Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Давай вместе присоединяйся 😉
#движениежизнь #движение #мотивация #жиротопка #тренеровка #дофамин #спорт #шаги #худеем #худеемдома #фитнес #тренды #фигура #тело #тренд #табата #кардио #кардиотренировка #дофаминовыешаги #зумба
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Давай вместе присоединяйся 😉
#движениежизнь #движение #мотивация #жиротопка #тренеровка #дофамин #спорт #шаги #худеем #худеемдома #фитнес #тренды #фигура #тело #тренд #табата #кардио #кардиотренировка #дофаминовыешаги #зумба
Давай вместе присоединяйся 😉
#движениежизнь #движение #мотивация #жиротопка #тренеровка #дофамин #спорт #шаги #худеем #худеемдома #фитнес #тренды #фигура #тело #тренд #табата #кардио #кардиотренировка #дофаминовыешаги #зумба
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Давай вместе присоединяйся 😉
#движениежизнь #движение #мотивация #жиротопка #тренеровка #дофамин #спорт #шаги #худеем #худеемдома #фитнес #тренды #фигура #тело #тренд #табата #кардио #кардиотренировка #дофаминовыешаги #зумба
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Давай вместе присоединяйся 😉
#движениежизнь #движение #мотивация #жиротопка #тренеровка #дофамин #спорт #шаги #худеем #худеемдома #фитнес #тренды #фигура #тело #тренд #табата #кардио #кардиотренировка #дофаминовыешаги #зумба
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Давай вместе присоединяйся 😉
#движениежизнь #движение #мотивация #жиротопка #тренеровка #дофамин #спорт #шаги #худеем #худеемдома #фитнес #тренды #фигура #тело #тренд #табата #кардио #кардиотренировка #дофаминовыешаги #зумба
Наливаем стакан тёплой воды, насыпаем одну ложку семен чиа, семена чиа обязательно должны разбухнуть в течении 10 минут, употреблять семена строго как разбухнут, по желанию можно добавить лимон киви, ананас, лайм..., да в принципе, все, что в вашей душе угодно.
Для более эффективного результата употребляем строго утром натощак, и через полчаса можно кушать.
спасибо каждому за лайк ❤️просмотр🫣и уделённое время для себя и своего тела.
#худей #худею #худеем #диета #лайфхаки #похудение #похудей #похудела #тело #похудеть #похудею #огурец #семена #семеначиа #чиа #помела #еда #грейпфрут #имбирь #коктейль #коктель #рецепты #лайм #лимон #киви #лайфхак #утро #доброеутро
Давай вместе присоединяйся 😉
#движениежизнь #движение #мотивация #жиротопка #тренеровка #дофамин #спорт #шаги #худеем #худеемдома #фитнес #тренды #фигура #тело #тренд #табата #кардио #кардиотренировка #дофаминовыешаги #зумба
Тренировка каждый день.
Тренировка, день 5
#движениежизнь #движение #мотивация #жиротопка #тренеровка #дофамин #спорт #шаги #худеем #худеемдома #фитнес #тренды #фигура #тело #тренд #табата #дофаминовыешаги #зумба
Тренировка каждый день.
Тренировка, день 5
#движениежизнь #движение #мотивация #жиротопка #тренеровка #дофамин #спорт #шаги #худеем #худеемдома #фитнес #тренды #фигура #тело #тренд #табата #дофаминовыешаги #зумба
Тренировка каждый день.
Тренировка день
#движениежизнь #движение #мотивация #жиротопка #тренеровка #дофамин #спорт #шаги #худеем #худеемдома #фитнес #тренды #фигура #тело #тренд #табата #дофаминовыешаги #зумба
✅худеем вместе
с л♥️бовью к себе
с л💗бовью к своему телу
Похудение
#Худей #Худею #Худеем #Диета #Лайфхаки #Похудение #похудей #похудела #Тело #Похудеть #похудею #аффирмации #аффирмации #стройноетело #установки #программирование
Лозунг моего канала ешь #дыши #стремись #стройней #побеждай #худей #люби #любисебя #я
Привет я худею и позволяю себе есть всё, что я хочу, мой вес был 91 кг (мне даже страшно говорить эти цифры) я стремлюсь к 65, буду красоткой и уверенной в себе с женщиной))
✅ поддержи меня.
✅ худей вместе со мной.
✅худеем вместе
с л♥️бовью к себе
с л💗бовью к своему телу
Похудение
#Худей #Худею #Худеем #Диета #Лайфхаки #Похудение #похудей #похудела #Тело #Похудеть #похудею #аффирмации #аффирмации #стройноетело #установки #программирование
Лозунг моего канала ешь #дыши #стремись #стройней #побеждай #худей #люби #любисебя #я
Привет я худею и позволяю себе есть всё, что я хочу, мой вес был 91 кг (мне даже страшно говорить эти цифры) я стремлюсь к 65, буду красоткой и уверенной в себе с женщиной))
✅ поддержи меня.
✅ худей вместе со мной.