Николае Карпати

Мог ли в Трампа стрелять новый Ли Харви Освальд, так называемый маньчжурский кандидат, по сути биоробот под внешним дистанционным управлением? Как извсетно, одной из версий покушения на президента США Джона Кеннеди является как раз участие агентов ЦРУ... На Трампа могло быть подготовлено покушение с помощью агентов теми финансовыми кругами США, которые занимают антироссийскую позицию... proza.ru/2023/12/02/1801 "Потерял много крови". Трамп рассказал о своём ранении Трамп заявил, что получил ранение в ухо и потерял много крови ВАШИНГТОН, 14 июл – РИА Новости. Бывший президент США Дональд Трамп заявил в принадлежащей ему соцсети TRUTH Social, что при стрельбе на митинге в штате Пенсильвания получил ранение в ухо и потерял много крови, при этом сам стрелявший был нейтрализован. "Пуля пронзила верхнюю часть моего правого уха. Я сразу понял, что что-то не так, когда услышал свистящий звук, выстрелы, и почувствовал, как пуля разрывает мою кожу", - написал Трамп. По заверениям экс-главы государства, он "потерял много крови". "Просто невероятно, что подобное может произойти в нашей стране. На текущий момент о стрелявшем, который теперь мёртв, ничего не известно", - отметил политик-республиканец. Ранее Трамп прервал публичное выступление в Пенсильвании из-за стрельбы. На видеозаписи было видно, как политика под руки уводит охрана, у него было окровавлено ухо. ... Подозреваемый в стрельбе на митинге бывшего президента США Дональда Трампа Томас Мэтью Крукс был одет в футболку с атрибутикой YouTube-канала, посвящённого огнестрельному оружию, сообщает телеканал NBC News. От предвыборной борьбы Трамп отказываться не собирается, в понедельник он собирается приехать на съезд Республиканской партии США.

По сути определились кандидатуры тех, кто попадёт в бюллетени для участия в выборах губернатора Петербурга осенью. И. безусловно, каждый из них, может воспользоваться наработками оперштаба трезвой России по борьбе с ковидной чумой и охране народного здоровья. почти все предлагаемые автором этих строк меры опубликованы и известны, напомню о них ещё раз. О необходимости и закономерности усиления пропаганды ЗОЖ свидетельствуют прежде всего массовые смерти россиян от "Боярышника" и пивного напитка "Мистер сидр". Убеждён, что настанет день, когда памятник бронзовой птичке, чижику-пыжику, покинет мирным способом, после проведения общегородского референдума или решения губернатора, набережную Фонтанки. Так как это русофобская скульптура, то лучше всего провести эту акцию 31 января, так как этот день навязывается обществу и горожанам как "день рождения русской водки". На кого можно поменять чижика-пыжика? Вариантов много: Малец Питерский, Кот учёный Пушкина, Золотой Петушок... Уже многократно доказано, что выдающийся русский российский учёный Менделеев водку вовсе не изобретал. В связи с этим представляется неуместным и пребывание в историческом центре Петербурга "Музея русской водки" и "1-й русской рюмочной", которое противоречит статусу Петербурга как столицы искусства и литературы. Крайне важно разрушить миф о Похлёбкине как о знатоке "русской водки". Кстати, беллетрист Битов, который является одним из авторов установки этого памятника, весьма среднего уровня, по гамбургскому счёту, литератор. Его произведения вряд ли могут быть причислены литературоведами к "петербургскому тексту". Это относится, на мой взгляд, и к его роману "Пушкинский дом". Напомню, что рамках журналистского расследования мне удалось внедриться под видом актёра массовых сцен в съёмочную группу кинематографистов из Москвы, снимавших фильм о чижике-пыжике. Вот его сюжет. На День города в Санкт-Петербург приезжает 5-й «Б». Занудный «ботаник» Лёва и блогерша Дана — изгои в компании одноклассников. Зато эта парочка начинает сближаться между собой. Перед экскурсией дети отправляются на набережную Фонтанки к памятнику чижику-пыжику. Лёва уверен, что его заветное желание сбудется, если правильно бросить монетку. Но вместо этого дети становятся свидетелями дерзкой кражи бронзовой