Спорт или шоколадка?
А знаете, что их объединяет? И позанимавшись спортом, и съев шоколадку, в вашем организме станет больше эндорфинов — гормонов счастья. Вот только в долгосрочной перспективе понятно, что именно принесёт больше пользы!
Спорт к тому же снижает уровень стресса, улучшает сон и замедляет процессы старения Потому что после 40 лет обмен веществ замедляется, а физические нагрузки стимулируют клеточное обновление.
В общем, теперь я не заставляю себя, а иду на тренировки с удовольствием А после можно и побаловать себя вкусняшкой
А чтобы отдыхать выгодно — бронируйте отпуск в АВАНТУР ✈️
Знаем всё о путешествиях без переплат и экономим ваши деньги для идеального отпуска
Если вам недостаточно утверждения в видео, вот ещё 3 причины бронировать отдых на майские праздники:
1️⃣ ещё действуют условия раннего бронирования — предоплата 20-30%,
2️⃣ можно выбрать не только отель, но и удобные авиаперелёты,
3️⃣ пока кто-то будет копать огород, вы будете отдыхать, плавать и загорать.
В ТГ-канале ещё больше туров на первомай в Тай
Переходите по ссылке в шапке профиля и выбирайте свой отдых без стресса
Ко всем плюсам круиза «Адриатика и Средиземноморье» можно добавить, пожалуй, один небольшой минус — оформление визы. Да, без этого не обойтись, в отличие от Японии.
Поэтому планируйте заранее и оставляйте не меньше 2 месяцев на оформление документов (может будет и быстрее, но лучше подстраховаться). В общем-то, это не сложно, просто мы привыкли, что раньше можно было сделать визу, чтобы она у нас была. И в любой удобный момент уехать в Европу.
❗️ Сейчас всё поменялось — скорее всего дадут однократную визу под поездку. То есть обязательно вначале планируете отдых, а потом уже подаёте документы на визу.
Маршрут круиза: Стамбул - Корфу - Бари - Триест - Катаколон - Афины (Пирей) - Кушадасы - Стамбул
Корабль: MSC Fantasia 5*
Отправиться в круиз можно с 7 мая по 16 октября на 10 дней / 9 ночей
Стоимость: от 110 695* ₽ (за одного человека при 2-х местном размещении, включая портовые сборы)
*цена актуальна на момент подготовки публикации и может меняться.
Пишите в комментариях СТАМБУЛ, чтобы узнать подробности
• опоздали на авиарейс,
• нужно заполнить декларацию для вылета,
• не приехал трансфер,
• дали не тот номер,
• отказывают в заселении,
• вылет задерживается, а вы опаздываете на стыковочный рейс,
• заболела нога и нужна инвалидная коляска
• или просто хочется получить комплимент от отеля на день рождения…
С чем только не сталкиваются наши АВАНТУРисты в своих путешествиях, а мы всегда рядом и берем на себя сложности в организации вашего семейного отпуска.
Отдыхайте без стресса с АВАНТУР
Чья возьмёт?
Мы за семейное благополучие, поэтому предлагаем искать компромисс. Например, вместе ехать на шоппинг, но мужа оставлять в кафе, а самой набирать намеченные 10к шагов между бутиками
А какие у вас варианты объединять интересы на отдыхе со своими мужчинами?
И это я ещё про корабль ничего не сказала!
Круиз проходит на Spectrum of the Seas 5* (14 палуб) — первом лайнере в классе Quantum Ultra с эксклюзивной зоной для гостей сьютов, новыми каютами (37 категорий), инновационными кулинарными разработками и характеристиками, многие из которых никогда еще не были представлены в море. На борту размещаются до 4246 пассажиров и 1551 членов команды.
Питание на лайнере: китайская, японская и западная кухня, включая пасту, пиццу и японский теппаньяки. А также настоящие китайские чаи, классические кофейные напитки, свежеиспеченные китайские и западные десерты, выпечка.
Для детей всех возрастов — знаменитая программа Adventure Ocean:
• Акванавты (возраст 3-5 лет) — проводят эксперименты и могут стать сертифицированными Кандидатами Приключенческих Наук.
• Наши исследователи (6-8 лет) — тематические вечеринки и др.
• Путешественники (9–12 лет) — развлечения и образовательные программы.
• Royal Babies (возраст 6-18 месяцев) и Royal Tots (возраст 18-36 месяцев) — интерактивные занятия с родителями, разработанные дипломированными специалистами.
