Здесь новости, опыт, интересные идеи и реальные кейсы💸
Ты не устаёшь — ты просто ведёшь образ жизни, который делает тебя слабым. Исправь это, и у тебя появится столько энергии, что сам удивишься.
1. Ты убиваешь себя хаотичным графиком.
Нет режима сна, нет чёткого расписания, зато есть ночные залипания в телефоне и утренний кофе вместо нормального завтрака. Организм живёт в постоянном стрессе, а ты удивляешься, почему нет сил. Начни ложиться и вставать в одно и то же время — это бесплатно, но даст эффект мощнее энергетиков.
2. Ты тратишь силы не на дела, а на сомнения.
Думать о том, что «надо бы начать», «надо бы сделать», но ничего не предпринимать — вот что реально выматывает. Перестань гонять мысли по кругу, просто начни делать. Действие даёт энергию, бездействие её отбирает.
3. Ты двигаешься меньше, чем должен.
Чем меньше активности, тем слабее организм. Ты сам делаешь себя вялым, сидя целыми днями. Добавь хотя бы минимальную физическую нагрузку — и заметишь, как изменится твоё состояние.
4. Ты заедаешь слабость вредной едой.
Чипсы, фастфуд, сахар — дают короткий всплеск энергии, а потом делают тебя ещё более уставшим. Начни есть нормальную пищу, и твой организм скажет спасибо.
5. Ты не контролируешь своё внимание.
Бесконечный поток новостей, соцсетей и видео держит твой мозг в постоянном напряжении. Ты не даёшь себе передышки, а потом удивляешься, почему не можешь сосредоточиться. Отключи уведомления, ограничь время в телефоне — ты удивишься, сколько у тебя освободится энергии.
6. Ты боишься нагрузки.
Жизнь требует усилий. Если ты избегаешь сложных задач и вызовов, ты не сохраняешь силы, а теряешь их. Выход один — начинать делать сложное, даже если страшно и лень.
Энергия есть у всех, просто одни умеют её сохранять и приумножать, а другие растрачивают на ерунду. В какую группу ты входишь?
Когда мы фокусируемся на задачах, мы находим смысл и силы для преодоления трудностей.
Продолжайте двигаться, и результат не заставит себя долго ждать🔥
Выбор объекта для инвестирования - дело ответственное, и от него зависит прибыль будущего проекта. Поэтому вкладывать в проверенный бизнес гораздо спокойнее, особенно если он гарантирует высокий уровень рентабельности.
⠀
Компания 150bar запустила на рынок собственную разработку - тёплые мойки самообслуживания. Мы используем инновационные технологии, передовые разработки, и наш проект успешно работает уже более чем в 25 городах.
⠀
Мы накопили достаточный опыт, чтобы увеличивать рентабельность нашей франшизы. Постоянно совершенствуем программное обеспечение для бесперебойной работы наших моек, с минимальным участием собственника в процессе.
⠀
Мы знаем как позиционироваться на рынке, какие действия предпринять на старте, чтобы максимально быстро выйти в плюс и окупить вложения.
⠀
В нашей команде есть профессиональные маркетологи, ответственные за продвижение бренда 150bar в регионах. Они помогают партнерам рассказать о себе максимально большому количеству потенциальных клиентов, привлечь их на мойку и смотивировать пользоваться услугами 150bar на регулярной основе.
⠀
Варианты сотрудничества с инвесторами:
• создать проект под ключ – вы получаете объект в собственное владение;
• совместное инвестирование - если средств для финансирования проекта в полном объёме недостаточно.
⠀
К нам приходят инвесторы по рекомендации, действующие партнеры инвестируют также в новые проекты 150bar, что свидетельствует о доверии компании.
⠀
Мы стабильно развиваемся, сеть становится шире, и есть огромные перспективы для масштабирования.
⠀
Присоединяетесь!
⠀
Чтобы получить предложение по франшизе 150bar, напишите мне в Директ 📲 @150bar_carwash
Без чего всё не имеет смысла? Без энергии. Мало энергии = мало денег». Никто об этом не говорит, но спорт и финансовый успех связаны напрямую. Вот почему.
