Упражнения при зажатых кулачках✊
⠀
Знакомое для мам слово «гипертонус»: вы чаще всего его замечаете по зажатым кулачкам и согнутым ручкам.
Малыш будто держит что‑то в руках и не спешит отпускать. Это и есть повышенное напряжение сгибателей, которое мешает телу свободно двигаться, опираться на ладошки, тянуться к игрушкам.
⠀
Физиологический гипертонус у здорового ребёнка - норма примерно до 3 месяцев.
Тело только выходит из «позы эмбриона», мышцы учатся расслабляться. Но даже в этот период и позже помогут мягкие упражнения и массаж, которые выравнивают тонус и дают телу больше свободы.
⠀
Что точно НЕЛЬЗЯ при зажатых кулачках:
❌ сильно давить и «выкручивать» кисти;
❌ резко разжимать пальцы, ломая сопротивление;
❌ хлопать по ладошкам, дёргать за ручку, делать жёсткие рывки в суставах;
❌ торопить ребёнка, повышая тон.
❌ вкладывать свой большой палец в ладошку малыша
Все эти действия только усиливают напряжение, включают защитную реакцию и могут сформировать страх перед прикосновениями.
⠀
А что МОЖНО и НУЖНО:
✅ мягкие поглаживания от пальчиков к предплечью, как будто «стираете» напряжение;
✅ плавно покачивать кисть с лёгкой вибрацией, обжимать всю руку;
✅ побуждать к тяге за предметами рукой
✅ включать игру: «давай спрячем ладошку», «ладошка спит — ладошка проснулась», прятать ручку под платочек и малыш будет ее доставать».
⠀
Главное: ничего не делаем через силу.
Движения медленные, плавные, с небольшой вибрацией. Ваша задача - не «сломать» тонус, а дать телу сигнал на расслабление. И, конечно, смотреть на ребенка: если он напрягается, плачет, отворачивается, сделайте паузу, уменьшайте амплитуду, возвращайтесь к простым поглаживаниям.
⠀
Помните, что неотрегулированный тонус в ручках потом «вылезает» в координации, осанке, походке, а иногда и в речи - ведь кисть и речь очень связаны. Поэтому с зажатыми кулачками точно стоит работать, и мама действительно может многое сделать сама💯
⠀
Сохраняйте этот ролик и повторяйте вместе с нами!
⠀
Полные упражнения с пояснениями и поддержкой куратора вы можете забрать в моем клубе Навигатор для родителей малышей от 0 до 2 лет по ссылке в описании профиля.
Когда малыш учится садиться, ему нужно освоить множество навыков: удерживать баланс, переносить вес, контролировать движение через бок и чувствовать свое тело в пространстве.
⠀
И одно из самых классных упражнений для этого - работа на фитболе в позе «лежа на боку»
⠀
В этом упражнении работает сразу несколько систем: боковое сгибание (тело учится гнуться вбок, а не только вперёд-назад), баланс (мозг постоянно считывает, куда наклоняется мяч и как компенсировать это движение) и координация всего корпуса. Плюс малыш тренирует мышцы-стабилизаторы, которые потом помогут сидеть уверенно, не заваливаться и выходить в сед самостоятельно.
В этом положении можно корректировать дистонию через провокацию ТЛР.
⠀
Делайте упражнение мягко, с поддержкой, наблюдая за реакцией ребенка и обязательно чередуя стороны. Если малыш активно включается- отлично! Сделайте 3-5 наклонов в каждую сторону.
Если пока слабо реагирует- не форсируйте, вернитесь к упражнению через неделю.
⠀
Обязательно попробуйте и напишите в комментариях, понравилось ли упражнение вашему малышу?
⠀
Если хотите больше упражнений, приходите в мой клуб Навигатор для мам детей от 0 до 2 лет, пишите «НАВИГАТОР» , ссылка на все действующие программы в описании профиля.
Первые самостоятельные шаги - это всегда событие!
⠀
У мамы- слезы радости, папа с камерой наготове, бабушки пересматривают видео по сто раз 📱
⠀
Но между «ходит вдоль дивана» и «идёт сам» есть важный этап, который многие пропускают: научить ребёнка не бояться оторваться от опоры и правильно падать.