• Клубе для подростков — игры, спорт и вечеринки.
Специальное предложение на круиз: от 93 172 ₽* ₽ (внутренняя каюта)
* цена указана за одного человека при 2-х местном размещении, включая портовые сборы
Пишите в комментариях ЯПОНИЯ, чтобы узнать подробности
Ах ты, Охта!
Результат сравнения меня саму удивил! Разница до 22 тысяч рублей — НЕ в пользу Охты. Для примера взяла проживание с 30 апреля на 4 ночи для двоих взрослых:
Спа-отель Грейс Империал 5* в поселке Эсто-Садок (3 км от Красной Поляны) — 114 106* рублей (с перелётом из Санкт-Петербурга).
Novotel Resort Krasnaya Polyana 5* — 132 815* рублей.
Охта Парк Resort&Spa 5* — 136 000* рублей. Причем это только проживание, а в горных отелях включены ещё и завтраки.
Есть, конечно, отели и дороже, например:
Marriott Krasnaya Polyana (крытый бассейн, джакузи, сауны, турецкий хамам, тёплая и холодная купели, фитнес-центр, процедурные и массажные кабинеты, салон красоты с соляной комнатой и кабинетом косметолога) — 157 818* рублей,
Rixos Krasnaya Polyana Sochi (на высоте 960 метров над уровнем моря в окружении Кавказских гор в самом сердце курорта) — 164 176* рублей.
*цены актуальны на момент подготовки публикации и могут меняться
Так что близко — не всегда значит дешевле!
- Дорогая, дай сначала мне заработать на следующее путешествие!
- Так по раннему бронированию можно не вносить сразу полную стоимость. Ещё и сэкономим, пока цены не выросли. Чем раньше забронируем, тем выгоднее и выбор больше. Ну, я смотрю отель?
Отправляйте тем, с кем хотите отдохнуть, но они пока не настроены на путешествие
Читать люблю и успеваю! Всегда перед сном и ещё, когда есть время.
Мы с мужем не смотрим фильмы, сериалы, зато читаем
И вот в декабре я ещё присоединилась к книжному клубу, его организовала моя знакомая больше года назад. А недавно с некоторыми участницами клуба пошли на литературный квиз.
Наша команда «Криминальные чтИцы» заняла почетное второе место… с конца
Считаю, неплохо для первого раза. Мне очень понравилось. И там вопросы не всегда на знание именно литературных произведений, а вообще на эрудицию.
А вы дружите с книгами?
Тут ещё добавляется избалованность путешествиями нашего старшенького. В Турции ему уже скучно, не поедет. Согласен на Азию, но и Тай, и Хайнань я бронировала заранее — не понятно, что будет с ценами на туры летом.
В общем, прям как в школе, получается уравнение с кучей неизвестных: как сын сдаст ЕГЭ, пройдет ли в выбранный ВУЗ и когда будут результаты зачисления, будет ли из чего выбирать по турам…
Плюс вижу только в том, что получу новый опыт — организация семейного отпуска в самый разгар сезона. Что ж, посмотрим, какое найдем решение.
А если вы уже знаете ответ в такой задачке, поделитесь опытом в комментариях ⬇️
Часть людей даже до стажировки не доходит.
Одна девушка отказалась анкету заполнять: «я только пришла, а вы уже от меня чего-то хотите…»
Второй сразу нужна большая зарплата, другая не понравилась мне.
В общем, поиск идеального менеджера продолжается. Уверена, что где-то точно есть турагент АВАНТУР, но он ещё об этом не знает
Не раз слышала фразу: «хочешь получить новый результат, действуй по-новому».
С коучем уже поработала, теперь вот попробовала нейрографику. Не так просто, оказывается, менять привычные установки. А тут ещё так много нюансов — нейрографическая линия, выбросы, архетипирование, нейрофигуры, скругление углов, алгоритмы, линии поля…
✍️ Фух, давно у меня так рука не уставала. Хотя, кажется, что такого — води себе по бумаге маркерами и карандашами.
Теперь буду наблюдать за изменениями. Говорят, у всех срабатывает по-разному: кому-то сразу прилетают ответы и плюшки, а кому-то приходится ждать и прикладывать ещё усилия.
Что мне понравилось больше всего — можно перепрошивать свои установки мозга, не разбираясь с травмами, обидами, конкретными сложными ситуациями. Ты рисуешь, как говорит мастер, а процесс в подсознании всё-равно запускается.