1. Спорт учит дисциплине.
Хочешь зарабатывать больше? Научись держать слово перед самим собой. Встал на тренировку, когда не хотелось — значит, сможешь и работать, когда нет мотивации. Именно дисциплина, а не талант, делает людей богатыми.
2. Твой уровень энергии = твой доход.
Тот, кто постоянно уставший, не может быть продуктивным. Лень, прокрастинация, отсутствие идей — всё это следствие низкой энергии. Начни двигаться, и ты почувствуешь, как меняется твоё мышление.
3. Спорт закаляет характер.
Тяжёлая тренировка учит терпеть, преодолевать дискомфорт, не сдаваться. В бизнесе и карьере работает тот же принцип: если ты умеешь выдерживать нагрузку, ты всегда будешь впереди.
4. Ты выглядишь иначе — люди относятся к тебе иначе.
Уверенная осанка, крепкое тело, энергия в глазах — и люди начинают тебя воспринимать по-другому. У тебя появляются лучшие возможности, нужные знакомства, а значит, и больше денег.
5. Физическая форма влияет на мышление.
Когда ты тренируешься, твой мозг работает быстрее. Ты начинаешь лучше анализировать, быстрее принимать решения, видеть возможности там, где раньше не замечал.
Хочешь зарабатывать больше? Начни с тела. Деньги идут к тем, кто готов выдерживать нагрузку, держать удар и работать над собой. Проверено.
Когда мы фокусируемся на задачах, мы находим смысл и силы для преодоления трудностей.
Продолжайте двигаться, и результат не заставит себя долго ждать🔥
Большинство людей жалуются на усталость, но проблема не в физическом истощении. Ты не устаёшь — ты просто ведёшь образ жизни, который делает тебя слабым. Исправь это, и у тебя появится столько энергии, что сам удивишься.
1. Ты убиваешь себя хаотичным графиком.
Нет режима сна, нет чёткого расписания, зато есть ночные залипания в телефоне и утренний кофе вместо нормального завтрака. Организм живёт в постоянном стрессе, а ты удивляешься, почему нет сил. Начни ложиться и вставать в одно и то же время — это бесплатно, но даст эффект мощнее энергетиков.
2. Ты тратишь силы не на дела, а на сомнения.
Думать о том, что «надо бы начать», «надо бы сделать», но ничего не предпринимать — вот что реально выматывает. Перестань гонять мысли по кругу, просто начни делать. Действие даёт энергию, бездействие её отбирает.
3. Ты двигаешься меньше, чем должен.
Чем меньше активности, тем слабее организм. Ты сам делаешь себя вялым, сидя целыми днями. Добавь хотя бы минимальную физическую нагрузку — и заметишь, как изменится твоё состояние.
4. Ты заедаешь слабость вредной едой.
Чипсы, фастфуд, сахар — дают короткий всплеск энергии, а потом делают тебя ещё более уставшим. Начни есть нормальную пищу, и твой организм скажет спасибо.
5. Ты не контролируешь своё внимание.
Бесконечный поток новостей, соцсетей и видео держит твой мозг в постоянном напряжении. Ты не даёшь себе передышки, а потом удивляешься, почему не можешь сосредоточиться. Отключи уведомления, ограничь время в телефоне — ты удивишься, сколько у тебя освободится энергии.
6. Ты боишься нагрузки.
Жизнь требует усилий. Если ты избегаешь сложных задач и вызовов, ты не сохраняешь силы, а теряешь их. Выход один — начинать делать сложное, даже если страшно и лень.
Энергия есть у всех, просто одни умеют её сохранять и приумножать, а другие растрачивают на ерунду. В какую группу ты входишь?
Здесь новости, опыт, интересные идеи и реальные кейсы!
Люди не обязаны вас любить — им просто с вами хорошо в конкретный миг, а если будет плохо, они имеют полное право уйти.
Вас никто не обязан уважать.
Вам никто ничего не должен.
Когда вы избавитесь от ожиданий — вы по-настоящему станете счастливыми, потому что ничто и никто вас не сможет разочаровать.