⠀
Да-да, падать - это тоже важный навык❗️
Если малыш боится отпустить руки от мебели, если каждое падение заканчивается истерикой или ударом головой, значит тело ещё не совсем готово, не знает, как себя подстраховать, как сгруппироваться, как мягко приземлиться на попу или на ручки.
⠀
Что помогает?
⠀
✅ Упражнения на баланс: стояние без опоры хотя бы 5–10 секунд, приседания у опоры, перешагивания через низкие препятствия, игры на полу с наклонами и подъёмами.
И обязательно - учить садиться из положения стоя, а не просто «бух» назад.
Покажите малышу, как сгибать колени, как опускаться контролируемо, как переносить вес. Повторяйте это каждый день и страх уйдёт, появится уверенность 💪
⠀
Не подхватывайте ребёнка каждый раз, когда он качнулся, дайте ему шанс поймать баланс самому, спокойно подбадривайте, даже если он споткнулся и не удержался на ножках 👌
⠀
Если хотите пройти путь от первых шагов до уверенной ходьбы без страха и травм, приходите в мой клуб Навигатор.
Там собрано всё: упражнения для подготовки к первым шагам, техники безопасного падения, разборы частых ошибок и поддержка опытных кураторов, которые ответят любые на ваши вопросы.
⠀
Ссылка на клуб в описании этого профиля!
Если честно, я обожаю наблюдать, как малыши осваивают самостоятельные движения. Особенно, как они учатся не только взбираться, но и слазить с диванов, кроватей, кресел.
⠀
Почему это важно? Потому что для ребёнка контроль спуска - это безопасность, координация, уверенность в теле и первый опыт самостоятельных решений 🙌
⠀
Часто вижу, как родители хватают малыша на полпути: «Сейчас упадёшь!», «Стой, я помогу!». Но задача не в том, чтобы все сделать за него, а дать шанс научиться самому 👍
⠀
Как мягко научить ребёнка слазить с дивана?
⠀
✅ Покажи на себе пример: садишься на край дивана, переворачиваешься на живот, спускаешься ногами вперёд, озвучиваешь каждое действие: «Сначала ножки, потом ручки!»
⠀
✅ Преврати занятие в игру: положи любимую игрушку на пол рядом с диваном. Пусть ребёнок тянется к ней сам. Сначала учится сползать, потом поднимается обратно.
⠀
✅ Поддержи за спинку и животик, когда малыш пробует слазить сам. Дай прочувствовать, как переносить вес, как найти устойчивость руками и ногами.
⠀
✅ Главное, пусть движется НОГАМИ ВПЕРЁД! Никогда не отпускай малыша скатываться головой вниз- это травмоопасно и может напугать.
⠀
✅ Делайте всё медленно, с комментарием, с похвалой за каждый самостоятельный шаг, повторяйте и закрепляйте несколько раз.
⠀
Шаг за шагом ребенок поймет: чтобы слезть с дивана, сначала нужно лечь на живот, сдвинуть ножки вперёд, опереться на руки и аккуратно сползти. Чем чаще повторяете, тем увереннее малыш справится сам, даже если не видит маму рядом 😉
⠀
Если вы хотите больше полезных упражнений на координацию, безопасность и самостоятельность, пишите НАВИГАТОР мне в директ, расскажу и добавлю в клуб для родителей малышей!
⠀
А когда ваш ребёнок научился слазить сам? Поделитесь опытом ниже 👇
Переворот на животик - это первое настоящее самостоятельное движение малыша.
И многие мамы думают, что нужно просто ждать, пока ребенок сам это сделает. Или наоборот, начинают переворачивать его механически, чтобы дело пошло быстрей.
⠀
Но, пока ребенок сам не поймет, КАК это работает, не прочувствует свое тело, не включит нужные мышцы, не получит самостоятельный опыт, этот навык не закрепится!
⠀
Главный секрет успешного переворота - мотивация 💡
⠀
Ребёнок должен ХОТЕТЬ перевернуться. Не потому что мама помогла, а потому что ему интересно, что там, сбоку, и он готов за этим потянуться.
⠀
Помогаем освоить переворот👇
⠀
✅ Положи ребенка на коврик на пол.