Пробовали нейрографику, как вам такой формат?
Почему Voyage Belek Golf & SPA?
У наших постоянных АВАНТУРистов был запрос на зимний отдых в Турции. Поехали родители и 2 детей.
Было важно, чтобы:
• хороший отель с территорией,
• были теннисные корты,
• недалеко от аэропорта ,
• разнообразное питание и «всё включено».
✈️ Тур с прямым рейсом «Аэрофлота» с проживанием в двухкомнатном номере на 6 ночей обошелся около 350 тысяч рублей.
Пишите в комментариях ВОЯЖ, и мы отправим вам все подробности на интересующие даты!
Расследование АВАНТУР
В новостях успокаивают, в интернете пугают, а что делать туристам?
Летний отдых на российских морских курортах после аварий с танкерами — что будет с пляжами, безопасно ли купаться в море, и можно ли бронировать там отели… Вопросов много.
За ответами мы обратились в несколько отелей Анапы — город, который больше всего пострадал от разлива мазута. Из 5 организаций, куда мы написали, пока ответили 2.
Со своей стороны отели, конечно, готовятся к летнему сезону и опираются на обещания властей устранить последствия аварии, как после подобной ситуации в 2007 году. С точки зрения экологической безопасности, конечно, делать выводы никто не берется.
Могу ли я, как директор турагентства рекомендовать или отговаривать от отечественного Черноморского побережья? Нет. Не могу. Решать самим туристам. Но я бы, как минимум, советовала хорошо подумать и выбирать курорты подальше от места аварии. Хотя по мнению некоторых специалистов, последствия отразятся на всю акваторию Черного моря.
А вы планируете отдых на отечественных морских курортах или есть сомнения в безопасности?
Читайте описание до конца! Там подборка самых новых отелей на Мальдивах со стартовыми ценами летнего сезона
✈️ Вылеты из Санкт-Петербурга 7 июня на 9 ночей для 2 взрослых, завтрак и ужин включены
BARCELO NASANDHURA MALE 5⭐️
расположен в городе Мале, в 10 минутах езды от аэропорта, часть номеров имеет вид на море, есть апартаменты с двумя и тремя спальнями
594 709* руб
ANANEA MADIVARU MALDIVES 5⭐️
расположен на 2 островах, соединенных надводным переходом, в собственной лагуне с домашним рифом на атолле Северный Ари (в 66 км от международного аэропорта Мале)
792 911* руб
VILLA HAVEN RESORT MALDIVES 5⭐️
небольшой отель (73 номера), окруженный одной из самых красивых лагун в Южном Ари атолле, 4 ресторана, 2 бара, пиццерия, SPA-центр с аюрведой и классическими оздоровительными программами
978 492* руб
CENTARA GRAND LAGOON MALDIVES 5⭐️
от пляжных вилл до водных резиденций с тремя спальнями, у всех вилл – оригинальный дизайн и собственный бассейн
1 314 635* руб
W MALDIVES (EX. W RETREAT & SPA) 5⭐️
принадлежит известной международной сети отелей класса люкс Starwood Hotels & Resorts и имеет высочайший уровень персонального сервиса, можно организовать свадебную церемонию
1 406 965* руб
*все цены актуальны на момент подготовки публикации и могут меняться. Чтобы оставить заявку, пишите МАЛЬДИВЫ в директ
Вспоминаю Маленького Принца и его легендарную фразу: «Мы в ответе за тех, кого приручили».
Только вот если смотреть на путешествия, то ещё не понятно, кто кого приручил — мы их или они нас?
Что ж, не зря Пушкин писал, что опыт, сын ошибок трудных.
Теперь я знаю:
• какие способы рекламы для АВАНТУР не работают,
• как подбирать выставки и где точно не стоит участвовать,
• за самовольное размещение баннера на стене можно попасть на разборки в Администрацию района.
Продолжу ли я вкладываться в свой бизнес? Конечно! Только надо правильно распределять статьи затрат
А о каких вложениях вы жалеете?
Прочь сомнения и муки выбора!
Представьте, вы внесли предоплату за тур или оплатили полностью, уже знаете, когда и куда поедете. Можно выдыхать и даже в серые зимние дни жить в предвкушении ласкового моря, солнца и новых впечатлений.
Аэропорт ждёт! Будьте «немножко Киркоровым»