10-минутный пилатес для ягодиц дома Без оборудования, для всех уровней подготовки3просмотраМесяц назад
10-минутный пилатес для укрепления мышц кора Глубокая активация мышц кора дома10просмотровМесяц назад
12-минутный пилатес для бёдер «песочные часы» Без оборудования Моделируйте и тонизируйте с Ли...3просмотраМесяц назад
15-минутный пилатес на всё тело x HIIT Лилли Сабри x Джо Уикс (без оборудования, все уровни)3просмотраМесяц назад
10-минутная программа пилатеса для талии и корпуса с гантелями Ежедневная тренировка пресса дома11просмотровМесяц назад
10-минутная тренировка пресса пилатесом (с гантелями!) Укрепляйте и моделируйте с Лилли Сабри3просмотраМесяц назад
