Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!
Сегодня в видео я расскажу о простом тесте, который поможет вам определить возраст вашего лица всего за 30 секунд. Хотите узнать, как ваше лицо выглядит на самом деле и что можно сделать для его омоложения?
Не пропустите важную информацию!
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как убрать морщины и омолодить лицо, как сделать подтяжку лица и как убрать морщины на шее.
#алесьулищенко #здоровье #молодость #лицо #кожалица #кожа #омоложение #красота
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко и добро пожаловать на мой канал!
Сегодня в видео вы узнаете о дыхательной практике, которая поможет вам заснуть всего за 10 минут. Какие дыхательные техники эффективны для быстрого засыпания и улучшения качества сна? Смотрите до КОНЦа!
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как правильно уснуть, как снять отеки и как улучшить память.
#алесьулищенко #здоровье #сон #бессонница #дыхательнаяпрактика #упражнение
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!
Дряблая кожа на руках? Не знаете, как избавиться от обвисшей кожи? Сегодня я поделюсь одним упражнением, которое поможет сделать ваши руки красивыми и подтянутыми.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте выпуски о том, как восстановить свое здоровье и тело.
#дряблаякожа #упражнение #омоложение #уходзакожей #красивыеруки #алесьулищенко
#доктор
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!
Многие делают приседание неправильно, из-за чего не видно никакого результата, и появляется боль в спине.
Как правильно приседать? Смотрите видео до конца и узнаете правильную технику выполнения!
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте выпуски о том, как восстановить своё здоровье и тело.
#тренировка #спина #тренировканог
Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!
Сегодня я расскажу, как активировать мозг на все 100% всего за 40 секунд.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете, как улучшить память и как повысить умственную активность.
#алесьулищенко #мозг #деменция #интеллект #здоровье
Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!
Сегодня я покажу одно упражнение, которое избавит от сутулости раз и навсегда.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете, как улучшить осанку и как укрепить спину.
#алесьулищенко #сутулость #осанка #ровнаяспина
#здоровье
Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!
Сегодня я покажу, как убрать выпирающий живот и бока всего за одну минуту.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете, как похудеть в животе и как улучшить фигуру.
#алесьулищенко #живот #здоровье #выпирающийживот #ожирение #лишнийвес
Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!
Существуют простые рекомендации, помогающие снимать боли в спине, находясь у себя дома. И сегодня я расскажу о нескольких эффективных упражнениях для всех отделов позвоночника.
Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как избавиться от боли в спине, позвоночнике и пояснице.
Напишите в комментариях, как себя чувствует ваша спина после этих упражнений?
Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело —
/@dr_ales
#спина #позвоночник #болитспина #шея #болитшея #упражнения #болитпоясница #растяжка #поясница
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!
Что защищает нашу иммунную систему от старения?
Какой орган снижает риск воспалительных заболеваний? Все подробности в этом видео!
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте выпуски о том, как восстановить своё здоровье и тело.
#старость #иммунитет #активноедолголетие #молодость #алесьулищенко #омоложение #доктор #медицина #здоровье
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!
Как не умереть от инфаркта? В этом видео расскажу про первые признаки, которые могут сигнализировать о скорой смерти.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте выпуски о том, как восстановить своё здоровье и тело.
#сердечнаянедостаточность #алесьулищенко #признакиинфаркта #доктор #медицина #здоровье #помощь
Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!
Все мы умеем спать еще с рождения, но как понять, что мы делаем это правильно? Если вы просыпаетесь и чувствуете боли в разных уголках своего организма, то это серьезные звоночки о том, что нужно срочно проверить свою позу для сна. И сегодня я расскажу, какие последствия для здоровья могут принести неправильные позы во время сна.
Сегодня в видео вы также узнаете, как правильно спать, как выбрать позу для сна и какие правила существуют для здорового сна.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как подтянуть овал кожи в домашних условиях, как улучшить здоровье и как убрать морщины на лице
А в какой позе спите вы? Напишите в комментариях!
✅ Сайт Международной Академии Фейспластики и Остеопатии
https://faceplastica.pro/masterbeautynew?utm_source=rutube&utm_campaign=academy&utm_content=organic
Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!
Сегодня я покажу простой способ убрать хроническую боль в колене навсегда.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете, как облегчить боли в суставах и как улучшить здоровье ног.
#алесьулищенко #здоровье #колено #больвколене #здоровоеколено #колени