⠀
✅ Заинтересуй игрушкой. Дождись, пока малыш на неё посмотрит и потянется ручкой.
⠀
✅ Уведи игрушку в бок медленно, чтобы ребёнок следил глазами и телом. Он должен потянуться так, чтобы пересечь срединную линию своего тела (то есть одна рука тянется в сторону другой).
⠀
✅ Когда повернется на бочок, задержи его в этой позиции. Легонько придержи голову и плечо, дай телу прочувствовать баланс. Это важный промежуточный этап! Многие дети «проваливаются» через бок слишком быстро и не учатся контролировать этот момент.
⠀
✅ Дай завершить переворот самостоятельно продолжая мотивировать игрушкой. Пусть он сам доведёт движение до конца, не помогай ему.
⠀
При занятиях очень важно:
⠀
🔹 Тренировать переворот в обе стороны. Если одна сторона получается легче, чаще работай с «ленивой».
⠀
🔹 Делать это регулярно, несколько раз в день, но без насилия. Если ребёнок капризничает, отложи на потом.
⠀
🔹 Добавлять легкий мамин массаж (расслабляющие поглаживания спины, ножек, ручек). Это помогает телу быть более гибким и готовым к движению.
⠀
У каждого малыша свое время. Кто-то переворачивается в 3,5 месяца, кто-то ближе к 5 и это нормально, если тело развивается гармонично.
⠀
❌ Главное, не переворачивай ребёнка механически: перекрестив ножки, потянув за ручку, «перекинув» его на живот. Так он не поймёт, что произошло, не включит нужные мышцы и не научится делать это сам.
⠀
Упражнения для освоения навыка переворота, а также многие другие полезные упражнения, доступны в моем клубе, пиши кодовое слово НАВИГАТОР и я пришлю подробности.
«Нам уже год, а мы все еще не ходим. Что не так?» - часто получаю подобные вопросы и вижу, как мамы паникуют, сравнивают, винят себя.
⠀
Помните, годик- это лишь средний ориентир, норма же гораздо шире - это диапазон от 9 до 18 месяцев.
⠀
Кто-то делает первые шаги в 10 месяцев, кто-то спокойно ползает до полутора лет и оба варианта могут быть абсолютно здоровыми.
⠀
Главное — не КОГДА пошел, а КАК тело прошло все этапы ДО ходьбы:
✔️ Уверенно переворачивается в обе стороны;
✔️ Ползает на четвереньках;
✔️ Выходит в сед через бок или четвереньки;
✔️ Встаёт у опоры сам, без подтягивания за руки;
✔️ Ходит вдоль мебели, держась двумя руками, потом одной, ходит между островками
✔️ Стоит без опоры хотя бы 5–10 секунд, присаживается на корточки не держась
⠀
Если всё это есть, ребенок просто набирает уверенность. Если чего-то нет, вот тут стоит разобраться 🔍
⠀
Затормозить ходьбу может:
⠀
🔹 Пропущенное ползание.
Если ребёнка рано посадили, поставили в ходунки, часто водили за ручки, тело не успело укрепить нужные мышцы.
⠀
🔹 Слабый мышечный корсет.
Мало времени проводил на животе, на полу, в движении.
⠀
🔹 Проблемы с балансом и координацией.
Может быть связано с тонусом, неврологией, нарушениями опорно-двигательного аппарата.
⠀
🔹 Страх.
Да, дети тоже боятся, если падали и ударялись, или если мама постоянно в тревоге.
⠀
🔹 Физиологические особенности.
⠀
Если ребенку год, а он все еще не пошел, ни в коем случае
⠀
❌ Не ставьте в ходунки.
❌ Не водите за обе ручки постоянно.
❌ Не сравнивайте своего с другими детьми.
⠀
Можно и нужно
✅ Дать больше времени на полу.
✅ Создать безопасное пространство: убрать острые углы, дать опору.
✅ Стимулировать интерес.
✅ Укреплять тело- мягкая гимнастика для ножек и спины.
⠀
Если ребенок совсем не встает у опоры, не ползает на четвереньках, ходит только на носочках, имеется ассиметрия- это повод показать ребенка специалисту.
