juliarunz

Ты заходишь в ChatGPT и просто спрашиваешь: «Напиши крутой текст для аренды квартиры». Получаешь бездушный список из 5 пунктов в стиле риелторов из 2008 года. «Просто спроси» — это лайфхак для лентяев, который порождает тонны цифрового шлака. Алгоритм научился отличать запрос дилетанта «напиши текст для поста» от брифа профи «Создай пост для соцсетей, чтобы увеличить продажи кофе с собой на 25%». Твой промт — не просьба, а чёткий бриф: 1. Задай РОЛЬ: Ты владелец успешной кофейни с 5-летним опытом. 2. Поставь ЗАДАЧУ: Создай анонс новой вечерней акции, чтобы увеличить средний чек после 18:00 3. Опиши свою ЦА: Для фрилансеров, которые работают за столиками с ноутбуком. 4. Добавь ФОРМАТ: 3 слайда для ВК клипов с субтитрами. 5. Важен СТИЛЬ текста: тёплый, ироничный, без пафоса. 6. Пропиши ОГРАНИЧЕНИЯ: Не упоминай слово «кофеин» и не используй смайлики. 7. Укажи КРИТЕРИИ: Результат должен вызывать улыбку и желание показать другу. Теперь ты не спрашиваешь, а управляешь процессом, и нейросеть становится твоим стажёром. Ей всё равно, составляешь ты договор аренды или делаешь расчёт себестоимости круассана — она исполняет то, что ТЫ сформулировал. Знакомый бухгалтер неделями получал от ИИ путаные трактовки налоговых вычетов, в сердцах сказал: «Я теряю клиентов из-за этих громоздких ответов». Всё изменилось, когда он применил этот шаблон. РОЛЬ: Эксперт по налогообложению для ИП на УСН. ПРИМЕРЫ: «Ориентируйся на разъяснения с сайта ФНС, но объясняй просто, как соседу». ИИ выдал структурированную памятку. «Теперь я отправляю это клиентам без правок. Они наконец понимают», — сказал он. «Просто спроси» — это совет для тех, кто готов делегировать понимание своей задачи машине. Шаблон возвращает тебе контроль: прежде чем получить ответ, ты определяешь его границы. Нейросеть лишь отражает чёткость твоей мысли. Напиши сообщение или комментарий, если тебе нужен подробный базовый промт-конструктор для твоей ниши. юлру.рф

Вот что происходит с юристом, который не заметил, как мир перезагрузился. ⬇ Представь, как вчера в 23:47 кто-то из твоего города гуглил «как расторгнуть договор с застройщиком». Алгоритм показал ему блог адвоката из Москвы и AI-сервис за 500 рублей. Твоя визитка на сайте фирмы была на пятой странице. Твоя экспертиза была бесполезна в тот единственный момент, когда её искали. Мир перешёл на режим 24/7, а твой профессионализм работает по тарифу «до шести». Всё, что нужно — это перестать быть «офисным справочником» и стать создателем системы. Возьми один частый запрос — например, «взыскание долга по расписке» — и преврати его не в консультацию, а в цифровой чек-лист с шаблоном заявления. Это займёт 15 часов один раз, а продаваться будет годами, пока ты спишь или ведёшь сложные дела, которые действительно того стоят. Мой клиент, корпоративный юрист из города с населением 100 тысяч, месяц потратил на создание PDF-гайда «Договор подряда: 7 ловушек для заказчика». Он сказал: «Я просто структурировал то, что объяснял по сто раз на встречах». За прошлый месяц этот гайд купили 27 человек. Его заработок от этого продукта в два раза превысил оплату сверхурочных в его фирме. Пока ты уверен, что твой авторитет — это кабинет и галстук, твой будущий клиент доверяет тому, кто дал конкретный инструмент здесь и сейчас. Твоя сила больше не в доступе к правовым базам — они есть у всех. Твоя сила — в твоей личной логике, упакованной в продукт, который работает как умный советчик, даже когда ты offline. Страх оказаться «динозавром» — это не про возраст. Это про нежелание признать, что ценность сместилась с обладания знанием на умение его упаковать и передать. Ты годами копил сокровища, но продолжаешь сидеть у входа в пещеру, а не продавать карты, как до них добраться. Сколько ещё твоих наработок исчезнет в облаке корпоративной почты вместе с твоим выходом на пенсию? юлру.рф

