https://www.google.com/url?q=https://rutube.ru/video/fc550d9fc1cd5e34a13cafabbf00a693/&sa=D&source=editors&ust=1764081932712427&usg=AOvVaw0IvkOxn2pA7n2GTBb48mC7
https://rutube.ru/video/143ff448cfbee0e6bdbafaa204335d19/&sa=D&source=editors&ust=1764081932719870&usg=AOvVaw0k2cLicfBx_MUquRnAswFF
Ну начни ты уже подтягиваться, дорогой мой Дрищь! 😀
Отправь это знакомому Дрищу, чтобы он наконец-научился подтягиваться! 🤝🙏
#фитнес #осанка #подтягивания #турник #гто #здоровье #воркаут #физкультура #подтянись #кузнецов_илья #спорт #дети #лфк #гимнастика #кроссфит #функциональныйтренинг
Хватит уже быть горбатыми!
Отправь это своим знакомым, чтобы наконец-то выровняли осанку! 🤝🙏
#фитнес #осанка #подтягивания #турник #гто #здоровье #воркаут #физкультура #подтянись #кузнецов_илья #спорт #дети #лфк #гимнастика
ПОДТЯНИСЬ вместе со мной 💪
Как тренер общается с ребенком, как мотивирует и как помогает разучить сложные элементы? Мы можем рассказать примерно тысячу раз, но лучше без лишних слов просто покажем 😜
Впервые попробовал солнышко в накладках, думаю за 10 занятий буду показывать вам мастер класс 😉
Тренировка уровня ПРО
Всего 4 упражнения, которые прокачают ваш пресс, плечи и спину 💪
Попробуй повторить
#кузнецов_илья #воркаут #фитнес #гимнастика #спорт #зож #гто #кроссфит #мотивация #workout #fitness
Говорим свое непопулярное мнение и... не убегаем, а ждем вас и ваших детей ежедневно на занятиях в любом из филиалов😄
Генетика 🧬 или 15 летний стаж занятий? 🤔💪
#фитнес #воркаут #спорт #гто #суперниндзя #гонкагероев #гимнастика #кроссфит #йога #мотивация
Так отжимаются атлеты уровня PRO💪
Поддержи лайком мои старания❤️
⠀
И попробуй повторить 😁
⠀
Не можешь?
Приходи ко мне на тренировки💪
Научу так и даже круче 😉
⠀
#спорт #юмор #кузнецов_илья #качайскузнецовым #воркаут #фитнес #гимнастика #гто #гонкагероев #суперниндзя #титаны
ПОДТЯНИСЬ вместе со мной 💪
#кузнецов_илья #воркаут #воркаут_примат #тренер
Функциональное тело - это когда ты можешь выполнять упражнения где угодно и когда угодно 😎😃💪
Пример круговой функциональной тренировки на Sup-борде 🔥🔥🔥
Чтобы иметь такое тело, вы знаете куда вам обратиться 😉
Очень сложная комбинация 💪🔥💪
#кузнецов_илья #воркаут #фитнес #спорт #workout #fitness #гимнастика #ниндзя #ocr
Если хочешь так же, делай эти упражнения 💪😉
Батутная версия бёрпи 💪
#кузнецов_илья #воркаут #фитнес #спорт
Лёгкая комбинация на кольцах 💪💪💪
Возвращаю мобильность плечевым суставам 🔥
#кузнецов_илья #функционалка_от_кузнецова #кузнецов_илья_воркаут #воркаут #фитнес #гимнастика #кроссфит #тренер
У всех есть такие друзья, кто подтягивается по 50 раз 😁😁😁?
А если хотите научиться подтягиваться правильно и безопасно - пишите в комментариях 👇 слово
ПОДТЯНИСЬ и получите видеоурок как это сделать правильно ✅
#подтянись #кузнецов_илья #воркаут #спорт #фитнес #зож #гто #воркаутпримат
Чтобы был подтянутый живот, делай эти упражнения! 😀😉
#кузнецов_илья #кузнецов_fit #workout_кузня #воркаут_кузня #подтянись #фитнес #физкультура #зож #гто #спорт #воркаут #кроссфит #суперниндзя #мотивация #дисциплина #успех #цель #турник #подтягивания #подтянись #отжимания #брусья #гимнастика #ноги #пресс #бицепс #трицепс #руки #спина #мышцы #фигура #масса #похудеть #стройность #тренировка
Атмосфера тренировок со мной! 💪😉
_________________
#кузнецов_илья #воркаут_примат #workout_примат #workout_кузня #воркаут_кузня #подтянись #фитнес #физкультура #зож #гто #спорт #воркаут #кроссфит #суперниндзя #мотивация #дисциплина #цель #турник #подтягивания #подтянись #отжимания #брусья #гимнастика #ноги #пресс #бицепс #трицепс #руки #спина #мышцы #тренировка