⠀
Если у вас такая ситуация и вы не знаете, норма это или нет, приходите на диагностику.
⠀
Я оценю двигательные навыки ребенка и дам план, что делать дальше💙
⠀
Записаться можно написав мне в Директ или поставив + в комментариях.
За свою 20-летнюю практику часто встречаю молодых мам, которым опытные родственницы дают советы, откровенно вредящие здоровью ребенка.
Разберу наиболее частые:
⠀
1️⃣ Тугое пеленание с выпрямленными ножками «чтоб были ровные».
⠀
🐸 Физиологичная поза новорожденного- согнутые и разведенные бедра в позе лягушки. Это естественное положение для дозревания тазобедренных суставов. А тугое пеленание «в столбик» увеличивает риск дисплазии в разы.
⠀
❌ Из-за ограничения движений мышечный тонус не регулируется, ребёнок напряжён, хуже спит, чаще плачет.
⠀
2️⃣ Прыгунки и ходунки «чтобы быстрее встал и пошёл».
⠀
Ребенок НЕ готов к вертикальной нагрузке, пока сам не сел, не встал у опоры. Позвоночник, суставы, связки еще незрелые.
⠀
❌ Прыгунки перегружают тазобедренные и коленные суставы, формируют неправильный паттерн ходьбы: малыш привыкает отталкиваться носками, а не полной стопой, вследствие чего потом ходит на носочках, плохо держит равновесие.
⠀
Также постоянная вертикальная нагрузка ведет к компрессии позвоночника, асимметрии, что может привести к более глубоким проблемам в будущем.
⠀
3️⃣ Высаживание в подушки с 4–5 месяцев «чтоб быстрее сел».
⠀
Сидение- это не про возраст, а про готовность мышечного корсета. Обычно малыш сам садится без опоры в 6–8 месяцев. Раннее высаживание с подушками/подпорками также перегружает незрелый позвоночник, что повышает риск искривлений, асимметрий, болей в будущем.
⠀
Плюс зафиксированный в одной позе ребенок никак ее не может изменить, вследствие чего мышцы работают неправильно, спина сутулится, таз заваливается.
⠀
Помните, каждый ребенок развивается по своему графику. Наша задача - создать безопасную среду и не мешать естественным этапам. Пол, свобода движений, время на животе, ползание - вот ваши лучшие помощники 🙌
⠀
Делитесь, какие «вредные» советы вам давали ваши родственники?
⠀
Присоединяйтесь к моему клубу «Навигатор» для родителей детей от 0 до 2 лет, там вы найдете всю информацию о гармоничном развитии ребенка!
Ухудшение сна и поведения после массажа или ЛФК — почему это происходит и что в этот момент делает мозг ребёнка?
Это не вред, не ошибка специалиста и не «мы неправильно позанимались».
В большинстве случаев это сенсорная переработка, которую важно уметь распознавать — и правильно объяснять родителям.
Если ребёнок после занятия:
— плачет больше обычного,
— «распадается» в движении,
— избегает позы, которую раньше принимал,
— хуже засыпает,
— становится капризным…
— это может быть ключевым сенсорным звоночком, а не проблемой моторики.
Чтобы вы уверенно различали норму, перегрузку и тревожные сенсорные сигналы, я провожу бесплатный двухдневный интенсив
«Первые тревожные звоночки нарушения сенсорных систем».
🗓 9–10 декабря
⏰ 17:00–19:00 мск
📍 Онлайн
На интенсиве разберём:
— сенсорные красные флаги с 0–3 месяцев,
— как зрение запускает навыки и социальный контакт,
— что такое сенсорный барьер и почему он «ломает» моторику,
— стиминг, раскачивания, самостимуляции — где норма, а где сигнал,
— указательный жест и его потеря,
— что на самом деле происходит с ребёнком после занятий и как объяснять это родителям профессионально.
🎁 Бонусы: методичка 0–6 месяцев и видео занятия в сенсорном пуфе.
Хочешь попасть на интенсив? Регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/3Qc6RX
Гипертонус - одно из самых частых слов, которое слышат родители на приёме у невролога😨
Кто‑то после этого не спит ночами, кто‑то делает вид, что ничего не происходит. Истина - посередине.