обсуждает, как лучше найти папину зажигалку. Fairplay выявила это в игрушке Kumma: ИИ, обученный быть «другом», за пять минут диалога переключался на инструкции по поиску острых предметов. Это не ошибка, а фундаментальный слом: система, не понимающая «детскости», видит в запросе про огонь — техническую задачу. Включил игрушку? Считай, запустил «чёрный ящик» с постоянно активным микрофоном. Техника безопасности проще некуда: перед покупкой задай себе два вопроса вслух. «Где хранятся эти данные?» и «Кто ещё их может услышать?» Если ответов нет — это гаджет для слежки, замаскированный под подарок. 78% протестированных «умных» игрушек передавали аудио на серверы третьих лиц. Мой друг купил дочери такую «подругу-куклу». Через неделю девочка, всегда деликатная, в саду заявила воспитательнице: «Ты мне не указ, я спрошу у Алисы, она умнее». Он выбросил игрушку, но фраза «я спрошу у Алисы» стала кодом беспомощности. Ребёнок делегировал авторитет бездушной коробке с микрофоном. Мы боремся за «экологичные» игрушки из дерева, но игнорируем цифровой смог, которым засоряем детскую психику. Правозащитники бьют тревогу не из-за «технофобии», а потому что навязчивые механики ИИ-общения — это паттерны зависимости. Игрушка, которая никогда не говорит «иди обними маму», а говорит «давай поговорим ещё», воспитывает невротическую привязанность к устройству. Корень проблемы даже не в утечках данных, а в подмене. Раньше игрушка была инструментом для развития воображения — палка могла стать мечом. Теперь это инструмент для сбора данных, где меч — только запретная тема в базе ответов. Мы платим деньги, чтобы наши дети калибровали нейросети, вместо того чтобы самим учиться чувствовать мир. Что важнее вырастить: человека, умеющего задавать живые вопросы, или идеального пользователя для диалога с искуственным интеллектом? юлру.рф

Он работал над описанием древних манускриптов и застрял на сухих формулировках. Тогда он написал: ТЫ МОЖЕШЬ ЛУЧШЕ, и текст стал точнее и глубже. Эта фраза делает ответ насыщенным и собранным, будто кто-то включил скрытую вторую передачу. Через пару дней он дополнил этот приём для научного отчёта: СДЕЛАЙ ВЕРСИЮ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ПРОФИ, и в ответ получил детали: структурные ходы, ссылки на редкие исследования, неожиданные сравнения. Он понял, что техника работает как эмоциональный якорь: ИИ воспринимает её как сигнал усилить качество и расширить глубину. Архивист говорил, что ощущал лёгкое удивление, когда видел, как обычный абзац превращается в плотный, рациональный текст без воды. Третий раз приём помог ему выйти из творческого ступора. Он делал проект об исчезнувших ремёслах и никак не мог найти живости в описаниях. Он сказал: ДАВАЙ ЕЩЁ КРЕАТИВНЕЕ, и ИИ внезапно предложил неожиданные образы, детали быта и даже реплики мастеров того времени. Это ощущалось как разговор со специалистом, который понимает его намерение лучше, чем он сам. Эти ТРИ ФРАЗЫ действуют как настройка контекста. Они открывают ИИ возможность поднять планку и добавить слои, которые он бы не включил по умолчанию. Текст наполняется тонкостями, примерами, словно кто-то аккуратно докручивает каждую мысль до завершённой формы. Они работают и в других задачах: от объяснений школьникам до подготовки лекций. Достаточно одной короткой фразы, чтобы ИИ переключился в режим высокого качества и дал результат, похожий на работу опытного специалиста. Напиши в комментариях ПРОМТ и я отправлю тебе файл с 10 техниками продвинутого промтинга. юлру.рф