птички. Тогда школьники решают отправиться на поиски грабителя — в одиночку, в незнакомом городе. Съёмки проходили у Казанского собора с участием знаменитого клоуна Анвара Либабова. Он играл главного бандита Петербурга Огонька, который по сюжету фильма похищает скульптуру чижика-пыжика. По моей экспертной оценке как собриолога (собриология: наука об отрезвлении России), киносценариста и кинорежиссёра независимой кинокомпании "Вещий Олег" этот фильм может нанести огромный вред здоровью и иммунитету горожан, мировоззрению подростков, что особенно опасно для суверенитета России во время продолжающейся эпидемии коронавируса. По сути в массовое сознание подросткового кинозрителя внедряется образ милой птички чижика-пыжика, исполняющей желания, а за ней туда же прокрадывается опасный "разрешённый наркотик" водка. Так как рано или поздно посмотревшие фильм подростки услышат песенку про пьющего на Фонтанке водку чижика-пыжика. По моей версии, мафия фабрикантов водки заинтересована в продвижении на кинорынок подобной продукции. Считаю, что претензии авторов проекта установки бронзовой птички, включая беллетриста Битова, на то, чтобы пропагандирующего потребление водки чижика-пыжика надо было считать новым символом Петербурга, как Медный всадник, совершенно неубедительны. Да, у чижика-пыжика есть своя группа "защитников", которых возглавляет театральный режиссёр Погребенко (в своём музыкальном театре "Sотворение чуда" он ставит оперетты, воддевили...), но убеждён, что здравый смысл горожан окажется сильнее. Убеждён, что большинство трезвомыслящих горожан понимают: спиртное разрушает коллективный иммунитет Петербурга. И, тут не нужна ложная скромность, могу заявить, что оперштаб трезвой России, демократическая альтернатива оперштабу Смольного, делает многое для охраны здоровья земляков. И подтверждаю свою готовность сыграть роль Председателя Вальсингама в постановке "Пира во время чумы " на сцене любого из театров Петербурга. И самым опасным наркотиком, опаснее героина и опиума, считаю, как эксперт по борьбе с наркомафией, адренохром. Это особый наркотик для псевдоэлиты Голливуда, клубов Уолта Диснея, сотрудников Хилари Клинтон и бильдельбергеров. Кстати, за четой Клинтон тянется кровавый шлейф из смертей тех, кто так или иначе с ними контактировал. Журналисты, охранники, адвокаты, обслуга, бывшие друзья, десятки странных смертей... Подробнее http://proza.ru/2023/03/06/978 Адренохром вырабатывается в педофильских международных сетях, которые похищают подростков по всему миру для оккультных ритуалов. Подробно пишу об этом в своём документальном детективе ПИЦЦАГЕЙТ http://proza.ru/2023/02/25/1234

ВЫЗОВ МАШИНЫ АРНОЛЬДА 357 поговорим о кардиозонах Мы слишком много думаем о кардио? Рост кардио «зоны 2» заставляет всех следовать детальным планам, но это может заставить вас задуматься о том, что важно. Добро пожаловать в позитивный уголок Интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире хорошего самочувствия, анализируя заголовки новостей, упрощая последние исследования и предлагая быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Если вам переслали это сообщение, вы можете получать бесплатную ежедневную рассылку здесь. Сегодняшний апгрейд здравоохранения: жить дольше Насколько важны кардиозоны? Держите свой мозг молодым Упражнение недели Новости и ерунда Подкаст Арнольда Насколько важны различные кардиозоны? Разговор о различных «зонах» кардио — одна из наиболее важных современных тенденций в области здравоохранения (зона 2 — это 15 минут). Однако исследования показывают, что большинству людей не нужно усложнять кардио. Если вашей основной целью является общее самочувствие и долголетие, новое исследование показало, что общая аэробная активность предсказывает смертность от всех причин и сердечно-сосудистые заболевания лучше, чем интенсивность. Учёные проанализировали данные почти 40 000 участников за 12-летний период. Хотя интенсивные тренировки имеют свои преимущества, достаточное количество движений является наиболее важным, когда речь идёт об