⠀
💪Небольшой повышенный тонус сгибательный до 3–4 месяцев может быть нормой: малыш только вышел из тесного животика, тело учится жить в гравитации.
⠀
🙅🏻♀️Но если после 4 месяцев ребёнок всё ещё «деревянный», выгибается дугой, плачет при переодевании, с трудом расслабляет ручки и ножки, мало двигается, не тянется к игрушкам — это уже не про «перерастёт», а запрос на мягкую, продуманную помощь.
⠀
Что действительно работает:
⠀
✅ Курс мягкого массажа и двигательная терапия,
✅ Сенсорная среда без лишних раздражителей,
✅ Упражнения, которые помогают телу расслабиться и научиться новым движениям, а не терпеть боль.
⠀
❌Не работает - ждать годами, надеяться на «само», смотреть случайные ролики и повторять приёмы без диагностики.
⠀
Если ты боишься пропустить что‑то важное или у твоего крохи «гипертонус» , а ты не понимаешь, это норма или нет, приходи на онлайн- диагностику или вступай в наш клуб‑навигатор. Подробнее о клубе можно узнать по ссылке в шапке профиля.
⠀
На диагностике я смотрю ребёнка и дам понятный план действий, которые можно делать дома.
⠀
В клубе ты всегда знаешь, какие умелки важны сейчас, какие “красные флаги” требуют врача и как помочь малышу движением мягко и вовремя👌
Первый год жизни- это не только «сел/пополз/пошёл», а огромный путь маленьких шагов, через которые дозревает тело и мозг ребёнка👶
⠀
С 0 до 3 месяцев малыш учится жить в гравитации:
⠀
✔️Лежит на животике,
✔️Приподнимается на ручках,
✔️Удерживает голову,
✔️Тянет ручки к лицу и в рот,
✔️ Следит за игрушкой и поворачивает голову на звук.
Каждое такое «мелкое» движение - кирпичик в будущую осанку и уверенное ползание.
⠀
В 4–6 месяцев добавляются
⠀
✔️Перевороты со спины на живот и обратно,
✔️Активная работа руками и ногами,
✔️Повороты вокруг своей оси,
✔️Первые попытки четверенек и выхода в сед через опору, а не «посадку на попу».
⠀
В 7–9 месяцев ребёнок
⠀
✔️Осваивает устойчивые четверенки,
✔️Ползает, выходит в сед и сидит без поддержки,
✔️Берёт и удерживает мелкие предметы,
✔️Имитирует других в игре и наслаждается разными видами движения.
⠀
К 10–12 месяцам он
⠀
✔️Уверенно встаёт у опоры,
✔️Ходит вдоль мебели,
✔️Тренирует равновесие,
✔️Делает первые шаги и всё активнее использует пальчики - хлопает, кидает игрушки, слушает песенки.
⠀
А в 12–16 месяцев многие уже ходят самостоятельно, приседают, наклоняются и учатся бегать, если до этого тело прошло свои этапы без спешки и «перескока».
⠀
Пиши в комментариях слово «Карта» и я отправлю тебе карту развития тела малыша по месяцам, чтобы ты смогла ориентироваться на установленные нормативы❤️
Если у вашего ребёнка вальгус, плоскостопие, искривление осанки - вы найдёте рабочие методики исправления на бесплатном марафоне «Здоровые ножки и осанка».
Присоединиться можно по ссылке: https://clck.ru/3QKzaa
Рада приветствовать вас на канале!
Меня зовут Инна Гладченко:
Практикующий массажист-реабилитолог и двигательный терапевт с медицинским образованием и опытом более 20 лет
Занимаюсь с детьми от рождения до 14 лет очно и веду образовательную деятельность онлайн - обучаю специалистов
Лечить деток - это моё призвание и дар, родители деток меня называют МАССАЖНАЯ МАМА
🔘Подписывайтесь на наш канал - https://rutube.ru/channel/38805054/
Дзен: https://dzen.ru/massagnayamama
Для родителей:
Телеграм 👉 https://t.me/massagmama
Вконтакте 👉 https://vk.com/bestbaby_gladchenko
Instagram 👉 https://www.instagram.com/massagnaya.mama
Для специалистов:
Телеграм 👉 https://t.me/detmassagprofi
Вконтакте 👉 https://vk.com/massagnayamama.profi
Instagram 👉https://www.instagram.com/massagnayamama_gladchenko
Запомните, что ни в 5, ни в 14, ни даже в 16 лет НЕ ПОЗДНО заняться здоровьем ребёнка‼️
Просто это потребует больше времени и усилий, ведь неверный паттерн движения уже закреплен, точки опоры смещены, деформация привела к компенсационным изменениям - у каждого своим.