Пока не получил заказное письмо с гербовой печатью — не просьбу удалить, а расчёт компенсации за три года использования чужих работ. Его уютный travel-блог, который он считал личным дневником, в документах юристов именовался «СМИ, систематически нарушающим исключительные права». В тот момент рухнула его картина мира. Оказалось, что хештеги и геолокации — это не только способ быть ближе к аудитории, но и идеальная навигация для правообладателей, которые мониторят, где всплывает их контент. Его оправдание «я не продавал, я делился красотой» в правовом поле стоило ровно ноль рублей. Паника длилась сутки. Потом он сел и сделал то, что спасло его от суда: Полный цифровой детокс. Он прошёлся по всем своим соцсетям и удалил всё, где могло быть спорное изображение — не только те, что были в претензии. Болезненно? Но необходимо. сжигания мостов. Перезагрузка источников. Он завёл отдельную папку в закладках: только проверенные стоки с чёткими лицензиями и своё портфолио. Правило стало железным: если фото не отсюда — его не существует. Публичное покаяние как ход. Он выпустил сторис-исповедь без самобичевания, но с фактами: «Получил претензию на N рублей из-за незнания законов. Удалил тонну контента. Учусь на своих ошибках». Это, неожиданно, принесло волну поддержки и запросов от других блогеров: «А как теперь правильно?». В цифровом мире твоя наивность — это чья-то рыночная возможность. Пока ты видишь в чужой фотографии «просто красивый кадр», кто-то уже давно видит в нём актив, защищённый законом. Твоя искренность перестаёт быть оправданием в тот самый момент, когда твой блог становится достаточно большим, чтобы его заметили не только подписчики, но и их юристы. юлру.рф

Тебе кажется, что мир — это неровное футбольное поле, где ты играешь босиком, а у других шиповки и тренер-отец. Эта скрытая ярость на «правильных» детей олиг@рхов, которым папа дал стартовый капитал, съедает тебя изнутри, пока ты листаешь инст@гр@м в своей однушке. Но гнев — это та энергия, которую ты можешь пустить в дело, сменив фокус. Всё, что нужно — перестать считать капиталом только деньги и связи. Твой главный капитал сейчас — это 23:47 понедельника, усталость и накопленный за 7 лет профессиональный хаос. Систематизируй его: 80% твоего дохода создают 20% твоих навыков. Упакуй эти 20% в первый цифровой продукт за 30 дней. Фёдор Овчинников начинал «Додо Пиццу» в Сыктывкаре, без связей в Москве. Его цитата: «Если ты умный, тебе не нужны связи; если ты дурак, связи не помогут». Он сделал продукт, который работает в 18 странах. Ты тоже продаёшь не время, а систему, просто ещё не упаковал в коробку. Ты и есть тот самый «род» и «связи» для своего будущего. Пока ты меняешь часы жизни на деньги, ты в лотерее. Но когда ты создаёшь цифровой актив, который продаётся, пока ты спишь, — ты строишь фамильную крепость. Твой курс, методология, фреймворк — это твоё новое дворянство. Что будет твоим гербом: усталое лицо на аватарке в Zoom или логотип продукта, который решает проблему тысяч таких же, как ты? Волшебная таблетка здесь — превратить свой опыт в конкретные продукты. Раздели знания на три уровня: навыки, процессы и результаты. Запиши все кейсы, где ты сделал что-то ценное, и преврати каждый в мини-продукт. 5–7 таких продуктов — и бизнес начинает работать на автопилоте, а не быть вечной гонкой за чужой поддержкой. юлру.рф

