ideaswim

Второе видео из цикла «Мудрость старших товарищей» - «Дисциплина – фундамент высоких результатов». В нём Гарик расскажет о том, что такое дисциплина, как он эту дисциплину культивировал, почему она важна и как ее воспитать в себе. Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у меня на сайте: https://ideaswim.ru/ А для того, чтобы пообщаться с мной напрямую - заходите в социальные сети: ВК: https://vk.com/ideaswim Телеграм: https://t.me/idea_swim в телеграм-канале я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите! Записаться на тренировку в формате зал+вода в Москве: https://ideaswim.ru/group/gym-pool Записаться на онлайн тренировку: https://ideaswim.ru/online Записаться на персональную тренировку в Москве: https://ideaswim.ru/personal Записаться в группу онлайн: https://ideaswim.ru/online-group Купить готовую программу тренировок: https://ideaswim.ru/training-program/0-400 Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Сила воли – основа хорошей дисциплины, попробуйте заставить себя делать 21 день подряд 10 отжиманий каждый день. #плавание #swimming #дисциплина #тренировка #МудростьСтарших #ideaswim