укреплении вашего сердца. Исследование также показывает, что более интенсивное кардио не обязательно сделает вас стройнее, чем обычное кардио. Но это не первый раз, когда исследователи приходят к такому выводу. Предыдущее исследование показало, что высокоинтенсивное интервальное кардио и низкоинтенсивное кардио приводят к одинаковым изменениям в потере жира. Это не значит, что высокоинтенсивное кардио не имеет преимуществ (а оно есть!). Это более эффективный подход к фитнесу, который может помочь предотвратить возрастное снижение показателей. Если у вас есть конкретные цели спортсмена или конкретные спортивные потребности, интенсивность ваших тренировок может сыграть большую роль в максимизации производительности и достижении ваших целей. Но акцент на том, сколько времени вы проводите в каждой кардио-зоне, не так эффективен, как получение кардио, которое необходимо вашему организму, независимо от интенсивности. Итак, если вы просто пытаетесь стать здоровым и стройным, сосредоточьтесь на объёме тренировки, а не на разной интенсивности. Как правило, стремитесь к 150 минутам упражнений средней интенсивности или 75 минутам интенсивных упражнений или совершайте от 8 000 до 10 000 шагов в день. Как сохранить свой мозг молодым Один из лучших способов защитить свой мозг — бросить ему вызов, как вы это делали в молодости. Исследования показывают, что принуждение вашего мозга к изучению чего-то нового может улучшить познание, память и концентрацию и даже защитить ваш мозг от возрастного ухудшения. С возрастом ваш мозг начинает ухудшаться, но новые исследования показывают, что если вы обеспечиваете надлежащую умственную задачу, ваш мозг задействует другие области для выполнения задач, что укрепляет ваш мозг и помогает поддерживать его молодость. Исследования показывают, что изучение нового языка — один из лучших стимулов для мозга. Изучение второго языка заставляет вашу нейронную сеть реорганизоваться и перестроиться, что похоже на удобрение для здоровья мозга. Одним из любимых инструментов для изучения языка является Babbel, который преподаёт небольшие уроки языка для реального использования. Их уроки были созданы настоящими языковыми экспертами, поэтому вместо случайных фраз пользователи Babbel учатся вести реальный разговор. Их метод позволяет вам заговорить на новом языке всего за три недели. Прежде чем вы подумаете, что новый язык не для вас, сотни людей в приложении The Pump поставили перед собой цель и увидели преимущества в быстром обучении и когнитивных способностях. Как представители положительного уголка Интернета, вы можете воспользоваться их лучшим предложением года. Получите скидку до 60 % на подписку Babbel во время специальной распродажи 4 июля. Поверьте нам, вы будете удивлены тем, что вы сделаете, как только возьмёте на себя обязательство. Издатель: Арнольд Шварценеггер. Главные редакторы: Адам Борнштейн и Дэниел Кетчелл. CALLING ARNOLD'S CAR 2 proza.ru/2024/01/30/14163 fabulae.ru/prose_b.php?id=148215 ВЫЗОВ МАШИНЫ АРНОЛЬДА 1,2 proza.ru/2024/05/05/56

Сегодня международный день спортивного журналиста. Поздравляю всех спортивных акул пера! При этом замечу, что футбол и спиртное на трибунах несовместимы, так как это приводит к нарушению порядка ультрой и вредит ЗОЖ. Для чего чиновники РФС вводили паспорта болельщика, если теперь намерены рекламировать спиртное? Понятно, что увеличение стычек и беспорядков среди фанатов связаны именно с алкоголем. Производитель пива будет спонсором РПЛ В РПЛ определили спонсора на ближайшие годы. Как сказано в Коммерческом регламенте на ближайший сезон, до 2026 года спонсором чемпионата будет пивоваренная компания «Балтика». Титульным (главным) спонсором остается компания «Мир». Новый сезон стартует 20 июля. Компания «Балтика» существует с 1990 года. Источник: телеграм-канал Сергея Егорова Бомбардир. ру

Двое российский марафонцев пробовали противостоять кенийцам, менялись на дистанции в роли диспетчера. Победивший кенийский марафонец отметил сильный ветер и то, что он бежал с пейсмейкером или диспетчером.

