Сначала от деда и папы с безусловной любовью, крепкими объятиями и заплетая косы:
- Золотиночка наша
- Оля у нас Ангел
- Посмотри, какая ты красивая!
Потом от братьев:
"Наша Олишна! Проходит сквозь стены, решая вопросы" — поддержка, забота, вера в меня и на морозе завязанный шарф.
От мужа:
"Моя королева!" - с любовью, самыми красивыми нарядами и украшениями.
От дяди Эдика - с уважением и гордостью.
От сына - с благодарностью за то, что я именно такая мама.
От брата по отцу: Мы у тебя есть и всегда поможем.
От родного отца: Доченька, я тебя люблю и всегда любил...
Оказалось в 46 услышать важнее, чем другие слова поздравлений от мужчин.
Одних родных уже нет рядом, другие подхватили эстафету и продолжают поправлять корону в самые сложные времена.
Пусть у вас тоже так будет ❤️
И отправьте отцам, у которых дочки, это реально важно каждой девочке.
Пусть у них тоже будет непоколебимая вера в себя. А если вам не так повезло, как мне. То приходите, наденем вам корону самостоятельно 👑
Разверните ⬇️
Проще быть как все, понятной, слабой или несчастной.
Проще уменьшаться под запросы мужчин, чтобы не боялись или выбирали.
Проще надеть маску, держать лицо и играть вместо жить.
Сложно и страшно стать видимой. Яркой. Заметной.
Быть собой настоящей.
Решено! Кто хочет общаться — пусть воспринимают или не воспринимают меня как есть:
с работой, медийностью, активностью, непростыми друзьями, стрельбой из огнестрела, большой машиной и песнопениями со сцены.
Не страшно больше.
Я реально последние года 3 думала, что меня может защитить только мой мужчина. И это ярко фонило страхом, что я одна.
Поэтому сама себя тормозила во многом. Даже в отношениях. Небезопасно!
Но вчера ощутила каждой клеткой - у меня есть лучшие люди рядом, и несмотря на формат общения — они будут поддерживать и подавать патроны, если надо!
Офигенное ощущение свободы и безопасности внутри!
Да, и мне не стыдно за желание постоять за спиной мужчины.
Спасибо за новый формат! ❤️
Как пережить утрату, горе?
Как помочь близкому, у которого случилось горе, умер близкий или родной человек?
Как научиться работать с такими клиентами, у которых обнаружилось горе?
✅ Вы узнаете в моём блоге https://rutube.ru/channel/47066801/
Разверните ⬇️
Как помочь близкому, у которого случилось горе, умер близкий или родной человек?
Как научиться работать с такими клиентами, у которых обнаружилось горе?
👉 Вы узнаете в моём блоге https://rutube.ru/channel/47066801/
Разверни ⬇️
На самом деле: она столкнулась с потерей близкого друга, и теперь боится снова привязаться к кому-то и испытать боль если его не станет.
Непрожитые эмоции не исчезают сами. Они прячутся глубоко внутри и влияют на нашу жизнь, пока мы их не просто осознаем, а проживем.
Что может связывать этот случай со всеми этими:
🔹 Проблемы в отношениях? — Это утрата, оставившая страх снова привязаться.
🔹 Страх принимать решения? — Развод родителей, который показал, что любое решение может привести к разрушению.
В этой и других ситуациях есть одна общая причина — непрожитое горевание или утрата.
Утрата это и развод, и потеря имущества, и переезд, и потеря любимого питомца, это не всегда про смерть!
Задумайтесь: были ли в вашей жизни потери, которые вы как будто пережили, но они до сих пор влияют на вас?
❗️Прямо сейчас вы можете пройти самодиагностику по ссылке https://t.me/olgagordeeva_spb/245
И проверить, а есть ли непрожитое горевание у вас, нужна ли вам помощь специалиста?
Разверните ⤵️
Мир рухнул в момент, непонятное состояние живешь или не живешь
Ведь у вас было столько планов и жизнь впереди
Боишься если еще и тебя не станет
Дети точно не выживут
Что делать?
Мою историю смотрите по ссылке https://t.me/olgagordeeva_spb/336
Разверните ⤵️
Как помочь близкому, у которого случилось горе, умер близкий или родной человек?
Как научиться работать с такими клиентами, у которых обнаружилось горе?
✅ Вы узнаете в моём блоге https://rutube.ru/channel/47066801/
Как понять справились вы с горем?
👉 Прямо сейчас переходите по ссылке https://t.me/olgagordeeva_spb/245 и пройдите самодиагностику, чтобы понять нужна ли вам помощь специалиста.
Разверните ⬇️
Как помочь близкому, у которого случилось горе, умер близкий или родной человек?
Как научиться работать с такими клиентами, у которых обнаружилось горе?
Вы узнаете в моём блоге https://rutube.ru/channel/47066801/
Как понять справились вы с горем?
Прямо сейчас переходите по ссылке https://t.me/olgagordeeva_spb/245 и пройдите самодиагностику, чтобы понять нужна ли вам помощь специалиста.
