Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Органы, эмоции, мышцы, фасции — всё это тесно связано!
Да, расслабиться и снять усталость важно. Но массаж в нашей студии — это нечто большее.
Мы работаем с фиброзной тканью, собираем её, освобождая ваше тело от оков! 💥
🔸 Зажимы в мышцах — это не просто напряжение, а отголоски стрессов, травм и даже эмоциональных блоков.
🔸 Фасции — словно паутина, связывают всё тело, влияя на подвижность, осанку и даже работу внутренних органов.
🔸 Эмоции живут в тканях, и через глубокую работу мы помогаем им выйти наружу.
Наш массаж — это не просто релакс, а перезагрузка тела на всех уровнях.
Почувствуйте лёгкость, свободу и гармонию в каждом движении!
Записаться на массаж, задать вопрос: +79032069296
Наши мастера студии «ЭТАЛОН» — это профессионалы, которые знают толк в идеальном массаже!
Каждый массажист студии:
Точно чувствует ваше тело — не оставляет без внимания ни один участок, чтобы массаж принёс максимальное расслабление и пользу.
Учитывает все ваши пожелания — подбирает оптимальную силу и технику, делая каждый сеанс по-настоящему индивидуальным.
Работает на результат — не просто проводит время, а помогает вам снять напряжение, улучшить самочувствие и ощутить прилив сил.
Всегда находит для вас время — даже в плотном графике подберёт удобный момент, потому что ваш комфорт для нас важнее всего.
Обожает свою работу — дарит вам не просто процедуру, а настоящее удовольствие и заботу.
Хотите массаж, который запомнится? 🔥
Записывайтесь прямо сейчас +79032069296
Подготовила для вас прекрасное упражнение для раскрытия грудной клетки.
Такие упражнения важно делать по нескольким причинам:
1. Улучшение осанки
Современный образ жизни (работа за компьютером, использование смартфонов) приводит к сутулости и зажатости грудных мышц. Раскрытие грудной клетки помогает:
Уменьшить кифоз (искривление позвоночника вперёд).
Выпрямить плечи и снизить нагрузку на шею.
2. Увеличение объёма лёгких
Сжатая грудная клетка ограничивает дыхание, делая его поверхностным. Раскрытие помогает:
Улучшить диафрагмальное дыхание.
Повысить выносливость и насыщение кислородом.
3. Снятие напряжения и боли
Зажатость в груди может вызывать:
Боли в лопатках, плечах, шее.
Головные боли из-за перенапряжения.
Дискомфорт в рёберных мышцах и межрёберных нервах.
4. Поддержка здоровья позвоночника
Грудной отдел связан с поясницей и шеей. Его подвижность снижает риск:
Протрузий и грыж.
Гиперлордоза (избыточного прогиба в пояснице).
Я стараюсь записывать для вас самые полезные и важные упражнения на видео!
Для того чтобы найти их в ленте то можно просто нажать на #упражнения тут, в поиске или в закрепленном сообщении и они все сразу будут вам доступны.
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Я собрала и обучила команду настоящих профессионалов, чтобы вы могли насладиться массажем. И мы действительно любим то, чем занимаемся.
На работу как на праздник - это про нашу студию.
Мы стремимся окружить каждого нашего клиента искренней заботой и вниманием, обеспечить безупречный профессиональный массаж!
Приходите! Пробуйте!