Воспаления часто возникают в кишечнике из-за глютена, сахара и плохой еды. Рыбий жир не поможет! Красное мясо, богатое глутамином, способствует заживлению ЖКТ. Исключите вредное, и говядина поддержит здоровье. #КрасноеМясо #ЗдоровыйКишечник #Глутамин #Воспаление #Здоровье
Имбирный чай успокаивает желудок и снимает воспаление, помогая избежать лекарств. Просто залейте кипятком имбирь, добавьте лимон и мяту. Пейте до или после еды для предотвращения изжоги. #ИмбирныйЧай #Изжога #Здоровье #НародныеСредства
Мастиковая смола, чеснок и сульфорафан из ростков брокколи помогают в борьбе с хеликобактер пилори. Яблочный уксус может ухудшить состояние при воспалении слизистой. Хлорофилл и интервальное голодание способствуют исцелению. #Хеликобактер #НародныеМетоды #ЗдоровьеЖКТ #Лечение #КетоДиета
Нужен только мед и сода! Смешайте чайную ложку меда с чайной ложкой соды, нанесите на ватный тампон и вставьте в нос на 15-20 минут. Уже к вечеру почувствуете облегчение! #Гайморит #НародныеМетоды #Здоровье #ЛечениеГайморита
Сода снимает отёк слизистой и помогает очистить пазухи носа. Раствор для промывания готовится просто: неполная чайная ложка соды на стакан кипятка. Закапывайте по 1 мл в каждую ноздрю. #Насморк #Сода #Здоровье #Лечение #ПазухиНоса
Эта техника – секрет для тех, кто хочет избежать носогубных складок. Разблокировка носа и стирание складок! Лимфатические узлы в области крыльев носа. Нажать чувствительно, но не больно. Проведите пальцем по скуле к углу челюсти. #лимфодренаж #массажлица #бьютитехники #уходзакожей
Как вылечить гайморит без прокола? Смешиваются мед, сода и подсолнечное масло. Тампон в нос, 20 минут лежания. Очень действенный рецепт! Желаем выздоровления! #Гайморит #ЛечениеГайморита #НароднаяМедицина #Здоровье
Бронхит уходит благодаря упражнению «бронходренаж». Максимальный вдох, резкий выдох с ударом по ребрам. Мокрота с вирусами откашливается, бронхи очищаются. Делайте 5-6 раз в день для профилактики и лечения. #Бронхит #ЛечениеБронхита #Здоровье #Дыхание #УпражненияДляЗдоровья
Легкое упражнение поможет вывести мокроту и слизь из легких и бронхов. Можно делать во время и после кашля. На глубоком вдохе поднимите руки, раскройте легкие, затем резко опустите руки и выдохните. #здоровье #легкие #дыхание #упражнения
Антибиотики, применяемые при лечении различных заболеваний, могут уничтожать не только вредные, но и полезные бактерии, создавая благоприятную среду для развития грибковых микроорганизмов и возникновения молочницы. #молочница #грибок #антибиотики #здоровье #лечение #бактерии
Невозможно перестать нервничать? Рассказываем, как настроить себя на важное событие. Сосредоточьтесь на желаемом состоянии, а не на избегании тревоги. Создайте свой образ, включая нужное состояние. #психология #советы #эмоции #саморазвитие
Депрессия – это когда тело отказывается играть навязанную роль. Это сигнал о необходимости глубокого отдыха от созданного образа, чтобы восстановить силы и обрести гармонию. #депрессия #психология #отдых #здоровье
У некоторых женщин с раком молочной железы прогноз хуже из-за белка HER2. Ученые разработали препарат, воздействующий на этот белок, что помогло многим выздороветь даже на поздних стадиях. #ракмолочнойжелезы #HER2 #медицина #онкология #здоровье
Врач объясняет, как развивается пневмония при ОРВИ. Важно понимать механизмы развития, чтобы не бояться осложнений. Два основных механизма и как вирус влияет на дыхательные пути. #ОРВИ #пневмония #здоровье #медицина #вирус #дыхание
Тибетская техника «Суп несу» помогает быстро уснуть и отвлечься от дневного стресса. Представьте, как несете суп и немного проливаете его. Повторите 30-40 раз для крепкого сна. #медитация #сон #тибетскаятехника #здоровье #shorts
Простое дыхательное упражнение имитирует дыхание спящего человека. Организм чувствует это и включает процесс сна. Медленный вдох на десять секунд и резкий выдох помогают быстро уснуть. #дыхание #сон #упражнение #здоровье #советы
Узнайте о продуктах, вызывающих увеличение щитовидной железы (зоб), и о том, как они влияют на гормоны. Исключите маниок, лимскую фасоль и крестоцветные овощи для здоровья щитовидной железы. #гипотиреоз #зоб #щитовиднаяжелеза #питание #здоровье #продукты
Врач снова прописал антибиотики от горла? Антибиотики не всегда нужны и могут навредить иммунитету. Как вылечить горло без них? Полная схема из пяти методов в Telegram-канале. Синий йод – дешевая и эффективная альтернатива спреям. Ваше здоровье – в ваших руках! #антибиотики #горло #иммунитет #здоровье #лечение #синиййод
Гипотиреоз в 90% случаев – это болезнь Хашимото. Глютен может вызывать антитела, атакующие щитовидную железу из-за молекулярного сходства. Важно избегать дефицита селена, йода, железа и витамина А. #гипотиреоз #Хашимото #глютен #щитовидка #здоровье #питание
Всего 2 киви в день помогут забыть о запорах! Этот фрукт богат клетчаткой и витамином C, полезным для иммунитета и суставов. Киви эффективнее слабительного и доступен в любом магазине. #киви #запор #здоровье #клетчатка #витаминC