30-минутная тренировка Tabata Cardio HIIT | Сжигает 400 калорий | Мотивирует | Интенсивная56просмотровгод назад
40 МИН БЕЗ ОТДЫХА HIIT | Суперпотно | Интенсивная тренировка на все тело | Сжигает 500 калорий151просмотргод назад
20 МИН ЕЖЕДНЕВНОГО КАРДИО И ПРЕСС | + Разминка и заминка | Сжигает 300 калорий | Без отдыха33просмотрагод назад
Как получить тонкую талию (пресс) и круглую попу | Тренировка фигуры «ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ» Дома81просмотргод назад
10-МИНУТНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ll K-Beauty l Потеря веса дома : Сжигание30просмотровгод назад
15 МИН. СЖИГАНИЕ КАЛОРИЙ || без прыжков :: дружелюбно к соседям || высокоинтенсивная тренировка75просмотровгод назад
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА (Средняя интенсивность) | Тренировка пресса для среднего уровня25просмотровгод назад
15-МИНУТНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА - сжигает много калорий : Без оборудования20просмотровгод назад
Как сделать бедра более широкими и извилистыми | Избавьтесь от впадин на бедрах | Тренировка ягодиц128просмотровгод назад
10 МИНУТ НАКАЧКА ПОПЫ (с резинкой) | Упражнения для увеличения ягодиц (с эспандером)213просмотровгод назад
Люди с больной спиной, посмотрите это видео | 10-минутная тренировка | Избавьтесь от боли в спине14просмотровгод назад