В Париже и Лионе и некоторых других городах Франции начались беспорядки на фоне победы «Национального объединения» Марин Ле Пен и Жордана Барделлы в первом туре парламентских выборов. Об этом сообщает BFMTV. В Париже около восьми тысяч манифестантов собрались на площади Республики. У протестующих произошли стычки с полицией — они стали закидывать силовиков файерами, поджигать мусорные баки и бить витрины кафе. Правоохранителям пришлось применить слезоточивый газ. В Лионе на улицы вышли около 800 человек. Они начали строить баррикады и бросать в полицейских петарды. Силовикам аналогично пришлось применить слезоточивый газ.

Суд арестовал спиртовой завод Юрия Шефлера по иску Генпрокуратуры Спиртовой завод «Амбер Талвис» водочного магната Юрия Шефлера арестован по иску Генпрокуратуры. Спирт с него поступал на предприятие в Латвии, выпускающее водку Stoli и Moskovskaya. Арестован и не работающий завод в Калининграде Тамбовский районный суд в конце июня наложил арест на спиртовой завод «Амбер Талвис», обнаружил РБК в базе данных исполнительных производств Федеральной службы судебных приставов. Взыскатель по делу, согласно данным СПАРК, — Генпрокуратура. Кроме того, Тамбовский районный суд наложил арест на калининградское АО «СПИ-РВВК» и его дочернюю структуру ООО «РВВК», бенефициаром которых также является Юрий Шефлер. Эти юрлица контролируют комплекс зданий бывшего ликёро-водочного завода, не работающего с 2012 года. Арест на все три юрлица был наложен 26 июня 2024 года. Согласно картотеке Тамбовского районного суда, дело, в рамках которого были выданы исполнительные листы на арест активов, поступило 21 июня. Речь идет о «приостановлении деятельности или ликвидации политической партии, её регионального отделения или иного структурного подразделения, другого общественного объединения, религиозной или иной некоммерческой организации, а также о запрете деятельности общественных объединений, не являющихся юридическими лицами, местных общественных объединений, не являющихся юридическими лицами». Других деталей в деле нет, кроме того что его рассматривает судья Александра Дюльдина. Эта же судья указана в выписке ЕГРН на имущество «Амбер Талвис», имеющейся у РБК. Там также указано, что исполнительный лист был выдан 21 июня. РБК направил запросы в «Амбер Талвис», АО «СПИ-РВВК» и Генпрокуратуру. Чем известны арестованные заводы История «Амбер Талвис» началась в 1899 году, когда в Тамбове был организован винный склад, в помещениях которого в 1904 году были организованы производство и розлив «хлебного вина». Впоследствии предприятие превратилось в крупного производителя алкогольной продукции. Сейчас «Амбер Талвис», согласно бухгалтерской отчётности компании, на 72,9% принадлежит люксембургской Amber Beverage Group Holdings, бенефициар которой — Юрий Шефлер. Еще 25,5% — у Росспиртпрома, оставшаяся доля у неназванных физлиц. Предприятие, производящее этиловый спирт сортов «Люкс» и «Альфа», входит в десятку крупнейших производителей алкогольной продукции в России. Завод поставляет изготавливаемый спирт АО «Амбер Латвияс Балзамс» — производителю знаменитого рижского бальзама, а также водки Moskovskaya и Stoli. Завод принадлежит Шефлеру с 2003 года. https://www.rbc.ru