Это не лень — это твоя душа, задыхающаяся в клетке «услуги за деньги». Каждый клиент забирает кусочек твоего внимания, и скоро от тебя остаётся только оболочка, которая ненавидит утро понедельника. 1. Перестань менять часы жизни на рубли. Возьми один свой лучший метод, который ты 100 раз объяснял клиентам, и упакуй его в PDF-инструкцию или 5 видеоуроков. Это твой первый цифровой продукт. Он стоит не 5000 за личную консультацию, а 1500, но его могут купить 10 человек, пока ты спишь. Математика простая, но мозг, который привык жить в состоянии хронического стресса, кризисов и эмоционального истощения, отвергает простые решения (как создание цифрового продукта), потому что они ему непривычны и кажутся подозрительными. 2. Мой клиент, дизайнер, постоянно тушил «пожары» срочных правок. Мы взяли его фишку по созданию логотипа и сделали из неё шаблонный конструктор. Он сказал: «Это же так просто, я как будто подарил себе свободу, которую сам же и отнимал годами». Теперь его «пожары» — это просто авто-вебинары, которые продают за него. 3. Вы не станете богаче, продавая больше своих часов. Вы богатеете, создавая актив, который работает, пока вы живете. Забудь про «устал — отдохни». Система «устал — включи автопилот» рушит всю культуру выгорания. Твой опыт — это не хаос, это нефть. Пора начать её перерабатывать, а не торговать своим трудом у скважины. 4. Выгорание — это месть твоего «я» за предательство своих талантов. Ты превратил уникальный внутренний мир в конвейер одинаковых услуг. А что, если твой хаос — и есть готовый продукт? Просто его до сих пор некому было упаковать. Часто все нужные решения у вас уже в голове. Остается только правильно их «упаковать». Я обучаю этой упаковке. Если хотите навести порядок в своей монетизации — подписывайтесь. Бесплатный чек-лист пришлю по вашему запросу в комментариях. юлру.рф

Внутри - смесь стыда и злости. Мозг кричит: "Сейчас, еще пять минут", а потом наступает вечер, и ты ненавидишь себя за потраченный день. Это не лень. Это древний механизм: твой ум бежит от задач, где есть малейшая угроза провала или неопределённости, как от хищника в саванне. Страх "неидеально" парализует сильнее, чем ясный провал. 1. Воля — это не мышца, которую можно накачать. Это точный алгоритм. Если задача кажется огромной и размытой, мозг саботирует. Разбей её на шаги. Первый шаг должен быть настолько простым, что сопротивление бесполезно. 90% прокрастинации испаряется, когда ты переходишь от "что" к "как" за 60 секунд. 2. "Я буду готов начать в понедельник" — говорил себе каждый, кто так и не начал. 3. Что если самый нудный шаг — поиск и структура — уже не твой? Делегируй его. Нейросеть не тянет время, не боится пустого листа. Она за минуту выдаст план отчета, структуру поста, каркас письма. Твоя задача - входить в уже созданный процесс. Это чистый обман подсознания: ты убираешь точку максимального сопротивления, и действие начинает течь само. Автоматизация рутины - не для ленивых, а для тех, кто изучил правила игры своего мозга и начал их обходить. 4. Прокрастинация — это НЕ отсутствие дисциплины, а искажённый ЗАПРОС НА СОВЕРШЕНСТВО. Мы ждём того самого состояния, которое никогда не наступит. Но когда первый шаг делает за тебя алгоритм, исчезает груз стартовой ответственности. Ты не "создаёшь шедевр", ты "поправляешь черновик". Инсайт в том, что сила воли просыпается не через борьбу, а через хитрость. Когда ты перестаёшь быть тираном для самого себя и становишься инженером, настраивающим механику действий. Устали придумывать, что написать клиенту, как описать услугу, создать пост? Я помогу сэкономить ваше время. Напишите в комментариях вашу нишу и одну задачу, которая вас тормозит. В ответ я бесплатно пришлю вам 3-5 готовых промта именно под вашу задачу. юлру.рф

