Ivan FiiJ Zhermolenko - смотреть онлайн все 75 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (26134649). Страница №3.

Практика 5-4-3-2-1 для осознанности.

17

просмотров

Негативные мысли. Методы избавления от них.

8

просмотров

Сила маленьких шагов

29

просмотров

10

просмотров

Привычка планировать день с вечера

3

просмотра

Как заменить вредную привычку на полезную?

4

просмотра

Чтение 10 страниц в день.

2

просмотра

10 минут медитации в день

2

просмотра

Привычка пить воду (без фанатизма)

8

просмотров

Ведение дневника благодарности

16

просмотров

Практика раннего подъëма

4

просмотра

Как внедрять привычки?

8

просмотров

делай это с утра

8

просмотров

10 минут в неделю на еженедельное планирование.

6

просмотров

Сила "нет". Как отказаться от лишней работы.

Как не отвлекаться на соцсети?

2

просмотра

Метод Помодоро

10

просмотров

Продуктивный отдых = продуктивная работа

6

просмотров

Как избавиться от хаоса в делах?

5

просмотров

10

просмотров

Загрузка