ВЫЗОВ МАШИНЫ АРНОЛЬДА 354 кофе против перед тренировкой Как дожить до 100 лет Исследования показывают, что у вас на 66 процентов больше шансов достичь столетней отметки, если вы последовательно выполняете три вида поведения. Добро пожаловать в позитивный уголок Интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире здоровья, анализируя заголовки новостей, упрощая последние исследования и предлагая быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Если вам переслали это сообщение, вы можете получать бесплатную ежедневную рассылку здесь. Сегодняшний апгрейд здравоохранения: жить дольше Как дожить до 100 Кофе против перед тренировкой Рецепт недели Подкаст Арнольда Хотите больше историй от Арнольда? Каждый день подкаст Arnold’s Pump Club открывается историей, точкой зрения и мудростью Арнольда, которых вы не найдете в информационном бюллетене. И вы услышите обзор событий дня. Вы можете подписаться на Apple, Spotify, Google или везде, где вы слушаете подкасты. Как дожить до 100 лет Знаете ли вы, что только 0,03 процента американцев доживают до 100 лет? Новое исследование показывает, что если вы хотите стать супер-стареющим, важно не только то, что вы делали в начале жизни. Исследователи обнаружили, что практика трёх видов поведения после 80 лет может оказать наибольшее влияние на попадание в клуб столетия. Учёные проанализировали данные Китайской базы данных Longitudinal Healthy Database, продолжающегося 25-летнего исследования пожилых людей. Для этого исследования они проанализировали более 5000 человек, чтобы оценить образ жизни, который помог людям старше 80 лет дожить до 100 лет (и дольше). Они обнаружили, что наиболее значительное влияние оказывают следующие три поведения: Отказ от курения (25-процентное увеличение вероятности достижения 100 лет) Постоянные упражнения (увеличение вероятности достижения 100 на 31 процент) Диетическое разнообразие (23-процентное увеличение вероятности достижения 100 лет) Участники, которые практиковали все три вида поведения, сорвали джекпот долголетия и имели на 66 процентов больше шансов стать долгожителями. Тенденция к снижению: ажиотаж перед тренировкой Может ли крепкий чёрный кофе быть столь же эффективным, как полноценный предтренировочный комплекс? Недавние исследования показывают, что старый добрый кофеин обеспечивает такой же прирост производительности, как и предтренировочная добавка из восьми ингредиентов. Учёные сосредоточились на улучшении максимального количества повторений, используя веса, близкие к максимальным. Участники выполнили как можно больше повторений в одном подходе жима ногами, используя 80–85 процентов от своего максимума в 1 повторении, и максимальное количество повторений в жиме лежа, используя 75 процентов от своего максимума в 1 повторении. Не было никакой разницы между употреблением 200 мг кофеина (эквивалент примерно 2 чашек кофе) и добавкой, включающей популярные предтренировочные ингредиенты, такие как цитруллин малат (8000 мг), бета-аланин (4000 мг), бетаин (2500 мг). мг), таурин (1300 мг), L-тирозин (1000 мг), альфа-ГПХ (300 мг), L-теанин (200 мг) и кофеин (200 мг). Означает ли это, что предварительная тренировка бесполезна? Это было бы преувеличением того, что было исследовано. Исследование было разработано для проверки одного подхода с максимальным количеством повторений с тяжёлым весом в одном упражнении для верхней и нижней части тела. Некоторые добавки предназначены для повышения выносливости, усталости и работоспособности (больше повторений и подходов за всю тренировку). Итак, если вы нацелены на максимальную силу, кофеин может быть всем, что вам нужно для повышения энергии перед тренировкой. Если у вас есть другие цели, например, набор мышечной массы, некоторые добавки (например, моногидрат креатина) всё равно принесут пользу. Но это напоминание о том, что многие ингредиенты пищевых добавок переоценены, или продукты, которые вы покупаете, содержат хорошие ингредиенты, но активная доза слишком мала, чтобы изменить ситуацию.