Если вам понравился этот пост. Вы знаете что делать😉
Ваши привычки сегодня формируют ваше будущее. Начните с малого: инвестируйте в себя и свои знания!
Здесь новости, опыт, интересные идеи и реальные кейсы💸
Выбор объекта для инвестирования - дело ответственное, и от него зависит прибыль будущего проекта. Поэтому вкладывать в проверенный бизнес гораздо спокойнее, особенно если он гарантирует высокий уровень рентабельности.
⠀
Компания 150bar запустила на рынок собственную разработку - тёплые мойки самообслуживания. Мы используем инновационные технологии, передовые разработки, и наш проект успешно работает уже более чем в 25 городах.
⠀
Мы накопили достаточный опыт, чтобы увеличивать рентабельность нашей франшизы. Постоянно совершенствуем программное обеспечение для бесперебойной работы наших моек, с минимальным участием собственника в процессе.
⠀
Мы знаем как позиционироваться на рынке, какие действия предпринять на старте, чтобы максимально быстро выйти в плюс и окупить вложения.
⠀
В нашей команде есть профессиональные маркетологи, ответственные за продвижение бренда 150bar в регионах. Они помогают партнерам рассказать о себе максимально большому количеству потенциальных клиентов, привлечь их на мойку и смотивировать пользоваться услугами 150bar на регулярной основе.
⠀
Варианты сотрудничества с инвесторами:
• создать проект под ключ – вы получаете объект в собственное владение;
• совместное инвестирование - если средств для финансирования проекта в полном объёме недостаточно.
⠀
К нам приходят инвесторы по рекомендации, действующие партнеры инвестируют также в новые проекты 150bar, что свидетельствует о доверии компании.
⠀
Мы стабильно развиваемся, сеть становится шире, и есть огромные перспективы для масштабирования.
⠀
Присоединяетесь!
⠀
Чтобы получить предложение по франшизе 150bar, напишите мне в Директ 📲 @150bar_carwash
Здесь новости, опыт, интересные идеи и реальные кейсы💸
Здесь новости, опыт, интересные идеи и реальные кейсы💸
Дисциплина — это не про ограничения, а про путь к жизни, о которой вы мечтаете.
• Дисциплина освобождает от вредных привычек.
Когда вы внедряете дисциплину в свою жизнь, вы перестаёте быть заложниками: обстоятельств, вредных привычек и эмоциональных импульсов. Например, мне дисциплина помогла перестать зависеть от уровня мотивации. Я чаще начал отдавать отчёт своим действиям. Чётко понимать, что и зачем я делаю— к каким результатам меня это приведёт.
• Дисциплина приводит к результатам и уверенности в себе.
Когда вы регулярно и дисциплинированно делаете то, что важно для ваших целей и развития, то вы обязательно увидите прогресс даже после небольшого периода времени. Это укрепит вашу веру в себя и замотивирует вас на дальнейшие действия. Даже маленькие шаги каждый день приводят к большим результатам в будущем. С появлением дисциплины в моей жизни я часто делаю, не оглядываясь на промежуточный результат— вижу “картину” в перспективе.
• Дисциплина освобождает от хаоса и стресса.
Чёткий распорядок помогает избежать прокрастинации. Когда вы точно знаете, что/ когда делать и можете заранее запланировать свои дела, это освобождает вашу голову от тревожных мыслей. Вы начинаете понимать, в каком темпе вам кофортно работать/ жить и находить подходящее решение именно для вас.
• Дисциплина помогает формировать полезные привычки.
Любая привычка формируется через повторение. Благодаря дисциплине со временем важные для вас “ритуалы” становятся естественной частью вашей жизни. Так, например, я привыкла создавать контент на регулярной основе, делать зарядку для осанки каждое утро и пить достаточное количество воду в течение дня.
• Дисциплина делает мечты достижимыми.
Без дисциплины мечты остаются просто мечтами. Но когда вы ставите перед собой цель и регулярно действуете, то вы превращаете мечты в планы, а планы — в реальность. Благодаря своей дисциплине мне удалось развить свой блог с нуля и сделать его источником хорошего дохода.
А как у вас с дисциплиной?