Поэтому, ВЫВОД - даже небольшие отклонения от нормы должны быть под контролем. Необходимо направлять процесс формирования ножек и осанки в нужное русло.
На БЕСПЛАТНОМ МАРАФОНЕ показываю и рассказываю, как проводить биомеханическое тестирование опорно-двигательного аппарата ребёнка и ВОВРЕМЯ выявлять проблемы.
Вы ещё успевваете поучаствовать по ссылке: https://clck.ru/3QKzaa
Рада приветствовать вас на канале!
Меня зовут Инна Гладченко:
Практикующий массажист-реабилитолог и двигательный терапевт с медицинским образованием и опытом более 20 лет
Занимаюсь с детьми от рождения до 14 лет очно и веду образовательную деятельность онлайн - обучаю специалистов
Лечить деток - это моё призвание и дар, родители деток меня называют МАССАЖНАЯ МАМА
🔘Подписывайтесь на наш канал - https://rutube.ru/channel/38805054/
Дзен: https://dzen.ru/massagnayamama
Для родителей:
Телеграм 👉 https://t.me/massagmama
Вконтакте 👉 https://vk.com/bestbaby_gladchenko
Instagram 👉 https://www.instagram.com/massagnaya.mama
Для специалистов:
Телеграм 👉 https://t.me/detmassagprofi
Вконтакте 👉 https://vk.com/massagnayamama.profi
Instagram 👉https://www.instagram.com/massagnayamama_gladchenko
Переходите по ссылке: https://clck.ru/3QKzYM
и присоединяйтесь к бесплатному марафону. На нем разберём эффективные способы исправления вальгуса и других проблем с ножками и осанкой.
Рада приветствовать вас на канале!
Меня зовут Инна Гладченко:
Практикующий массажист-реабилитолог и двигательный терапевт с медицинским образованием и опытом более 20 лет
Занимаюсь с детьми от рождения до 14 лет очно и веду образовательную деятельность онлайн - обучаю специалистов
Лечить деток - это моё призвание и дар, родители деток меня называют МАССАЖНАЯ МАМА
🔘Подписывайтесь на наш канал - https://rutube.ru/channel/38805054/
Дзен: https://dzen.ru/massagnayamama
Для родителей:
Телеграм 👉 https://t.me/massagmama
Вконтакте 👉 https://vk.com/bestbaby_gladchenko
Instagram 👉 https://www.instagram.com/massagnaya.mama
Для специалистов:
Телеграм 👉 https://t.me/detmassagprofi
Вконтакте 👉 https://vk.com/massagnayamama.profi
Instagram 👉https://www.instagram.com/massagnayamama_gladchenko
Как исправить расскажу на бесплатном марафоне «Здоровые ножки и осанка» для родителей с детьми от 2-ух до 14 лет. Регистрируйтесь: https://clck.ru/3QKzaa
Рада приветствовать вас на канале!
Меня зовут Инна Гладченко:
Практикующий массажист-реабилитолог и двигательный терапевт с медицинским образованием и опытом более 20 лет
Занимаюсь с детьми от рождения до 14 лет очно и веду образовательную деятельность онлайн - обучаю специалистов
Лечить деток - это моё призвание и дар, родители деток меня называют МАССАЖНАЯ МАМА
🔘Подписывайтесь на наш канал - https://rutube.ru/channel/38805054/
Дзен: https://dzen.ru/massagnayamama
Для родителей:
Телеграм 👉 https://t.me/massagmama
Вконтакте 👉 https://vk.com/bestbaby_gladchenko
Instagram 👉 https://www.instagram.com/massagnaya.mama
Для специалистов:
Телеграм 👉 https://t.me/detmassagprofi
Вконтакте 👉 https://vk.com/massagnayamama.profi
Instagram 👉https://www.instagram.com/massagnayamama_gladchenko
Мамы не делают массаж своему ребёнку, особенно когда ему больше 2- ух лет.