БЕРЛИНСКИЙ МАРАФОН 2040 Поздравляя сборную Франции по регби 7 с победой в Олимпийских играх, добытой с действующим на момент финала обладателем этого титула сборной Фиджи, убедился в который раз, что в спорте важен оптимистичный настрой. Огромное количество своего времени вплоть до миллениума, когда осознал своё предназначение заняться политической борьбой за суверенитет европейского континента, отводил футболу, в регби не играл, но это схожие спортивные игры. Миссия автора этих строк должна продолжиться вплоть до 2048 года, когда перестанет действовать Договор об Антарктиде. И я уже сейчас призываю всех активистов готовится, чтобы не упустить исторический шанс влиять на судьбу Антарктиды после завершения действия Договора в 2048, мы, представители трезвенного сообщества Европы, ковид-диссиденты и трансгуманисты имеем право на международную правосубъектность и часть Земли Мэри Бэрд. Итак, Берлин, марафонский забег 2040. Не ждите, готовьтесь к марафону 2040, как известно, зима близко Марафон 2040 в Берлине. Впервые идею о Шестом кольце высказал в Ледовом пакте. У многих спортсменов на Олимпиаде в Париже видел татуировку в виде пяти колец, а в Берлине 2040 будет в моде татуировка из шести колец. В своей политической, литературной и спортивной деятельности представляю поколение 50+. Более того, наверное, автор романа-альтернативы Русский Фауст, наиболее значительного произведения по гамбургскому счёту первой четверти 21 века, является одним из медийных лиц этого поколения. Когда на гражданской панихиде по Борису Стругацкому выступил с краткой речью, то выступал и от имени одного из последних поколений советских школьников. Необходимо уметь мечтать. Призываю всех наиболее активных из нашего поколения принять участие в марафоне в Берлине в 2040 под флагом шести колец. Возможно, для многих из нас это будет последняя общественно-политическая акция, но ради этого стоит активно прожить 16 лет. Эта исключительно мирная акция, согласованная с организаторами марафона (такой марафон состоится и в Париже), позволит нам снова ощутить себя Прогрессорами из научно-фантастических книг Стругацких, мушкетёрами из романов Дюма. Стругацкие https://proza.ru/2023/12/21/1153 Наше поколение пережило крушение красной империи, а теперь в Берлине есть исторический шанс показать пример другим поколениям борьбы за справедливый мир, предсказанный в "Тайной доктрине" Блаватской и воплощённый в картинах Рериха о Шамбале. Ни один из российских спикеров поколений 50+ и 60+ пока, к примеру Платошкин, ещё не озвучил сравнимого с трезвой Россией проекта. Шестое кольцо по Ледяному Пакту означает и идею продления человеческой жизни, стремление к бессмертию и усовершенствованию человека, популяризацию идей крионики и трансгуманистов. В Берлинском марафоне 2040 нашей командой будет руководить роевой интеллект. Когда смотрел сегодня соревнования по триатлону в Париже, то понял, что могу готовить себя не только к марафонскому бегу на Олимпийских играх в Берлине в 2040, а и к триатлону. Тем более, что бег проходит на дистанции 10 км, а моржеванием занимаюсь на регулярной основе. Осталось больше времени уделить велосипеду. Удивительно, однако по Первому сегодня в программе "Время" в репортаже об Олимпиаде назвали Сену сточной канавой, в которой триатлонистам и триатлонисткам просто опасно плавать, обвинили организаторов в том, что спортсмены едят сырое мясо, а Нидерланды привезли педофила, упомянули