Комплексная работа со всем телом | Мягкая тренировка для расслабления | Устранение зажимов и отеков27просмотровгод назад
Ленивая зарядка | Тренировка, не вставая с кровати | Дыхание для энергии | Фитнес дома56просмотровгод назад
Практика дыхания "Погружение в себя" | Побыть наедине с собой | Успокоить мысли и эмоции40просмотровгод назад
Как снять головную боль | Расслабление, снятие блоков | Дыхательно-двигательная практика41просмотргод назад
Расслабляющий комплекс перед сном | Дыхание для крепкого сна | Успокоение мыслей557просмотровгод назад
Дыхательно-двигательная практика "Путь к себе" | Снимаем напряжение | Успокаиваем мысли19просмотровгод назад
Дыхательная практика для наполнения энергией | Снятие усталости | Возвращение ресурсного состояния30просмотровгод назад
Дыхание для плоского живота и тонкой талии | Уменьшение отечности | Снятие напряжения54просмотрагод назад
Убираем последствия стресса через дыхание | Выравниваем эмоциональный фон | Расслабление18просмотровгод назад