Разверните ⬇️
Как вновь найти смысл в жизни?
Как адаптироваться после смерти близких?
Как прожить потерю?
Как начать жить заново после утраты?
Какие слова подобрать, чтобы поддержать того, кто потерял близкого человека?
Как работать в терапии с тем, у кого вышла утрата в процессе работы?
👉 Вы узнаете в моём блоге https://rutube.ru/channel/47066801/
✅ Переходите, чтобы не потерять.
Разверните ⬇️
Это связано с гибелью старшего брата, который всегда защищал его и придавал ему уверенности. И это непрожитое горевание.
10 сигналов вашего тела, что горе непрожито
* 1. Печаль и слёзы уже больше 2-х лет.
* 2. Раздражительность на грани беспомощности.
* 3. Снижение работоспособности, снижение энергии.
* 4. Рассеянность, расфокусировка, забывчивость.
* 5. Усталость, апатия, слабость в мышцах.
* 6. Тревожные сны об умершем.
* 7. Поиск образа умершего в скоплении людей, на улице, флешбэки "как будто он".
* 8. Вздохи, одышка, ощущением нехватки воздуха.
* 9. "Комок" в горле.
*10. Повышенная чувствительность к шуму
А ещё из неочевидных:
-Вдруг закурить, потому что курил брат
- Видеть навязчиво в зеркале огромную схожесть с братом которого уже нет.
- Заметить, что почерк стал как у ушедшего близкого.
- Делать бесконечные чек-ап, из страха заболеть, как они и умереть...
Это всё признаки непрожитого горевания после утраты близкого. И со временем это начинает разрушать. Зависит, на сколько лет хватит сил и энергии вашему организму, чтобы продержаться.
При этом краски жизни, радость, лёгкость, мечты — сменяются тяжестью и тоской.
Утрата это и развод, и потеря имущества, и переезд, и потеря любимого питомца, это не всегда про смерть!
Задумайтесь: были ли в вашей жизни потери, которые вы как будто пережили, но они до сих пор влияют на вас?
❗️Прямо сейчас вы можете пройти сами или отправить тому, кому это сейчас нужно, чтобы пройти самодиагностику по ссылке https://t.me/olgagordeeva_spb/245
Если хотите понять, прожито ли ваше горе или оно до сих пор влияет на вашу жизнь, пройдите самодиагностику по ссылке https://t.me/olgagordeeva_spb/245
Осознание — первый шаг к изменениям. Позвольте себе двигаться дальше.
О том:
Как адаптироваться после смерти близких?
Как прожить потерю?
Как начать жить заново после утраты?
Какие слова подобрать, чтобы поддержать того, кто потерял близкого человека?
Как работать в терапии с тем, у кого вышла утрата в процессе работы?
Вы узнаете в моём блоге https://rutube.ru/channel/47066801/
Переходите, чтобы не потерять.
Как адаптироваться после смерти близких?
Как прожить потерю?
Как начать жить заново после утраты?
Какие слова подобрать, чтобы поддержать того, кто потерял близкого человека?
Как работать в терапии с тем, у кого вышла утрата в процессе работы?
Вы узнаете в моём блоге
https://rutube.ru/channel/47066801/
Переходите, чтобы не потерять.
Подробнее ⬇️
Но причина оказалась в... "потере лучшей подруги, после которой она постоянно делает чек-апы, боится за свое здоровье и сложно снова поверить в себя и свои силы.
И это тоже непрожитое горевание.
Непрожитые эмоции не исчезают сами. Они прячутся глубоко внутри и влияют на нашу жизнь, пока мы их не просто осознаем, а проживем.
Что может связывать этот случай со всеми этими:
🔹 Проблемы в отношениях? — Это утрата, оставившая страх снова привязаться.
🔹 Страх принимать решения? — Развод родителей, который показал, что любое решение может привести к разрушению.
В этой и других ситуациях есть одна общая причина — непрожитое горевание или утрата.
Утрата это и развод, и потеря имущества, и переезд, и потеря любимого питомца, это не всегда про смерть!
Задумайтесь: были ли в вашей жизни потери, которые вы как будто пережили, но они до сих пор влияют на вас?
❗️Прямо сейчас вы можете пройти сами или отправить тому, кому это сейчас нужно, чтобы пройти самодиагностику по ссылке https://t.me/olgagordeeva_spb/245
И проверить, а есть ли непрожитое горевание у вас, нужна ли вам помощь специалиста?
Разверни ⬇️
На самом деле он прошёл развод, несколько лет назад, и испытывал страх снова пережить ту боль.
Непрожитые эмоции не исчезают сами. Они прячутся глубоко внутри и влияют на нашу жизнь, пока мы их не просто осознаем, а проживем.
Что может связывать этот случай со всеми этими:
🔹 Проблемы в отношениях? — Это утрата, оставившая страх снова привязаться.
🔹 Страх принимать решения? — Развод родителей, который показал, что любое решение может привести к разрушению.
В этой и других ситуациях есть одна общая причина — непрожитое горевание или утрата.
Утрата это и развод, и потеря имущества, и переезд, и потеря любимого питомца, это не всегда про смерть!
