ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА 12 МИНУТ. 4 минуты Табаты сожгут больше, чем 40 минут на дорожке.24просмотрамесяц назад
СПИНА 12 МИНУТ. Сильная спина = кпасивая осанка, слабая спина = боль. Выбирай. 🦅3просмотрамесяц назад
КАРДИО ТРЕНИРОВКА 10 МИНУТ. Эффективное жиросжигание. Кардио — это не наказание. Это твоя суперсила.19просмотровмесяц назад
рельефные сильные НОГИ 15 МИНУТ. Не просто тренировка, а твой каркас и опора. МАРАФОН 1.0/ДЕНЬ 168просмотровмесяц назад
ТАБАТА 12 МИНУТ. Эта тренировка заменить час ходьбы в горку. МАРАФОН 1.0/ДЕНЬ 15101просмотрмесяц назад
Изометрия: тренировка, которая укрепит суставы и создает стальную силу.МАРОФОН 1.0/ДЕНЬ 1214просмотровмесяц назад
Тренировка СПИНЫ 12 минут: от здоровой осанки до стальной силы. МАРАФОН 1.0/день 113просмотрамесяц назад
Тренировка кора 10 минут: создай несокрушимый центр своего тела. МАРАФОН 1.0/день 97просмотров2 месяца назад
