Гимнастика для шеи и плеч. Упражнения для расслабления шеи, плеч и спины за 13 минут376просмотровмесяц назад
Зарядка все тело | акцент на ОСАНКУ и СПИНУ (простые упражнения СТОЯ за 12 минут)229просмотровмесяц назад
Забудьте о боли в коленях за 15 минут! Лучшие Упражнения для Здоровых Колен262просмотра2 месяца назад
Как убрать живот _ Упражнения для сильного пресса и плоского живота за 15 мин976просмотров2 месяца назад
Разминка утром / упражнения от боли в спине и пояснице / Зарядка для тех, кто много сидит_ 14 минут376просмотров2 месяца назад
Зарядка от ОТЕКОВ - эффективность 100% _ Лимфодренажная тренировка на все тело стоя929просмотров3 месяца назад