Задумайтесь: были ли в вашей жизни потери, которые вы как будто пережили, но они до сих пор влияют на вас?
❗️Прямо сейчас вы можете пройти самодиагностику по ссылке https://t.me/olgagordeeva_spb/245
И проверить, а есть ли непрожитое горевание у вас, нужна ли вам помощь специалиста?
Как адаптироваться после смерти близких?
Как прожить потерю?
Как начать жить заново после утраты?
Какие слова подобрать, чтобы поддержать того, кто потерял близкого человека?
Как работать в терапии с тем, у кого вышла утрата в процессе работы?
Вы узнаете в моём блоге https://rutube.ru/channel/47066801/
Переходите, чтобы не потерять.
Подробнее ⬇️
Такие вопросы — это поисковое поведение.
Ребенок не просто боится, он уже пережил потерю и теперь панически цепляется за тех, кто остался рядом.
К СОЖАЛЕНИЮ, Я СТОЛКНУЛАСЬ С ТЕМ,
ЧТО ЧАЩЕ ДЕТЯМ НЕ ГОВОРЯТ О
СМЕРТИ РОДНЫХ.
НЕ ОБЪЯСНЯЮТ ПРОИЗОШЕДШЕГО.
ЛИБО ДАЖЕ ОБМАНЫВАЮТ,
ЧТО ЧЕЛОВЕК УЕХАЛ В КОМАНДИРОВКУ.
ОЗВУЧИВАЮТ КАКИЕ-ТО СКАЗОЧНЫЕ ВАРИАНТЫ УХОДА, ТОЛЬКО НЕ ГОВОРЯТ ПРАВДУ
Возможно, вы думаете, что так лучше
для маленького человечка или уже
не такого маленького, но он чувствует ложь.
❗️Ребенок в шоке, что никто не говорит,
что происходит и пытается сам найти объяснения,
при этом очень часто, обвиняя себя,
что это он что-то натворил или не сделал,
раз не стало его близкого.
Или принимая, что он не нужен,
поэтому человек исчез из его жизни
❓Как понять, что ваш ребенок
не прожил горевание по утрате?
Здесь
вы найдёте "10 признаков горевания у детей"
🔹А также как какие действия помогут вам вместе справится с горем.
⬇️
https://t.me/olgagordeeva_spb/246
Как справиться с горем
Как начать жить полной жизнью после смерти близкого
Как работать с темой горя, если у клиента появился этот момент из жизни в сессии
👉 Узнаете в моём блоге https://rutube.ru/channel/47066801/
Разверни ⤵️
10 сигналов твоего тела о том, что ты не пережила потерю близкого человека
* 1. Печаль и слёзы уже больше 2-х лет.
* 2. Раздражительность на грани беспомощности.
* 3. Снижение работоспособности, снижение энергии.
* 4. Рассеянность, расфокусировка, забывчивость.
* 5. Усталость, апатия, слабость в мышцах.
* 6. Тревожные сны об умершем.
* 7. Поиск образа умершего в скоплении людей, на улице, флешбэки "как будто он".
* 8. Вздохи, одышка, ощущением нехватки воздуха.
* 9. "Комок" в горле.
*10. Повышенная чувствительность к шуму
А ещё из неочевидных:
- Подойти к курящему мужчине и вдыхать аромат сигарет,
- Или вдруг закурить, потому что курил папа.
- Дикое желание прижаться к маме подруги.
- Видеть навязчиво в зеркале огромную схожесть с мамой или папой, которых уже нет.
- Заметить, что почерк стал как у ушедшего близкого.
- Услышать такие же диагнозы от врачей, как были у родителей.
- Делать бесконечные чек-ап, из страха заболеть, как они и умереть...
Это всё признаки непрожитого горевания после утраты близкого. И со временем это начинает разрушать. Зависит, на сколько лет хватит сил и энергии вашему организму, чтобы продержаться.
При этом краски жизни, радость, лёгкость, мечты — сменяются тяжестью и тоской.
👉Нашла эти признаки у себя?
В моем блоге я рассказываю с чего начать, чтобы пережить утрату близкого и жить полноценной жизнью.
Переходи 👌https://rutube.ru/channel/47066801/
Разверните ⤵️
Если вы все еще храните личные вещи ушедшего человека спустя несколько лет, это может быть признаком патологического горевания. Такое состояние чаще не проходит само — оно истощает вашу энергию, влияет на самочувствие и жизнь в целом.
Вы чувствуете постоянную усталость? Вам сложно радоваться жизни? Нет сил на работу, отношения не складываются?
Это могут быть последствия непрожитого горя.
Важно осознать, что держась за прошлое, вы теряете настоящее. Позвольте себе отпустить. Если справиться самостоятельно не получается, обратитесь к специалисту — это не слабость, а забота о себе.
Если хотите понять, прожито ли ваше горе или оно до сих пор влияет на вашу жизнь, пройдите самодиагностику по ссылке
https://t.me/olgagordeeva_spb
Осознание — первый шаг к изменениям. Позвольте себе двигаться дальше.