А ведь мамин массаж оказывает действие на ВЕСЬ организм и полезен в любом возрасте, а не только до 1 года.
Мамин массаж это:
- Эмоциональная связь
- Построение карты тела ребёнка
- Развитие тактильности и укрепление здоровья
На бесплатном марафоне «Здоровые ножки и осанка» я даю массажные техники, которые доступны каждому родителю и полезны для опорно-двигательного аппарата ребёнка с 2-ух до 14 лет.
Ближайший марафон стартует 25 ноября на 3 дня🔥 А место можно занять уже сейчас по ссылке: https://clck.ru/3QKzaa
Присоединяйтесь и пишите УЧАСТВУЮ в комментариях🔻
Рада приветствовать вас на канале!
Меня зовут Инна Гладченко:
Практикующий массажист-реабилитолог и двигательный терапевт с медицинским образованием и опытом более 20 лет
Занимаюсь с детьми от рождения до 14 лет очно и веду образовательную деятельность онлайн - обучаю специалистов
Лечить деток - это моё призвание и дар, родители деток меня называют МАССАЖНАЯ МАМА
🔘Подписывайтесь на наш канал - https://rutube.ru/channel/38805054/
Дзен: https://dzen.ru/massagnayamama
Для родителей:
Телеграм 👉 https://t.me/massagmama
Вконтакте 👉 https://vk.com/bestbaby_gladchenko
Instagram 👉 https://www.instagram.com/massagnaya.mama
Для специалистов:
Телеграм 👉 https://t.me/detmassagprofi
Вконтакте 👉 https://vk.com/massagnayamama.profi
Instagram 👉https://www.instagram.com/massagnayamama_gladchenko
Много полезных видео в КЛУБЕ для родителей "Навигатор". Подробнее по ссылке: https://clck.ru/3QDz5M
Рада приветствовать вас на канале!
Меня зовут Инна Гладченко:
Практикующий массажист-реабилитолог и двигательный терапевт с медицинским образованием и опытом более 20 лет
Занимаюсь с детьми от рождения до 14 лет очно и веду образовательную деятельность онлайн - обучаю специалистов
Лечить деток - это моё призвание и дар, родители деток меня называют МАССАЖНАЯ МАМА
🔘Подписывайтесь на наш канал - https://rutube.ru/channel/38805054/
Дзен: https://dzen.ru/massagnayamama
Для родителей:
Телеграм 👉 https://t.me/massagmama
Вконтакте 👉 https://vk.com/bestbaby_gladchenko
Instagram 👉 https://www.instagram.com/massagnaya.mama
Для специалистов:
Телеграм 👉 https://t.me/detmassagprofi
Вконтакте 👉 https://vk.com/massagnayamama.profi
Instagram 👉https://www.instagram.com/massagnayamama_gladchenko
Все секреты по гармоничному развитию ребёнка от 0 до 2 лет раскрываю в закрытом клубе. Присоединяйся по ссылке:
https://clck.ru/3QDz5M
Рада приветствовать вас на канале!
Меня зовут Инна Гладченко:
Практикующий массажист-реабилитолог и двигательный терапевт с медицинским образованием и опытом более 20 лет
Занимаюсь с детьми от рождения до 14 лет очно и веду образовательную деятельность онлайн - обучаю специалистов
Лечить деток - это моё призвание и дар, родители деток меня называют МАССАЖНАЯ МАМА
🔘Подписывайтесь на наш канал - https://rutube.ru/channel/38805054/
Дзен: https://dzen.ru/massagnayamama
Для родителей:
Телеграм 👉 https://t.me/massagmama
Вконтакте 👉 https://vk.com/bestbaby_gladchenko
Instagram 👉 https://www.instagram.com/massagnaya.mama
Для специалистов:
Телеграм 👉 https://t.me/detmassagprofi
Вконтакте 👉 https://vk.com/massagnayamama.profi
Instagram 👉https://www.instagram.com/massagnayamama_gladchenko
Топ - 3 полезных покупок для родителей с детьми до года ⤵️
ТЕРМОКОВРИК пригодится и дома и в поездке, так как для полноценного развития ребёнка его с 3х месяцев надо переселить на пол
ФИТБОЛ подходит и для расслабления и для весёлых занятий
СЕНСОРНЫЕ МЯЧИКИ для игр, мягкого взаимодействия и развития сенсорных систем
Пишите в комментариях, что используете?
