В клубе «Азбука Жизни» я каждый день даю:
• точную расшифровку дня — что активировано, что ослаблено и почему;
• как использовать энергию суток
• что сегодня нельзя делать, чтобы не потерять ресурс;
• как выровнять состояние, если уже понесло;
• и личные ответы в чате, если день задел тебя конкретно.
❤️Мой Подарок! Открыла бесплатные 10 дней — ссылка: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p
🙏Умный Бот-Помощник: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ
Если хочешь усилить результат — заходи в мою базу знаний и практик: там собраны инструменты, которые работают с состоянием глубже и быстрее❤️ ссылка: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ
Это только верхушка того, что реально происходит👇🏻
‼️Полная картина дня формируется через два слоя: григорианский календарь + планетарное время, и именно их сочетание определяет, какие решения сегодня усиливают, а какие наоборот — сбивают траекторию.
В клубе я каждый день даю:
• точную расшифровку дня — что активировано, что ослаблено и почему;
• как использовать энергию суток
• что сегодня нельзя делать, чтобы не потерять ресурс;
• как выровнять состояние, если уже понесло;
• и личные ответы в чате, если день задел тебя конкретно.
открыла бесплатные 10 дней — ссылка https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p
Важно❗️Изобилие — это не про деньги, а про частоту.
→ Любое состояние имеет собственную вибрацию, и тело считывает её быстрее ума.
→ Если тело не проживает вибрацию изобилия, подсознание не включает доступ к возможностям.
✅Поэтому задача практики — дать телу прямые доказательства, что изобилие есть здесь и сейчас.
Подсознание обучается не через долгие размышления, а через повторяемые короткие состояния.
→ 5 минут ежедневно = формирование базовой памяти тела.
→ Когда тело запоминает состояние изобилия →сознание начинает выбирать другие решения → пространство открывает другие варианты (ситуации, люди, предложения, деньги).
‼️Делайте 5 минут в день эту практику в течении 10 дней и подмечайте в течение дня любые «множества»: листья, шаги, звуки, потоки людей, предметы.
(Это закрепляет нейронную связку: «я живу в мире, где всё приумножено».)
→ Как только тело принимает это как норму — начинают меняться события.
Кстати,если хочешь усилить результат — заходи в мою базу знаний и практик: там собраны инструменты, которые работают с состоянием глубже и быстрее❤️ ссылка: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ
🙏Умный Бот-Помощник: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ
Это только верхушка того, что реально происходит👇🏻
‼️Полная картина дня формируется через два слоя: григорианский календарь + планетарное время, и именно их сочетание определяет, какие решения сегодня усиливают, а какие наоборот — сбивают траекторию.
В клубе Азбука Жизни я каждый день даю:
• точную расшифровку дня — что активировано, что ослаблено и почему;
• как использовать энергию суток
• что сегодня нельзя делать, чтобы не потерять ресурс;
• как выровнять состояние, если уже понесло;
• и личные ответы в чате, если день задел тебя конкретно.
❤️открыла бесплатные 10 дней — ссылка: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p
‼️если тебе не откликается семейный паттерн твои родителей и ты не хочешь, чтобы это проигрывалось в твоей реальности, передавалось твоим детям/внукам…
ТО, я создала специально для этого практику работы с родовыми контрактами
✅это закрытие старых контрактных обязательств и формирование новой генетической/родовой памяти тела – открытие возможностей для их расширения
Твой результат после погружения в психопрактику:
– решение повторяющихся проблем (в отношениях, деньгах, здоровье),
– снятие родовых программ (болезней, бедности, одиночества),
– гармонизацию отношений с семьей и партнером,
– освобождение от деструктивных семейных сценариев,
– понимание своих истинных жизненных задач
практика уже загружена в мою базу практик и знаний. Ссылка: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ
❤️10 Подарочных Дней в Моем Клубе АЗБУКА ЖИЗНИ: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p
Когда женщина сразу после сна берёт телефон сразу после пробуждения, происходит одна простая, но критичная вещь:
Сонный мозг → получает резкий поток стимулов → переключается в режим “реагирования” → запускается кортизольная дуга.
