В этом видео я поделюсь двумя тренировками, которые помогут увеличить количество Ваших подтягиваний! Анализ до и после... Как оставаться здоровым и подтянутым в любом возрасте? Лучшие советы по фитнесу для начинающих и познавательная история про лесорубов! Полное видео: https://rutube.ru/video/private/75e73a7b6fc2cb05357016abffe1fdf9/?p=Kpem-UsnsEX5Oo3J5JMxiw
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание
Секрет грядущей брутальности: 50 летний мужчина использовал нейросеть, чтобы увидеть свою физическое будущее!
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/e0f51c8b1baaae09d1c2ebb6107f78ed/?p=3VO9gZsJqS-xmwMt2BAHoA
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание
Как быстро научиться отжиматься на брусьях? 3 лучших подводящий упражнения!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #parallelbars #dips #отжиманиянабрусьях
Полная история и тренировка уже на канале: https://rutube.ru/video/private/1a289202b9a69d73529c0c7256cbe187/?p=CVbOdGY3Nqd2wSdE39g0Bw
В этом видео я расскажу историю памятника самолету, на месте, где раньше стоял старый турник, покажу сет выходов на 2, в моем исполнении. Вы узнаете историю юноши, который мечтал стать пилотом и благодаря своей настойчивости и труду достиг этой цели.
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #muscleup #pullups #pushups #выходнадве #monkeybars #подтягивание
Сложнее, чем кажется: автобиографичная история толстого человека, который тренировался на турнике и доказал, что сложности не помешают дойти до цели!
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/0e332595e6f6331c77226e70edc322d5/?p=oMibszIX3TyTBiZspN3Mmg
Ссылка на жилет: https://ali.ski/K1ewF7
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #подтягивания #weightloss #pushups
Полное Видео уже на канале: https://rutube.ru/video/private/9ec982eb66cfa011e7314872d22f251b/?p=o3qVjSjVPRP9x95IgGZf-A
В этом видео я поделюсь с Вами тренировкой, которая поможет увеличить количество Ваших подтягиваний!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивания
Archer push ups guide for 50 yo beginners like me!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #подтягивания #suspensiontrainer #trx
В этом видео вы увидите тренировку и притчу о лабиринте и узнаете, как правильно подойти к выявлению и решению сложных проблем и непонятных жизненных ситуаций.
Полное виде по ссылке: https://rutube.ru/video/private/39690559feff98b6665822a1d21cd517/?p=WmQtZJZYgqtvvzVIjb5bqw
Ссылка на жилет утяжелитель: https://ali.ski/2iOb_
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
# shorts #pullups #pushups #dips #weightloss #monkeybars #подтягивание
Личная история об уходе за деревом. Как работа в цветущем саду может помочь в достижении цели, и как найти в себе силы и способности видеть возможности роста и развития во всём!
Полное видео по ссылке: https://rutube.ru/video/private/49aca044a1590043d46364187fe1f216/?p=JHhZ_7DtGGjbzBAtJ0O8AQ
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #подтягивания #мотивация
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/762745c7e7cca1e46df1c773c68b8359/?p=SNnez4aaeRwqMOfoHEOOew
Тренировка на турнике с первым космонавтом мира! Космическая тема и закрытие углеводного окна по-Гагарински!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #денькосмонавтики #подтягивания #pullups #chinups
В нашей жизни мы часто сталкиваемся с выбором между добром и злом. Однако, мы сами выбираем, кто победит внутри нас ангел и дьявол, какой волк будет доминировать добрый или злой. В этой истории я расскажу о том, как тренировка на турнике может помочь выбрать доброго волка и победить зло. Полное видео: https://rutube.ru/video/private/c92296fe6885c6cc9926c99bc287c86d/?p=603tvrWqKpfeg9WHtqVOXQ
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #подтягивания #выходнадве #muscleup
Полное видео на канале.
Слышали ли вы когда-нибудь притчу «Знай, что мерою твоею будут мерить и тебя!»?Раскройте силу тренировок и измерьте свои результаты с помощью этого вневременного урока!
Примените эту древнюю мудрость к своим тренировкам и будьте готовы поднять свои результаты на совершенно новый уровень.
ПРИТЧА "КИЛОГРАММ МАСЛА".
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#рекомендации #притча #притчи #общество #handstandtutorial #pushups #подтягивания
#pullups #challenge #fitness #record #muscleup #Тренировка
Полное видео по ссылке: https://rutube.ru/video/private/5855dfe39943988b906f5f246333ec5d/?p=mbwGbAoiWqNCELuZcoBGKw
Отличная зимняя притча и подтягивания с дополнительным весом +20 кг на турнике!
Ссылка на жилет утяжелитель: https://ali.ski/2iOb_
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #рукоход #monkeybars #подтягивание
Личная история о 8 марта, которая демонстрирует, что маленькие знаки внимания женщинам имеют огромное значение и могут полностью изменить жизнь!
Полное видео по ссылке: https://rutube.ru/video/private/70efe760c3bcbe02b29bcedf03735cc0/?p=N03Y1svz6SOsNA3wKzQveQ
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #8марта #выходнадве #muscleup #выходсилой