Кто со мной?
Немного юмора про тренировки в зале
Немного юмора о спорте
Упражнения для рук и пресса
Сохраняй✔️и выполняй данные упражнения🔥
Да так, чтобы булочки горели ✨
Сохраняй✔️и выполняй данные упражнения🔥
Да так, чтобы булочки горели ✨
Не знаю- это выброс гормонов или радость от изменений в теле, но эмоции при выходе из зала всегда такие 👆🏻
Спорт, дисциплина, правильное питание.
Кто со мной?
А вы разминаетесь перед силовой в зале?) или без этого?
А какую одежду вы надеваете в зал?❤️
Модерн-арт: Jesus на худи. Как вам?
Превращаем из обычной однотонной футболки в уникальную вещь «Fallen angel»
Зацените новую футболку - принты и дизайны у нас авторские ✨
Процесс нанесения принта в домашней студии🙌🏻
Это, пожалуй, самый стильный принт из всех, что я делала)
А вы правильно питаетесь?
Растяжка, ЛФК, силовая - вещь 🔥
Знакомая проблема?
А вы ходите на тренировки? Какой вид спорта нравится?☀️
Хожу на силовые 💪🏻 описала на видео свои самые эффективные упражнения на спину