube.ru/video/a3d3bbdd810a95aa3ba0903736f1966e/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я анонсирую, пожалуй, лучшую свою тренировку (calisthenics workout plan at home), которая, наверняка, поможет увеличить количество Ваших подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/a3d3bbdd810a95aa3ba0903736f1966e/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
Полное видео: https://rutube.ru/video/c6e2d36ed8d297c3427e655adac6e953/
В видео я поделюсь с Вами мыслями о необходимости помогать и поддерживать друзей и очередными результатами периодизации и тренировкой (calisthenics workout plan at home), которая, наверняка, поможет увеличить количество Ваших подтягиваний!
Канал Серёги (Песни Серёга photoskiff)
https://youtube.com/@seregasongs?si=c0zchCfptsms69uD
Канал Петроса (Petros Petrosean):
https://youtube.com/@petrospetrosean7862?si=Kh6YaNEGCMEj_o_9
Канал Андрея (ANDREW 28):
https://youtube.com/@andrew2828?si=7SUTb9N2Js1v6tdf
Канал Виталия (Vitaliy Krishtop):
https://youtube.com/@vitaliykrishtop6461?si=uQpC5CEa-bcs-pGb
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home #притча
Поделюсь с Вами поучительной и философской историей из детства о том, что счастлив не тот, кто выбирает лучшее, а тот, кто извлекает лучшее из того, что имеет!
Полное видео: https://rutube.ru/video/be71098a2cac9ceb6e477f8403940ebf/
Я поделюсь с Вами Условиями челенджа в подтягиваниях!
Полное видео: https://rutube.ru/video/be71098a2cac9ceb6e477f8403940ebf/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #chellenge #подтягивания #calistenics workout plan at home #притча
Полное видео: https://rutube.ru/video/be71098a2cac9ceb6e477f8403940ebf/
В этом анонсе видео я спрашиваю Вас: "Как же себя мотивировать?"
Полное видео: https://rutube.ru/video/df2511f3557e22e5f59531c0b931153c/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #подтягивания #calistenics workout plan at home #притчи #истории