💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Когда с человеком что-то не так, за этим часто стоит потеря смысла жизни. Важно вовремя заметить признаки, разобраться в причинах и понять, какие шаги помогут выйти из этого состояния. В этом видео я расскажу, что делать, чтобы сохранить себя и не скатиться в депрессию.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#нетсил #усталость #истощение #психология #седакаспарова #голосможет #саморазвитие #мотивация
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео я объясню, как распознать признаки выгорания и какие шаги предпринять, чтобы остановить его вовремя.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#выгорание #усталость #психология #седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Каждый из нас сталкивается с состоянием, когда просто нет сил ни на работу, ни на общение, ни даже на любимые дела. В этом видео я расскажу, почему возникает такое состояние, что оно значит на психологическом уровне и какие шаги помогут восстановить энергию и внутренний ресурс.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#психология #нетсил #усталость #седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео я расскажу, что делать, если тревожность не отпускает вас. Иногда важно погрузиться вглубь себя, честно прислушаться к своим ощущениям и понять: что-то в ваших действиях или подходе идёт не так, и пришло время это изменить.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#психология #тревога #седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео я расскажу, как вести себя, когда собеседник перебивает, — как ответить спокойно, но уверенно и при необходимости поставить его на место.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#перебивают #седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие #дикция
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео я поделюсь с вами рецептом счастья, который поможет сохранить энергию, чувствовать себя наполненными и направлять силы только на то, что действительно важно. Возьмите его на вооружение!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#психология #счастье #личныеграницы #седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Никогда не оправдывайтесь и не извиняйтесь за опоздание. А как действовать правильно — расскажу в этом видео.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие #опоздание #извинение
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Стыдить за ошибки, критиковать тело, убеждать, что «это невозможно» — 3 вещи, которые ломают вашу уверенность и подрывают веру в себя. В этом видео я расскажу, почему важно не позволять такого отношения, даже от близких.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#уверенность #самооценка #психология #общение #речь #личныеграницы #саморазвитие #личностныйрост #седакаспарова #голосможет
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Фразы вроде «ты должна была догадаться сама» — это не замечания, а манипуляции, которые обесценивают вас. В этом видео я расскажу, как на них грамотно реагировать, чтобы не унижаться в ответ и при этом поставить жёсткую границу.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#саморазвитие #унижение #оскорбление #речь #голос #общение #поддержка #собеседник #коммуникация #седакаспарова #голосможет
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Когда вам говорят: «Это же ради твоего блага, чё психуешь?» — вас, по сути, обезоруживают. В этом видео я расскажу, почему такие фразы — это манипуляция, как грамотно поставить границу и что отвечать, чтобы сохранить уважение к себе и не впасть в конфликт.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#саморазвитие #забота #оскорбление #речь #голос #общение #поддержка #собеседник #коммуникация #седакаспарова #голосможет
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Кто-то говорит: «Не обижайся, но это платье тебе не идёт» — и вы чувствуете дискомфорт? Не переживайте, это нормально. В этом видео я объясню, как чётко и спокойно реагировать на подобные замечания, не оправдываясь и не переходя в конфронтацию.
Если вам близка тема речи, мышления и самосовершенствования — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
#саморазвитие #критика #оскорбление #седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео разберёмся, как спокойно и уверенно реагировать на фразу “ты слишком эмоционально реагируешь”, чтобы не усугубить ситуацию и сохранить уважение к себе.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#саморазвитие #провокации #провокации #седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео я расскажу, что делать, если вы чувствуете сильно переутомление и усталость. Важно как можно скорее помочь своему организму, чтобы не прийти к сильному истощению и выгоранию.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#выгорание #усталость #психология #седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео я расскажу, как грамотно ответить на провокацию, чтобы защитить себя. Берите на заметку и применяйте в подобных случаях.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео я разберу фразы, по которым сразу видно: перед вами мужчина, с которым не стоит связывать свою жизнь. Эти слова — сигналы, которые легко пропустить, но лучше заметить вовремя.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие #отношения #психология
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео разберём, в чём кроется сила интровертов — и как это можно использовать с пользой в стрессовых ситуациях.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие #психология #интроверт
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео разберём, в чём кроется сила и уязвимость интровертов — и как это знание можно использовать себе во благо.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие #психология #интроверт
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео я расскажу, какая суперспособность есть у каждого интроверта — и как раскрыть её на работе так, чтобы она стала вашим преимуществом.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие #интроверты #экстраверты #характер #личность #типличности
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео я расскажу, какими качествами обладают интроверты — и почему именно эти особенности делают их незаменимыми в команде. Вы узнаете, за что их особенно ценят на работе и почему они часто оказываются эффективнее других.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие #интроверты #экстраверты #характер #личность #типличности
💬 Ссылка на телеграм-канал Седы Каспаровой находится в шапке канала.
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео вы узнаете, как формулировать вопросы так, чтобы собеседник охотнее делился своими мыслями и давал развернутые, искренние ответы. Разберём, как с помощью правильной подачи вовлекать человека в диалог и получать неформальные, глубокие отклики.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие #психология