Алиса любит танцевать, главное услышать музыку!
Присоединяйтесь! Как говорит Алиса - и у Вас получится!
Трастер - выброс штанги или другого спортивного снаряда из седа - элемент функционального многоборья и кроссфита. Технически сложное многосуставное и многоэлементное движение, которое можно разложить на этапы, составные части. Применяется в полном объёме или по элементно во многих комплексах кроссфита, как вссоревновательных, так и в тренировочных.
Соревнования в честь дня открытия спортивного клуба в полном разгаре.
Не отступать и не сдаваться!
Только так!
Соревнования в п. Горячий Ключ!
Выступаю в День своего рождения!
Приседания - моё любимое упражнение.
Почему?
Расскажу в следующих публикациях.