И всё. Утренний ресурсный гормональный баланс обнуляется за секунды.
2. Женское тело утром работает совсем иначе, чем мужское. У нас первые 10 минут — это тета-ритм, мягкий вход в сознание. Именно в это окно психопрактики ложатся глубже всего. Телефон делает резкое переключение в бета-ритм, и включается режим «надо-надо-надо».
3. Когда ты открываешь уведомления, мозг ещё даже не успел проснуться, а уже получил нагрузку: сравнения, чужие эмоции, чужие задачи. Отсюда чувство: «я устала, хотя ещё ничего не сделала».
4. Первые 10 минут после пробуждения → тихий вход в тело → мягкое дыхание → стабилизация нервной системы → включается парасимпатическая ветвь (режим восстановления)
5.❗️ Женщина, которая уделяет себе эти первые минуты, получает совершенно другой день: ясный, собранный, устойчивый.
‼️Чтобы почувствовать эту разницу, я оставила бесплатную психопрактику — она ставит тело в правильный режим за три минуты и возвращает ощущение управление своим днем. Ссылка: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ
❤️10 Подарочных Дней в Моем Клубе АЗБУКА ЖИЗНИ: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p
Почему так?👇🏻
➡️ 1. Вы меняете поведение (перестаёте спасать, угадывать, обслуживать чужие эмоции) ➡️ 2. У других исчезает привычный доступ к вашему ресурсу (а их нервная система привыкла, что вы всегда рядом, всегда готовы) ➡️ 3. Мозг человека интерпретирует это как угрозу (нарушается старый сценарий → возникает раздражение, обвинения, давление) ➡️ 4. Появляется ярлык “эгоистка” (это не про вас — это про попытку среды вернуть вас в привычную роль)
✅Это называется восстановлением собственной регуляции, а не эгоизмом.
Когда вы говорите «нет», вы не отбираете — вы перестаёте отдавать то, чего у вас уже нет. Когда вы выбираете себя, вы не нарушаете баланс — вы перестаёте разрушать здоровье ради чужого комфорта. Когда границы выстраиваются, отношения меняются , то это нормальный этап адаптации.
поэтому, если сейчас внутри поднимается: • тревога • вина
• ощущение, что «я делаю что-то неправильно»
— это просто старая нейронная связка, а не реальность, и её можно мягко перепрожить и перезаписать.
Пиши в комментариях: «Я выбираю себя» — это первый шаг к здоровой самоценности, а второй шаг это погрузить в это ощущение через практику ПОЗВОЛЕНИЯ в моей базе практик и знаний, забирай по ссылке: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ
она помогает👇🏻
✓ снизить внутренний шум
✓ вернуть опору внутри тела
✓ перестать путать заботу с самопожертвованием
✓ закрепить новое состояние без вины
люблю❤️
1️⃣КАРТИНКА 1 — Состояние внутренней собранности
Если ты выбрала её, значит твоя система сейчас действует из ясности.
Не идеальности, не эйфории — а именно собранности.
Что это значит👇🏻
• внутренний диалог тише обычного
• реакции более осознанные
• тело меньше сопротивляется
• ты слышишь себя до того, как включаются шаблоны и выученное поведение
• выборы делаются спокойным импульсом, а не страхом
Это состояние даёт максимальную отдачу от любой практики — дыхательной, телесной, энергетической.Сейчас самое продуктивное время вкладываться в развитие: результат придёт быстро.
2️⃣ КАРТИНКА 2 — Состояние, когда эмоции управляют вместо тебя
Здесь нет ничего «плохого». Это просто признак перегрузки.
Твой ум сейчас работает в режиме защиты, а не созидания.
Признаки👇🏻
• много лишних мыслей
• тело зажато
• эмоциональный фон нестабильный
• энергия уходит на удержание, а не на движение
• решения откладываются, потому что нет внутренней опоры
Это состояние само не пройдёт — ему нужна разгрузка.Лучше всего сработают телесные практики: дыхание, звук, мягкая вибрация, расслабление. Освободи нервную систему)
3️⃣ КАРТИНКА 3 — Состояние когда хочу одно, делаю другое
Это самое обычное состояние перед большим скачком.