о том, что трансгендеры (движение ЛГБТ признано экстремистской организацией и запрещено на территории РФ) нарушают спортивные принципы в женском боксе, но ни слова не сказали о том, что в четвертьфинал соревнований по теннису на Олимпиаде прошла российская пара теннисисток. Это Мирра Андреева и Диана Шнайдер. Одним из источников вдохновения при написании политического романа 21 века РУССКИЙ ФАУСТ, прежде всего с точки зрения поиска новых литературных приёмов, для меня была книга Дёблина. «Берлин, Александерплац. Повесть о Франце Биберкопфе» (нем. Berlin Alexanderplatz. Die Geschichte vom Franz Biberkopf) — роман Альфреда Дёблина, впервые опубликованный в 1929 году. В книге использован ряд экспериментальных литературных приёмов, включая монтаж и несобственно-прямую речь. Роман входит во Всемирную библиотеку (список наиболее значимых произведений мировой литературы Норвежского книжного клуба). Действие романа происходит в рабочих кварталах недалеко от площади Александерплац в Берлине 1920-х годов. Хотя его стиль Дёблина иногда сравнивают со стилем Джеймса Джойса, критики, такие как Вальтер Беньямин, проводят различие между потоком сознания в «Улиссе» и монтажом в романе Дёблина И кстати. Меня иногда литературные критики называют российским Харуки Мураками. Как известно, Харуки также увлекается бегом на длинные дистанции. В этом моё спортивное преимущество над Харуки Мураками, так как Харуки не планирует участвовать в триатлоне, а в марафоне у него нет достижений в официальных международных соревнованиях. https://youtu.be/Vz0fCgi_zpk

10 фактов о табаке и воздействии вторичного табачного дыма 31 мая 2007 года Факт 1 Табак является лидирующей предотвратимой причиной смерти в мире. Он вызывает каждую десятую смерть среди взрослого населения мира. В 2005 году табак привел к смерти 5,4 миллиона человек - иными словами, в среднем, каждые 6 секунд от табака умирал один человек. Ожидается, что при сохранении нынешних тенденций к 2030 году смертность достигнет 8 миллионов человек. Факт 2 Табак убивает до половины тех, кто его регулярно употребляет. В среднем, 29% всего населения мира является курильщиками. Курение больше распространено среди мужчин (47,5% всех мужчин), чем среди женщин (10,3%). Факт 3 Более 80% из более одного миллиарда курильщиков мира живет в странах с низким и средним уровнем доходов. Если не будут приняты срочные меры, к 2030 году более 80% случаев смерти, вызванных табаком, придется на развивающиеся страны. Факт 4 В 20-м веке табак привел к смерти 100 миллионов человек. При сохранении нынешних тенденций в 21-м веке по этой причине произойдет 1 миллиард случаев смерти. Факт 5 Дым, производимый в результате сгорания табачных продуктов, известен как вторичный табачный дым или табачный дым в окружающей среде. Табачный дым в закрытых помещениях вдыхают все, и его вредному воздействию подвергаются как курильщики, так и некурящие люди. Такое воздействие часто называют непреднамеренным курением, или пассивным курением. Факт 6 Вдыхание вторичного табачного дыма опасно для здоровья. Известно, что в табачном дыме содержится около 4000 химических веществ. Пассивное курение вызывает также болезни сердца и многие серьезные респираторные и сердечно-сосудистые заболевания взрослых людей, которые могут привести к смерти. Факт 7 По оценкам, 700 миллионов детей, или почти половина всех детей мира, дышат воздухом, загрязненным табачным дымом, в частности, дома. Вдыхание