На этом 100% можно пополнеть😄 сама проверяла)) да еще и мучаться чувством вины.
Кстати, по моим наблюдениям, заедания часто от избытка свободного времени для мозга. Благо, у меня оного времени нет, поэтому и заедать некогда.
Найдите себе хобби, интересное дело, погрузитесь в него с головой, тогда и кг наращивать некогда будет.
Всё о стройности и здоровьи в моем чате👇
https://chat.whatsapp.com/ICTZFyMtQT0CoyywhZZpK8
И забирай в 🎁 "Карманный нутрициолог", который ответит на самые важные и актуальные вопросы про здоровье👇
https://t.me/Health_Consultant_Bot?start=bc8b460c-8ef9-4b9c-9d95-2c00dc318867
К моим почти 40 для меня особенно ценно это👆
Оказывается, вы полнеете именно из-за этого! А если серьезно - всё о стройности и здоровьи в моем чате👇
https://chat.whatsapp.com/ICTZFyMtQT0CoyywhZZpK8
И забирай в 🎁 "Карманный нутрициолог", который ответит на самые важные и актуальные вопросы про здоровье👇
https://t.me/Health_Consultant_Bot?start=bc8b460c-8ef9-4b9c-9d95-2c00dc318867
Наступили жаркие денёчки☀️
И мы потеем, и это естественно. Но иногда мы потеем очень сильно, и это уже некомфортно. У меня, кстати, тоже когда-то так было.
Это мешает, ты этого стесняешься, запах неприятный, одежда портится... Почему это происходит - в видео👆
Как решить эту проблему - в моем телеграм-канале про здоровье👇
https://t.me/+YSZvGr2CYe5mZTky
И забирай в 🎁 "Карманный нутрициолог", который профессионально ответит на вопросы по здоровью👇
https://t.me/Health_Consultant_Bot?start=bc8b460c-8ef9-4b9c-9d95-2c00dc318867
В твоей жизни происходит ровно то, во что ты всей душой веришь.
Ты не станешь круто плавать от одного похода в бассейн, ты не сбросишь 10 кг от одного правильного ужина, ты не станешь зарабатывать больше, поработав только один день, но...
❗️❗️❗️если в твоей голове есть убеждение👇
✅️я тот человек, который научится круто плавать
✅️я тот человек, который станет стройным
✅️я тот человек, который станет зарабатывать в 3 раза больше
То вы раз от раза начнете -
⚡️ходить в бассейн
⚡️правильно питаться
⚡️делать действия на результат
Вот поэтому в этой жизни происходят удивительные вещи, поэтому возможно всё и для всех. Нужно лишь переключить тумблер в своей голове.
И поэтому очень опасно ныть и жаловаться, раз от раза проговаривая свои проблемы, таким образом вы делаете их более реальными, формируете свои убеждения и действуете провально.
Я для себя решила, что я тот человек, который круто плавает, любит спорт, весит 54 кг, успешный, сильный и я увеличу свой доход х2 к 1 августа.
Подписывайся и наблюдай
А еще лучше читай мои мысли, если хочешь переключить тот самый тумблер в своей голове❤️🫶
Обожаю то, что я мама, обожаю своих девчонок, таких разных, моих любимых. Самое главное счастье в моей жизни - мои дочки❤️
Спасибо, что они у меня есть🫶
А кому знакомо то, что в ролике - с вас ❤️
Сейчас я напишу вещь, которая, возможно, покажется удивительной и шокирующей👇
Дисциплина - это не про тяжкий труд и истязания, это про очень большую любовь к себе.
Пример: вы считаете, что из любви к себе смотрите сериал, зависаете в соцсетях - развлекая себя, попиваете винцо с тортиком по пятницам
В действительности вы - сливаете впустую свое время и гробите свое здоровье, внешность... Теряете уверенность в себе, энергию и все больше погружаетесь в проблемы: не хватает денег, растет пузо, голова болит...
Из любви к себе - эти проблемы не заедают, запивают или уходят от них - а решают.
Пока вы это не поймете, не осознаете, жизнь будет похожа на бег по кругу.
Почему многие ставят амбициозные цели, но далеко не все их достигают?
Почему многие, достигнув цели, откатываются назад?
Почему люди, реализовав свою цель, не чувствуют себя счастливым?
Почему многие стучатся о стеклянный потолок?
Приведу примеры из жизни, чтобы было понятнее.
1️⃣Возьмем отдельно взятую девушку, которая стремится постройнеть на 20 кг. Это ее цель.
И она сконцентрирована на ней и постоянно говорит об этом. А другая девушка сконцентрирована на ежедневном правильном питании, занятиях спортом и заботе о своем здоровье. Какая постройнеет быстрее и не наберет вес снова?
2️⃣Или, к примеру, девушка, обожающая выпечку, решила сбросить вес к свадьбе. А вторая отказалась от выпечки навсегда. Первая - после свадьбы снова наляжет на пирожки, и ее результат станет кратковременным. Вторая - станет другим человеком.
3️⃣Одна девушка, которая никак не может похудеть, зациклена на этом и находится в вечной тревоге и депрессии, и снова и снова заедает свой стресс. Вторая - просто живет и ловит кайф от новых полезных привычек, которые приведут к стройности
❗️Резюме: если вы хотите добиться лучших результатов, концентрируйтесь не на цели, а на системе действий.