Как проявляется👇🏻
• есть желание развиваться, но нет движения
• ум ищет планы, тело не включается
• эмоции идут вразрез с намерениями
• появляется чувство “я застряла”
• ты знаешь, что нужно делать, но не можешь начать
Это точка мощности.Здесь важно не заставлять себя, а синхронизировать состояние — и тогда действие приходит само.
‼️помни: какое бы состояние ты сейчас ни выбрала — под него уже есть точная практика в моей Базе практик и знаний.
Для собранности, для успокоения нервной системы, для синхронизации и включения энергии - ссылка на базу: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ
Как тебе, откликается расшифровка?
❤️10 Подарочных Дней в Моем Клубе АЗБУКА ЖИЗНИ: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p
🙏Умный Бот-Помощник: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ
🙏Умный Бот-Помощник: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ
❗️Внимание: С начала ноября запустился период жесткой проверки отношений — с собой, партнёром, близкими, делом и самой жизнью.
Меркурий развёрнут, колесо времени крутит наши сценарии так, что до конца года будет очень заметно, где всё держится на любви и честности, а где — на привычке и страхе.
Сейчас что происходит на уровне психики:
1.поднимаются старые конфликты и обиды
2.обостряется внутренний диалог: «я не такая», «со мной что-то не так», «он/она не понимает»
3.растёт тревога потери контроля и опоры
☝🏻Однако, это реальный шанс пересобрать отношения на всех уровнях и во всех сферах, если подойти осознано, включиться и соучаствовать
‼️Мини-практика прямо сейчас
1)Положи руку на грудь, вторую — на живот
2)Сделай 3 глубоких вдоха носом → выдох ртом и внутрь себя скажи «Я возвращаюсь в своё тело».
3)Найди точку напряжения (тело само подскажет) и подыши осознанно этой точкой 5 раз, прям ощути это
1️⃣ Это первый шаг к тому, чтобы навести порядок внутри и перестать сливать энергию в бесконечные внутренние диалоги.
🔥Дальше мы будем идти глубже уже внутри клуба «Азбука Жизни»:
— разбирать в реальном времени, что с тобой происходит в этот период
— делать пошаговые практики для стабилизации состояния
— на ежедневной основе разбирать ситуации и вопросы
— превращать хаос и тревогу в осознанный переход и новые опоры в отношениях. Дарю 10 дней 👇
❤️10 Подарочных Дней в Моем Клубе АЗБУКА ЖИЗНИ:
❤️10 Подарочных Дней в Моем Клубе АЗБУКА ЖИЗНИ: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p
❗️ 417 Гц — это частота, которая работает как мягкая «переустановка».
Объясняю:
Наше тело — электромагнитная система. Наш мозг — вибрационная система. Наши эмоции — это колебания нервной и гормональной среды.
И когда человек застревает в стрессе, в обиде, в тревоге, в усталости его «внутренняя частота» просто фиксируется на одном уровне. И пространство начинает откликаться соответствующим образом.
Поэтому ✅
417 Гц — одна из 9 резонансных частот, которые я собрала в Базе практик и знаний.
Это мощный инструмент, который:
• снимает внутреннее сопротивление
• быстро убирает тревожный фон
• включает ясность
• возвращает ощущение «я снова управляю своим днём»
• помогает выйти из застревания, не ломая себя усилием
И главное,здесь не нужно «работать» над собой часами. Ты включаешь частоту — и через 3–5 минут тело само начинает перестраивать эмоциональный и нейробиологический ритм.
‼️Где найти‼️
Это то, что помогает менять состояние мягко, быстро и без перегруза. В моей Базе практик и знаний лежат все 9 резонансных частот — каждая под свой запрос: очищение, концентрация, энергия, спокойствие, восстановление, активация внутренней силы.
Ты можешь выбрать любую и работать с ней каждый день.
Ссылка: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_3JScidSrZJ кнопка «база практик и знаний» - психопратики