Ты в магазине выбираешь кофе. Одна пачка тебе знакома, другая — нет. Ты почти не глядя берёшь знакомую. Это сделал не ты — это твой мозг решил за тебя, чтобы не думать. Специалисты по рекламе платят много денег, чтобы упаковка была такой «знакомой» и красивой. Надпись «самый популярный» или «натуральный» заставляет тебе доверять. Твой выбор сделали за тебя, хотя ты этого не заметил. 1. Наш мозг любит хитрости. Например, если сначала показать цену 5000 рублей, а потом 3000, вторая покажется выгодной, даже если товар стоит 1500. Или фраза «95% купили» — сразу хочется быть как все. Это не разумный выбор, а ловушка для нашей психики. Ими ловко пользуются, чтобы мы покупали. 2. Вспомни, когда ты купил что-то дорогое, а потом пожалел. Например, телефон или куртку. В момент покупки ты себе говорил: «Это нужно, пригодится». Но часто решала не логика, а страх: «А вдруг закончится?» или «А что, если у всех будет, а у меня нет?». Наши чувства часто сильнее разума, и мы потом об этом жалеем. 3. Что же делать? Есть помощник — нейросеть, как умный компьютер. Допустим, выбираешь между двумя работами или хочешь вложить деньги. Вместо того чтобы переживать или слушать чьи-то эмоции, ты можешь загрузить в неё все данные: зарплату, условия, плюсы и минусы. Она не боится и не нервничает. Она просто разложит всё по полочкам и покажет факты. Как калькулятор для сложных решений. 4. Получается, мы часто слушаем советы таких же, как мы, — растерянных. Но теперь есть способ увидеть ситуацию яснее. Я помогаю людям использовать нейросеть для таких сложных выборов — работы, денег, важных покупок. Если хочешь, я могу бесплатно разобрать твой случай и показать, как это работает. Напиши в комментариях «Помоги решить», и я пришлю тебе простой план для первого шага. юлру.рф

1. Ты замечаешь, что люди вокруг повторяют одни и те же вопросы, а ты машинально отвечаешь — и забываешь, что эти ответы кому-то реально нужны. Здесь и начинается парадокс: человек годами носит в голове структуру, которая могла бы стать полноценным мини-продуктом, но считает это «обычными мелочами». 2. Один из авторов рассказывал, как сделал инструкцию на три страницы о том, как он ведёт свои заметки, и получил десятки откликов с фразой «я так долго искал именно это». То, что тебе кажется обыденным, для других — опора. И именно здесь открывается первый тихий рычаг. 3. Когда ты начинаешь фиксировать свои процессы, появляется контраст между хаосом в голове и аккуратной схемой, которая постепенно складывается на бумаге. Человек, который упаковал таблицу своего анализа рабочих задач, потом говорил: «я вообще не думал, что у меня есть система — пока не описал её». 4. Именно так рождаются мини-продукты: из наблюдения, что твой путь повторяемый, а значит — передаваемый. Это ощущается как момент, когда ты впервые смотришь на свой опыт со стороны и видишь не разрозненные куски, а архитектуру. 5. Самый тихий лайфхак — использовать нейросети не как генератор текста, а как зеркало, которое вытягивает из тебя то, что ты раньше не мог сформулировать. Она подсветит повторяющиеся схемы, которые ты не замечаешь годами. Их ты можешь превратить в мини-формат: короткое пособие с конкретными шагами. 6. Когда ты впервые получаешь сообщение: «твой материал помог мне сократить путь, о котором я не знал». Это не про цифры и не про гонку, а про ощущение, что твой опыт наконец перестал пылиться внутри тебя. Это меняет внутреннюю опору: ты начинаешь смотреть на свои навыки как на что-то, что может работать параллельно с твоей жизнью, без постоянного твоего участия. Здесь и появляется чувство свободы. Что из твоего опыта ты недооцениваешь настолько сильно, что даже не рассматриваешь как основу для мини-продукта? юлру.рф