✅️Хотите постройнеть, быть здоровым - задавайтесь каждый день вопросом: "А сделал бы так человек, который ведет здоровый образ жизни?"
✅️Хотите зарабатывать больше - прекратите ныть, жаловаться, искать причины, задавайте себе вопрос: "А поступил бы так успешный человек?"
Ну и подписывайтесь - будем вместе внедрять полезные привычки❤️🫶
Думаю, её слышал или произносил хоть единожды любой человек.
"Нет денег"
И неважно, зачем и кому вы это сказали, чтобы спрятать другое возражение (мне страшно, что не получится, я не верю в себя) или просто в беседе жаловались на жизнь, высокие цены и тд. Каждый раз, произнося эту фразу, вы отправляете сигнал вовне: у меня нет денег - и вам это же и возвращается.
И вот вы в кредитах, долгах и всё глубже засасывает болото. Ну вы же сами просили это: "нет денег".
Любая ваша "болячка", произносимая, озвучиваемая вами регулярно, становится ощутимой реальностью, набирает силу.
Мысли материальны, друзья, вот почему нужно работать со своей головой. И чем больше вы жалуетесь, ноете, ищете причины, а не возможности, тем страшнее становится ваша реальность.
И я не только, кстати, про "нет денег", это ко всему относится: и к "нет здоровья", "нет времени".
Задайтесь лучше вопросом: "Как мне сделать так, чтобы деньги пришли?" - и ответы начнут приходить. Проверено.
Все зависит от угла зрения. А вместо "денег нет", говорите "деньги в пути".
Я никогда этого не делала
Открыто не показывала свои факапы и переживания😁
И мне страшно ставить самой себе такой вызов в открытую. Поэтому верю в вашу поддержку🙏
Ну и знаю свой спортивный характер.
Начинаю челлендж. День 1.
День последний - 1 августа.
Подписывайтесь, чтобы наблюдать мои успехи и провалы.
Кто хочет поддержать словом - пишите в комментариях: "Всё получится!"❤️🙏
Недавно мне задали в комментариях такой вопрос: "Ну окей, Катя, а кейсы простых людей у тебя в команде есть?"😃
Вопрос, конечно, из разряда "плохому танцору всегда что-то мешает" - попытки оправдать чужой успех бессмысленны до безобразия😃
Я тогда пространно ответила в комментарии: здесь буду краткой - 80% моей команды - простые люди. Да, конечно, у нас охренительный продукт и на него приходят и врачи, и нутрициологи, и диетологи, косметологи, массажисты - они тоже есть среди моих партнеров. Но большая часть - это самые простые люди. Я сама - бухгалтер, друзья, про меня можно посмотреть в актуальном "Мой путь".
Терерь о Жанне в рилз: Жанна пришла в команду в конце апреля, результат - на экране. "Я просто рекомендую", - говорит Жанна. Не медик, не нутрициолог, а повар в детском саду.
Всё просто: получил крутой результат - поделился с другими. И здоровье в норме, и кошелек. Ну не поразишь нынче народ гелями для душа и помадками😃
Ну а в помощь, конечно, ещё и наши внутренние командные секретики 😏
Хочешь, как Жанна? Хочешь разобраться и зарабатывать? Да еще и выглядеть круто?
Пиши под видео: хочу "Тест-драйв"
И погнали к большим чекам🔥
А вы из какого города?
А вы как поступаете?
В 2020м году я не ожидала, насколько буду ценить и радоваться этому бонусу моего бизнеса❤️
Когда-то я думала, что в 25 буду очень взрослая и почти старая😃
Теперь, в свои почти 40 я думаю, где мои 25😃
Замечали, что в детстве время тянется бесконечно долго, а после 30 начинает стремительно ускоряться?
В 35 лет я решила, что время слишком ценно, чтобы сливать его на страхи, сомнения, жалость к себе, пассивное плавание по течению.
Я ушла из найма, из сотрудника, выполняющего указания, стала лидером, принимающим решения.
Теперь мне точно не будет стыдно перед моими девчонками в будущем за трусость, пассивность и снятие ответственности.
Хочешь так же - пиши в комментариях - "Хочу тест-драйв!"
Не хейтят только тех, кто ничего не делает. Какии бы вы ни были прекрасным человеком, классным специалистом, всегда будут те, кто будет считать, что вы неправы.
Но это не повод останавливаться.
К хейтерам у меня 3 чувства:
- благодарность - человек пришел, потратил свое время, охваты мне поднял
- жалость - мне, правда, жаль тех, кто сливает свое время в никуда
- ирония - когда читаешь все эти безграмотные послания, в которых считывается попытка показаться умнее, чем ты есть, хочется смеяться в голос. Не встречала еще ни одного реально острого на язык и умного хейтера. Вероятно умные люди этой фигней не страдают.
А вы как относитесь к хейту?
Хочешь - подробности, проходи бесплатный тест-драйв бизнеса: https://lcvr.net/04O7
Больше о системе работы и инструментах - в моем канале: https://t.me/katyplus84
#доходонлайн #рекрутинг #продажи #vilavi #faberlic #oriflame #рекрутинг2024 #продажи2024 #бизнес2024