➡️ https://cutt.ly/lrZGOCqt
В моем блоге о том, как совмещать разные сферы жизни, достигать свои цели и при этом сохранять состояние внутренней гармонии✨
➡️ https://cutt.ly/lrZGOCqt
Баланс - моя любимая тема❤️
Не представляю, как в современном мире чувствовать себя счастливой и идти к своим целям, не найдя этот самый баланс.
Подробнее тут ➡️https://cutt.ly/qrZF9Tp7
Когда поняла, как работает нахождение в моем поле и хочешь снова повторить
❤️ Поддержка
❤️ Волшебные «пинки»
❤️ Мягкая забота, когда страшно идти в новое
Это то, что нужно сейчас многим, и тут я мастер 🏆 , как говорят участницы моего сопровождения.
Не просто так за новыми изменениями они идут и во второй, и в третий раз ко мне в сопровождение🥰
1. Заработала 10000 руб. в марте в лайт-режиме, не ставя акцент на доход
2. Наладила отношения с дочерью, после чего у девочки прекратился нервный тик
3. Закрыла все долги по рабочим делам.
4. Поняла, в каком направлении хочет развиваться дальше, и записалась на повышение квалификации
5. Научилась выделять время для работы (на данный момент это время, пока дети в школе) и в это время не занимается домашними делами, а выполняет задачи, которые необходимы для профессионального роста и самореализации
6. В ее жизни на постоянной основе появились лимфодренажные прыжки по утрам и 2 раза в неделю спорт (очень долго к этому шла и наконец-то пришла)
7. Начала выделять время для своего хобби (собрала алмазную мозаику, которую собирала около 2-ух лет) ☺️
Теперь Жанна готова к новым изменениям и поэтому идет в пятый поток сопровождения в сентябре.
Подробнее о сопровождении ➡️ https://clck.ru/3NwSAY
Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте, значит пришло время перестать откладывать себя на потом.
Этот гайд не про «успешный успех», а про возвращение к себе настоящей - к той, что живет, чувствует и радуется.
📌Скачайте Гайд «Реализация женщины. Как раскрыть свой потенциал» и начните с себя ➡️ https://clck.ru/3Nuu8P
Это важнее, чем кажется.
Наряжались просто так, потому что красиво и чтобы похлопала бабушка? Придумывали целые шоу и были главной героиней на своем «воображаемом экране»?
Я - да.
И став взрослой долго думала, что это просто бред, детская глупость. Думала так, пока не попала на астрологическую консультацию и не задала после нее себе один вопрос: «А вдруг это и была я настоящая?»
А вдруг это не выдумка и не каприз, а моя природа и моя радость? А вдруг это и есть моя реализация - та самая настоящая, которую я знала еще до того, как стала «взрослой», «удобной» и «правильной».
✨ Пора вспомнить, кем и вы были до того, как стали «должна».
📎 Гайд «Реализация женщины. Как раскрыть свой потенциал» здесь ➡️ https://clck.ru/3NutZU
Он может многое у вас поменять. С самого простого - с того, что вы снова себя увидите настоящей❤️
Пока Максим дома, записала для вас результаты его игры «Путь желаний»
Очень люблю семейные игры, когда играют дети, когда играют мама + ребенок, мама + два ребенка или всей семьей. Столько они нового узнают друг про друга, столько новых осознаний всегда бывает!😍
Вы тоже всегда можете поиграть всей семьей или со своим ребенком) Проходите в анкету предзаписи, там лучшие условия ➡️ https://clck.ru/3NusH6
💌 Я приготовила для тебя подарок — мини-интенсив «Ресурс» в моём боте. Это бесплатно и очень полезно ➡️ https://clck.ru/3NbbmN
❤️ Любовь к себе - это фундамент баланса в жизни, главное условие гармоничного совмещения разных сфер жизни.
💌 Еще я приготовила подарок — мини-интенсив «Ресурс» в моём боте. Это бесплатно и очень полезно ➡️ https://clck.ru/3NbbmN
💌 Я приготовила для тебя подарок — мини-интенсив «Ресурс» в моём боте. Это бесплатно и очень полезно ➡️ https://clck.ru/3NbbmN
Мы сами создаем свое будущее. То, кем мы станем через год, начинается сейчас - с одного какого-то конкретного шага.
Если хочется идти к себе, не теряя себя, откройте гайд «Реализация женщины. Как раскрыть свой потенциал». Пусть это будет вашим первым шагом ➡️ https://clck.ru/3NnRSE
Выполнив рекомендации в гайде, вы почувствуете: да, я на правильном пути❤️
💌 А еще я приготовила для тебя подарок — мини-интенсив «Ресурс» в моём боте. Это бесплатно и очень полезно ➡️ https://clck.ru/3NbbmN
Тренировки прервались «на пару дней», но так и не вернулись, хотя прошел уже месяц?
Питание снова скатилось в хаос?
И кажется, зачем вообще было все это начинать?
Нет. Любые шаги, которые вы сделали, уже важны.
Начните снова, но проще:
👉 Вернитесь к минимальной нагрузке: одна привычка, одно действие в день.
Дайте телу и голове адаптироваться.
👉 И еще один мощный лайфхак. Найдите людей, которые поддержат и будут идти рядом.
Единомышленники помогают держать фокус, подхватят в сложный момент и вдохновят, когда покидают силы.
❤️ Так вы вернетесь в свой темп без гонки и выгорания и будете двигаться без страха нового срыва.
В Телеграм- канале поделилась историей, что мне помогло справиться с выгоранием ➡️ https://clck.ru/3NewHt
💌 Еще я приготовила для тебя подарок — мини-интенсив «Ресурс» в моём боте. Это бесплатно и очень полезно ➡️ https://clck.ru/3NbbmN
В голове у вас уже готов список:
⭕️ похудеть,
⭕️ пойти в зал,
⭕️ ложиться пораньше,
⭕️ больше читать.