Рада приветствовать вас на канале!
Меня зовут Инна Гладченко:
Практикующий массажист-реабилитолог и двигательный терапевт с медицинским образованием и опытом более 20 лет
Занимаюсь с детьми от рождения до 14 лет очно и веду образовательную деятельность онлайн - обучаю специалистов
Лечить деток - это моё призвание и дар, родители деток меня называют МАССАЖНАЯ МАМА
🔘Подписывайтесь на наш канал - https://rutube.ru/channel/38805054/
Дзен: https://dzen.ru/massagnayamama
Для родителей:
Телеграм 👉 https://t.me/massagmama
Вконтакте 👉 https://vk.com/bestbaby_gladchenko
Instagram 👉 https://www.instagram.com/massagnaya.mama
Для специалистов:
Телеграм 👉 https://t.me/detmassagprofi
Вконтакте 👉 https://vk.com/massagnayamama.profi
Instagram 👉https://www.instagram.com/massagnayamama_gladchenko
1️⃣ Теннисный мяч - хороший инструмент для работы с детской стопой, чтобы научить ее перекатываться и проработать мелкие мышцы.
А взрослому можно с его помощью работать с прямыми мышцами спины и ягодичными мышцами.
2️⃣ Палочка - выручалочка подходит не только для динамичных упражнений с телом, корпусом, но и для работы над опорностью ног и сводом стопы.
3️⃣ Резинка - использую ее редко, так как считаю, что важнее научится работать с собственным весом. Но многим деткам нравится и можно их увлечь, а также, разнообразить занятие. Выбирайте для детей самую легкую и НЕ плотную.
С каким инвентарём показать упражнения? Ставьте 1️⃣, 2️⃣или 3️⃣ в комментариях🔻
Рада приветствовать вас на канале!
Меня зовут Инна Гладченко:
Практикующий массажист-реабилитолог и двигательный терапевт с медицинским образованием и опытом более 20 лет
Занимаюсь с детьми от рождения до 14 лет очно и веду образовательную деятельность онлайн - обучаю специалистов
Лечить деток - это моё призвание и дар, родители деток меня называют МАССАЖНАЯ МАМА
🔘Подписывайтесь на наш канал - https://rutube.ru/channel/38805054/
Дзен: https://dzen.ru/massagnayamama
Для родителей:
Телеграм 👉 https://t.me/massagmama
Вконтакте 👉 https://vk.com/bestbaby_gladchenko
Instagram 👉 https://www.instagram.com/massagnaya.mama
Для специалистов:
Телеграм 👉 https://t.me/detmassagprofi
Вконтакте 👉 https://vk.com/massagnayamama.profi
Instagram 👉https://www.instagram.com/massagnayamama_gladchenko
Рада приветствовать вас на канале!
Меня зовут Инна Гладченко:
Практикующий массажист-реабилитолог и двигательный терапевт с медицинским образованием и опытом более 20 лет
Полезные материалы и курсы для родителей ТУТ:
https://massagnaya-mama.ru/parents_courses
Занимаюсь с детьми от рождения до 14 лет очно и веду образовательную деятельность онлайн - обучаю специалистов
Лечить деток - это моё призвание и дар, родители деток меня называют МАССАЖНАЯ МАМА
🔘Подписывайтесь на наш канал - https://rutube.ru/channel/38805054/
Дзен: https://dzen.ru/massagnayamama
Для родителей:
Телеграм 👉 https://t.me/massagmama
Вконтакте 👉 https://vk.com/bestbaby_gladchenko
Instagram 👉 https://www.instagram.com/massagnaya.mama
Для специалистов:
Телеграм 👉 https://t.me/detmassagprofi
Вконтакте 👉 https://vk.com/massagnayamama.profi
Instagram 👉https://www.instagram.com/massagnayamama_gladchenko