Сравниваешь себя со Светкой, Ленкой просто потому что «у них ещё хуже»
Выйди из своей коробки, и посмотри со стороны на то, что в твоей жизни происходит. Тебе точно это нравится?
Почему тебе страшно вылезать из раковины, зачем ты остаешься с мудаками и боишься всё изменить - рассказала в своём подкасте.
✔Если тебе отзывается, пиши в комментариях ЗАМОК, вышлю ссылку
#виктория_ручка
Здесь всё о женской силе
тоже был выступающим спортсменом в бодибилдинге
Мощное направление о тебе, о том что лежит за гранью разума и в пределах психологии и коучинга. Знания о наших поведенческих паттернах, которые мешают жить иначе.
Это программа о том, как выйти из замкнутого круга на другой уровень с новым мышлением и четкой структурой.
За 4 потока Трансформационную группу прошли более 100 участниц. До осени группа уходила на каникулы, чтобы обновить и усилить программу.
Обычно мест немного, и они быстро разлетаются.
#виктория_ручка
Здесь всё про женскую силу.
Подписывайся 💙
В директ спрашивают:
"Целей много, а по факту ноль реализации, ничего не получается. Что происходит?"
Всё просто - нет ТЗ, что делать дальше, как действовать и каким должен быть результат.
Как быть?
Остановите мыслемешалку! Выпишите ВСЕ цели, мысли, задачи. Распишите большие цели на мелкие и поймите, с какой цели, если её достигнуть, можно быстрее достичь следующие.
Да, это не денежным кошелем покашлять и маточкой подышать. Это требует усилий и самоорганизации. Но помните - всегда есть цель "запускатор". С неё всё начинается.
#виктория_ручка
Подписывайся
Я мать-одиночка, воспитываю дочку сама, при этом у меня есть няня. И это нормально.
Занимайтесь тем, чем вам действительно хочется и делегируйте часть забот о ребенке няне.
Живите свою лучшую жизнь, чтобы не винить потом ребенка: мол, я потратила ЛУЧШИЕ ГОДЫ НА ТЕБЯ!
Тратьте их на себя )) Ребенку нужна счастливая мать в ресурсе.
Согласны?
#виктория_ручка
Здесь всё о женской силе
Подписывайся 💙
1. Вы не можете им отказать без чувства вины⠀
2. Вы делаете им что-то назло - такой сценарий "На зло маме уши отморожу"
3. По-прежнему переживаете, "а что мама/папа скажут?"
4. "Берете с собой" образ родителя, даже переезжая от него подальше. То есть смотрите на разные ситуации его глазами, живете по его паттернам и даже ваш внутренний голос звучит голосом мамы или папы
5. Если вы все время что-то доказываете своим родителям
Проверьте себя - насколько вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сепарированы от родителей?
#виктория_ручка
Здесь всё о женской силе
Подписывайся 💙
Здесь всё о женской силе 💙
Подписывайся
Каждая ошибка приближает вас к вашему успеху. Запоминайте каждую ошибку и превращайте её в свой ресурс.
Здесь всё о женской силе 💙
Подписывайся
Делитесь кстати, как проходит или уже прошел ваш отпуск
#виктория_ручка
Всё о женских суперспособностях
В моих группах в основном женщины и часть из них запаривались, что у них ляжки, попа и т.д.
Из своего опыта могу сказать - первое, что привлекает в вас мужчину - это энергия, вайб, ухоженность, яркость :) есть и скрытые аспекты, которые необъяснимы.
У меня был разный вес от 150 кг до 82 кг и никогда я не была обделена вниманием. Два раза замуж выходила :) а сколько встречалась….
Самое интересное, что за вес я стала запариваться, когда его скинула 😂 в 150 я чувствовала себя богиней. Так вот) был у меня парень грек и он сказал «я люблю в теле! Пышных! Чтобы попа была, грудь!». И я такая «в смысле?!». А тогда активно уже развивалась инста и я наблюдала стройных красоток. Появилось искажение, что только будучи в стройном теле можно добиться успеха.
Но через мужчин мне объяснили другое )))) поклонники регулярно пишут и реагируют на сторис, в которых я уже не стараюсь казаться. Просто такая какая есть. Да, есть лишний вес, но есть и сексуальная энергия )))
Когда вы себя принимаете, любите - у вас другая энергия. Вы как маяк светитесь :) и это работает не только для мужчин, а, вообще, для всех людей.
Сколько я получила обратной связи за время ведения блога, что тем, как я про являюсь, многих расслабила.
Расслабленная, свободная, кайфовая женщина - точка притяжения❤️ и я счастлива показывать вам, что и так можно. Не ждать своих 60 кг, а уже сейчас получать все, что вы ходите 😁
Кстати, на моём обучении я дам ещё групповой коучинг ) чаще всего его применяют в бизнесе и с командами ) будете с бизнесом работать.
МЫСЛЕМЕШАЛКА
выгрузи её на бумагу или в заметки на телефон. Ты удивишься, как много времени и сил у тебя освободится
СТРАХ ОСУЖДЕНИЯ
да вообще по х🌑р, что думают люди. Каждый живёт СВОЮ жизнь
ТВОЙ ВНУТРЕННИЙ САДИСТ
чем он плох, в том числе на уровне энергии - расскажу в других видео
📌 Подписывайся и не пропусти
#виктория_ручка
Здесь всё о женской силе 💙