BODY OBVES - смотреть онлайн все 18 видео на RUTUBE. (52245974)

Домашний FULL BODY с гантелями - 6 упражнений, которые реально работают!

11

просмотров

День назад

НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ? Как СЛОМАТЬ ПЛАТО и ПРОГРЕССИРОВАТЬ

2

просмотра

17 дней назад

ХУДОЙ? Как НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ за пару месяцев

28

просмотров

23 дня назад

FULL BODY или СПЛИТ — когда МЕНЯТЬ тренировку и как не потерять прогресс

15

просмотров

Месяц назад

Можно ли добиться КУБИКОВ на ПРЕССЕ за месяц дома? Вся правда тут!

14

просмотров

Месяц назад

Как накачать ГРУДЬ дома: исправляем ОТЖИМАНИЯ

33

просмотра

Месяц назад

Как добиться РОСТА ПЛЕЧЕВЫХ МЫШЦ: 5 лучших упражнений

442

просмотра

2 месяца назад

ФУЛЛ БАДИ: как восстановить ПРОГРЕСС с помощью изолированных упражнений

47

просмотров

2 месяца назад

ПОХУДЕНИЕ без голодовок: простой способ создать ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ

55

просмотров

2 месяца назад

КАЛОРИИ и РАСЧЕТ БЖУ: как контролировать питание

30

просмотров

2 месяца назад

Full Body для новичков: правильный старт и план тренировок

66

просмотров

3 месяца назад

С ЧЕГО НАЧАТЬ В ЗАЛЕ новичку: полный план ТРЕНИРОВОК

193

просмотра

3 месяца назад

ТОП-5 ошибок на тренировках, которые тормозят рост и силу

32

просмотра

3 месяца назад

ТОП-5 спортивных добавок для силы и массы: правда без рекламы

255

просмотров

3 месяца назад

Тело до и после тренировок: моя история трансформации.

42

просмотра

3 месяца назад

Трансформация тела |Первое видео

56

просмотров

3 месяца назад