Этот процесс запустится незаметно — а остановить его потом тяжело.
#фастфуд #вздутие #микрофлора #центрболотова #жкт
Ты даже не представляешь, что попадает в организм вместе с «обычным» мясом.
#пищеварение #микрофлора #здоровьекишечника #центрболотова #антибиотики
Как воздух в публичном туалете поднимает микрочастицы и что делать, чтобы не рисковать.
#гигиена #публичныйтуалет #безопасность #паразиты #здоровье
Почему чистка сразу после еды разрушает эмаль и что делать вместо этого.
#здоровыезубы #эмальподзащитой #советыдлязубов #гигиеназубов #центрболотова
Правда удивляет — и да, она действительно полезнее гречки.
#амарант #здоровоепитание #центрболотова #кашабезглютена #иммунитет
Мёд с корицей — маленькая привычка, которая даёт большой эффект.
#здоровьесердца #давление #центрболотова #корицаимед #сосуды
Посмотри, почему привычка "фоном" смотреть сериалы убивает твои сосуды и сон.
#сон #здоровьемозга #центрболотова #гигиенасна #мелатонин
Откажись от популярных ошибок, которые убивают здоровье. Досмотри — расскажу, как похудеть без вреда!
#похудениебездиет #здоровьепечени #центрболотова #вредныедиеты #осознанноепитание
Простые привычки, которые спасают жизнь — начни сегодня, и сердце скажет спасибо.
#здоровьесердца #профилактика #давление #здоровыепривычки #советыврачей
Дешёвые продукты могут быть полезнее дорогих — узнай, что заменить, чтобы питаться вкусно, недорого и с пользой.
#питаниедлядуши #здоровоедешево #экономия #простыесоветы #пользапродуктов
Проблема не в еде, не в таблетках, а в животе — именно висцеральный жир мешает инсулину работать. Узнай, как убрать его безопасно и стабилизировать сахар навсегда!
#диабет #сахарвкрови #висцеральныйжир #инсулин #здоровье
Если после обеда хочется лечь и не двигаться — это сигнал, что пищеварение "спит". Простая вода, 10 минут ходьбы и массаж живота могут творить чудеса. Попробуйте — и почувствуйте разницу уже сегодня!
#здоровыйжелудок #пищеварение #вздутие #советыпоздоровью #жкт
Это не просто раздражение — это сигнал, что твои зубы в опасности. Узнай, как остановить воспаление!
#дёсны #зубы #уход #гигиена #здоровьерта
Каждый день вы сами разрушаете суставы — даже не замечая. Узнай, что делает их хрупкими!
#суставы #здоровье #боль #движение #восстановление
Шпинат — природный фильтр для глаз 👁 Добавь его в рацион и защити зрение от усталости и сухости!
#зрение #шпинат #лютеин #здоровьеглаз #болотовцентр
Думали, варикоз — просто застой крови? Ошибка! 😱 Иммунитет сам разрушает сосуды. Узнай, как остановить воспаление и укрепить вены 💥
#варикоз #вены #иммунитет #здоровьеног #болотовцентр
Не пролистывай — этот метод работает, даже если ничего не помогает! Проверено тысячами людей 💪
#простуда #иммунитет #восстановление #здоровье #безлекарств
Не пролистывай — это может спасти твой желудок! 💥 Один приём, который моментально убирает тяжесть и запускает пищеварение. Попробуй уже сегодня!
#здоровьежкт #тяжестьпослееды #здоровыйжелудок #советыдиетолога #пищеварение
Без сильных мышц ноги вены не справятся. Показываю простые упражнения, которые защищают сосуды и убирают отёки.
#здоровыеноги #варикоз #сосуды #фитнесдлядома #здоровье
Постоянная усталость, высыпания и тяга к сладкому? Это не просто стресс. Рассказываю, как паразиты влияют на ваше тело и что с этим делать.
#здоровье #паразиты #очищениеорганизма #иммунитет #восстановление