Добавить
Уведомления
Николай Кузнецов | бизнес-блог об инвестициях
Иконка канала Николай Кузнецов | бизнес-блог об инвестициях

Николай Кузнецов | бизнес-блог об инвестициях

4
просмотра
1. Скролл перед сном. Ты думаешь, что расслабляешься, но на деле убиваешь память. Голубой свет и постоянные стимулы мешают мозгу переходить в фазу глубокого сна. Итог — плохая концентрация и ощущение тупняка днём, даже если спал 8 часов. 2. Постоянный мультитаск. Кажется, что ты делаешь больше, но мозг работает медленнее. Когда переключаешься между задачами каждые 2 минуты, у тебя не формируются глубокие связи. В итоге делаешь кучу всего, но толком не запоминаешь ничего. 3. Сидячка без движения. Когда тело замирает на 8–10 часов в день, мозг страдает первым. Кровь циркулирует хуже, кислорода меньше — и внимание падает. Люди думают “я просто уставший”, а на деле мозг буквально работает в режиме энергосбережения. 4. Диета “на бегу”. Быстрый перекус сладким или фастфудом = резкий скачок сахара и такой же быстрый откат. Мозг в эти моменты тупит, концентрация ломается, а настроение скачет. Чем чаще такие качели, тем меньше мозг держит ресурс. 5. Общение только в онлайне. Переписки, комменты и сторис — это не живой контакт. Настоящие разговоры, где есть эмоции и язык тела, прокачивают мозг намного сильнее. Если их нет, интеллект реально деградирует, даже если ты сидишь на умных каналах и книгах. Жёсткая правда: мозг не тупеет “сам по себе”. Его тупят твои привычки.
6
просмотров
1. Смени географию движения Если ты ходишь в обычные места, живёшь в одной рутине, общаешься с теми, кто ничего не строит - ты просто не попадёшь в их круг. ° Хочешь других людей — окажись там, где они бывают: • Спорт премиум-класса (гольф, яхтинг, теннис) • Закрытые клубы (бизнес, искусство, филантропия) • Платные сообщества и мероприятия 2. Стань полезной фигурой в системе Богатые не ищут новых друзей — они ищут ценность. Ты должна приносить что-то на стол. Чем выше уровень человека — тем меньше у него времени, но тем больше потребностей. × Как стать нужной: • Предложи экспертизу (будь лучшей в своей нише) • Освой редкий навык (то, чего не могут другие) • Дай доступ (к информации, людям, каналам) 3. Говори на их языке Ты не войдёшь в их круг, если будешь говорить про погоду и сериалы. Развивай насмотренность - искусство, стиль, мировую повестку. Читай то, что читают они: Harvard Business Review, The Economist, Forbes. Понимай их проблемы: инвестиции, масштаб, управление, команда. Богатый не общается «снизу вверх». Он ищет «на равных». Богатое окружение не про понты. Это про среду, где ты развиваешься на ходу, просто находясь рядом. Хочешь быть там - стань той, кого туда приглашают. Смотришь, чувствуешь — но всё так же стоишь. В Telegram я не вдохновляю. Я сношу старое. Ссылка в шапке.
Загрузка