вторичного табачного дыма приводит к развитию многих серьезных болезней у детей и ухудшает их состояние при уже имеющихся болезнях, таких как астма. Факт 8 По оценкам Международной организации труда, ежегодно, по меньшей мере, 200 000 работающих людей умирает в результате воздействия на них табачного дыма на работе. По оценкам Агентства Соединенных Штатов Америки по защите окружающей среды, в стране ежегодно происходит около 3000 случаев смерти от рака легких среди некурящих людей по причине воздействия на них вторичного табачного дыма. Факт 9 Воздействие вторичного табачного дыма приводит также к экономическим расходам отдельных людей, предприятий и общества в целом в форме прямых и косвенных медицинских расходов, а также потерь производительности. Факт 10 Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует. Ни вентиляция, ни фильтры, даже вместе взятые, не могут снизить воздействие дыма внутри помещений до уровней, которые считаются допустимыми. Лишь зоны, на 100% свободные от курения, могут обеспечить эффективную защиту. http://www.who.int/features/factfiles/tobacco/ru/index.html

Все, кому важна не только классная атмосфера старта, но и его результат, смогут пробежать марафон «Белые ночи», который стартует 29 июня с Дворцовой площади, в сопровождении пейсмейкеров или диспетчеров. Опытные спортсмены помогут вам держать необходимый темп на протяжении всей дистанции и финишировать с определённым результатом. Пейсмейкеров можно будет узнать по фирменным футболкам и флагам с обозначением времени и темпа. 2:59:00 — 4:15 мин/км — кластер B Сергей Колесов, Михаил Барченков и Алексей Бордаков 3:14:00 — 4:36 мин/км — кластер С Александр Живов и Денис Степанов 3:29:00 — 4:57 мин/км — кластер D Алексей Чекарев и Дмитрий Беляев 3:44:00 — 5:19 мин/км — кластер E Сергей Чумаков и Николай Босай 3:59:00 — 5:40 мин/км — кластер G Владимир Волошин, Алексей Белоусов, Константин Перевощиков и Михаил Ровковский 4:14:00 — 6:01 мин/км — кластер H Олег Шабалин и Михаил Долгий 4:29:00 — 6:23 мин/км — кластер I Иван Воронов и Иван Сёмушкин 4:44:00 — 6:42 мин/км — кластер J Лилия Лукманова и Роман Галкин 4:59:00 — 7:05 мин/км — кластер J Людмила Киселева и Ольга Иванова ЧИТАЙТЕ ГЛАВНЫЕ КНИГИ ЕВРОПЕЙСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ТЕТРАЛОГИИ КНИГА ЕВРОПЫ. КОД КАРПАТИ, АВТОРОМ КОТОРОЙ ЯВЛЯЕТСЯ НИКОЛАЕ КАРПАТИ, ПИСАТЕЛЬ-МАРАФОНЕЦ, КИНОРЕЖИССЁР, ХУДОЖНИК РУССКИЙ ФАУСТ (ТУРНИКЕТ. НА ПЕРЕДОВОЙ БОРЬБЫ С КОРОНАВИРУСОМ) Аудиоверсия youtube.com/watch?v=N3mUpCXDAho МОЯ ПОЛИТИЧЕСКАЯ БИОГРАФИЯ ridero.ru/books/moya_politicheskaya_biografiya ЯНДЕКС БЕДА Аудиверсия litres.ru/nikolae-karpati/yandeks-beda ВСЕМИРНЫЙ ПОСОЛ БЕГА ridero.ru/books/vsemirnyi_posol_bega Её электронную версию можно оплатить и скачать за 8 руб. в книжном магазине МОСКВА Аннотация к электронной книге "Всемирный посол бега" Ника Карпати, наиболее известного в России писателя-марафонца. Когда я по сути рухнул на раскалённые камни Дворцовой площади после пересечения финишной черты, то понял, что это невероятное чувство мне захочется испытать ещё и ещё раз. Мне эти переживания, сравнимые с теми, когда снимаешься в интересном кинофильме, понравились. Стал снимать видео на дистанциях марафонов и полумарафонов как руководитель кинокомпании «Вещий Олег». Создал Марафонскую команду «Всемирный посол бега», принял спортивное гражданство города-государства Ватикан. moscowbooks.ru/ebooks/book/68954628