Но потом опять вы говорите себе: «Не сегодня. Устала, болит голова, нет сил… В следующий раз точно начну».
Правда в том, что идеальный день сам по себе не наступит никогда! Его создаете вы маленькими действиями прямо сейчас:
✅ выйдите на 10-минутную прогулку,
✅ лягте на полчаса пораньше,
✅ налейте себе стакан воды и выпейте медленно, осознанно.
🔥 Так начинается настоящее движение с этой минуты, а не с какого-то очередного понедельника.
💌 ЯА еще я приготовила для тебя подарок — мини-интенсив «Ресурс» в моём боте. Это бесплатно и очень полезно ➡️ https://clck.ru/3NbbmN
🔥 Это еженедельные подсказки от астропсихологических карт Симболон на 11-17 августа
Выбирайте от 1 до 4 и слушайте, на что вам нужно обратить внимание на этой неделе
Описание выбранных подсказок здесь ➡️ https://clck.ru/3NbbD5
💌 А еще я приготовила для тебя подарок — мини-интенсив «Ресурс» в моём боте. Это бесплатно и очень полезно ➡️ https://clck.ru/3NbbmN
Значит этот эфир про проблемы выбора для вас.
Мы разобрали:
✨ почему так сложно принимать решения
✨ какие внутренние блоки мешают выбрать
✨ как за 10 минут найти свой верный ответ
Сделали прямо на эфире практику «Проблема выбора», которая убирает сомнения и тревожность и помогает найти тот самый вариант.
🎯 Смотрите запись, делайте, практику и уже примите решение спокойно, без страха «как же быть» ➡️ https://clck.ru/3Nb76D
Иногда вы в паре.
Но ощущение, что все происходит как будто мимо вас. Вы живете, разговариваете, планируете… А внутри - усталость, раздражение или молчание, в котором давно хочется сказать главное.
А иногда рядом никого нет.
Но внутренний диалог идет с тем, кто был, или с тем, кто мог бы быть. И идет постоянный разговор с собой - той, которая снова и снова возвращается в похожие сценарии.
🖊️ Практика «Мое письмо о супруге» - это формат, где вы на чистом листе разложите все по местам:
— что вы чувствуете в этих (или прошлых) отношениях,
— какие ожидания несете с собой из раза в раз,
— что вы давали, а чего ждали,
— где была любовь, а где - попытка заслужить внимание,
— что важно вам ТЕПЕРЬ.
🗂 Это не романтическое, а взрослое честное письмо наедине с самой собой, где нет давления и чужих ролей
‼️ Практика подходит, если вы:
✔️ В браке, но не понимаете, что происходит между вами
✔️ В отношениях «на паузе» или в точке выбора
✔️ После развода или незавершенной связи
✔️ Одиноки, но хотите пересмотреть, как вы ведете себя в партнерстве
✔️ Готовы к новому этапу, но не по старым правилам
📅 5 августа в 13 или 18 мск - групповая психологическая практика
Есть вариант с индивидуальной консультацией для разбора письма после
Выбирайте формат и приходите ➡️ https://t.me/ekaterinakireewa/2005
Это про отношения, но, прежде всего, - про вас❤️
В ежедневной рутине легко потеряться. Мы живем рядом с человеком, но иногда перестаем слышать себя. Накопившиеся обиды, недосказанности, усталость и привычка все тянуть на себе - и вот уже непонятно, где мы, а где я.
🖊️ Психологическая практика «Мое письмо о супруге» - это час честного разговора с собой и листом бумаги, чтобы:
• понять, как изменились вы и ваши отношения;
• увидеть, что держит вас в старых сценариях;
• проговорить то, что долго было внутри
• и выбрать, каким будет ваше партнерство сейчас.
📌 5 августа, 13:00 или 18:00 мск
Для выполнения практики нужны будут ручка и чистый листок
После этой практики приходит ясность и легкость: вместо клубка «непонятно и не до конца проговорено» вы увидите в письме свои настоящие чувства и сможете понять, что радует, что ранит, чего не хватает и куда двигаться дальше с собой и в паре.
А если хотите глубины и личного разбора, выбирайте индивидуальный тариф, где после групповой практики мы вместе разберем ваши инсайты и шаги.
❤️ При записи на психологическую практику до 12:00 мск 4 августа:
Базовый тариф - групповая практика - 990 руб. вместо 1500 руб.
➡️ https://ekaterinakireeva.ru/o/c02baf/
Индивидуальный тариф - групповая практика + индивидуальная консультация после - 1990 руб. вместо 3000 руб.
Количество мест ограничено
➡️ https://ekaterinakireeva.ru/o/c02bb2/
Что еще рассказать вам про практику?
А как ваша мужчина относится к откровенным разговорам? Отвечает на личные вопросы, за что он вас любит, что ценит в вас?
Мой голос в видео - этот отрывок эфира «5 простых шагов, чтобы стать ближе с мужем».
Если хотите услышать продолжение, проходите по ссылке ➡️ https://t.me/Kireeva_support_bot?start=c1749210036774-ds
😍 Просто не могу не делиться с вами отрывками из эфира «5 простых шагов, чтобы стать ближе с мужем», тем более, когда мой голос наложен на красивейшие кадры с Сахалина!
Ну а теперь к содержанию) Жили они долго и счастливо после свадьбы - это только сказка!
А над отношениями, где муж и жена любят, уважают и поддерживают друг друга, важно работать, важно выделять время на их улучшение❤️
Здесь полностью эфир ➡️ https://t.me/Kireeva_support_bot?start=c1749210036774-ds