1. Люди годами хранят опыт, который у них когда-то сработал, но боятся упаковать это в мини-продукт. Я слышал фразу: "Ты сидишь на золоте и не видишь его, потому что привык". Твоя идея кажется мелкой, пока кто-то другой не сделает из неё материал за 350 рублей и не соберёт аудиторию. У большинства есть сотни попыток, ошибок, решений, которые можно собрать за два вечера в структурированную инструкцию. И именно эта собранность превращает личный путь в то, что люди готовы взять вместо хаоса. 2. Вся магия в том, что мини-продукт требует НЕ экспертности, А УМЕНИЯ поставить маркер: что человек сможет сделать за час, если пройдёт по твоим шагам. Один мужчина признался, что его заметки про то, как он автоматизировал работу через нейросети, лежали в телефоне два года, пока он не собрал их в PDF. И в итоге люди начали говорить: "Мне стало легче дышать, когда я увидел, что можно уйти из выматывающей рутины за счёт пары системных ходов". 3. Один человек рассказывал, что ChatGPT помог ему из его голосовых заметок собрать схему, которая стала ядром его первого продаваемого материала. Он понял, что главное — не генерировать новое, а собрать своё. И как только эта мысль укладывается, уходит зажим, будто нужно придумать что-то гениальное. Люди покупают не гениальность, а ясность пути. 4. Один автор сделал материал про то, как он за полгода перестроил быт после переезда. Как же он удивился, узнав что его купили даже те, кто никуда не планировал переезжать. Они увидели в его методах способ привести в порядок любую жизненную систему. Вопрос только в том, какое маленькое решение ты сам однажды нашёл и можешь передать его людям. Подписывайтесь на мой профиль. Я показываю, как упаковать ваш опыт так, чтобы он продавался без вашего ежедневного участия. юлру.рф

1. Ты годами копишь знания в стол —курсы, книги, обжигаешься на переговорах, но всё это остаётся в твоей голове, как старые фото в забытом альбоме. Люди пробегают мимо, потому что видят только процесс, а не результат. 2. "Я 10 лет в маркетинге/вебдизайне/....." звучит как оправдание, если за этим нет чёткого предложения. Твой опыт — это сырая нефть, а мир платит только за бензин. Пока ты не начал разливать его по канистрам с конкретной ценой, ты просто месторождение, которое все игнорируют. 3. Продукт — это когда ты берёшь свою боль, допустим, "как я вылез из долгов в 1.5 млн за год", и упаковываешь её в чек-лист из 7 шагов или шаблон таблицы для контроля расходов. Конкретика: не "консультирую по финансам", а "даю схему, как за 90 дней создать финансовую подушку, откладывая по 5000 в неделю". Это превращает твоё "как-то справился" в инструмент, который другой человек может применить завтра утром. Ценность появляется, когда исчезает абстракция. 4. Социальные сети завалены исповедями, а не предложениями. Люди ноют о выгорании, но никто не продаёт чёткий план по выходу из него. Потому что признать, что твоя боль может быть товаром — страшно. Это требует позиции: "Я прошёл через это, и вот выход". Прекрати быть архивом и стань фабрикой. 5. Опыт становится нужным, когда он перестаёт быть о тебе. В момент, когда ты формулируешь его как путь для другого, ты совершаешь переход от эго к миссии. Это не "посмотрите, какой я молодец", а "вот как вы можете решить свою проблему, используя мой маршрут". Корень в том, что незапакованный опыт — это нарциссизм, а продукт — это ответственность. Что из твоего хаоса сегодня ты готов упаковать в коробку с инструкцией? юлру.рф

1. На следующий день он вышел без презентации, просто взял маркер и сказал: "Вы привыкли к покупке внимания, а теперь внимание нужно заслужить". Он рассказал, как один его клиент с миллионными оборотами перестал платить за трафик, потому что подписчики, пришедшие с рекламы, выгорали быстрее, чем заканчивалась акция. Клиент перешёл на ежедневные короткие текстовые касания — и продажи выросли именно из «старых» людей, которые месяцами просто читали. 2. Вы всё ещё верите, что контент — это бесплатный метод? Нет. Это метод, который экономит десятки миллионов, потому что строит доверие, которое нельзя купить. 20 касаний — чтобы человек понял, кто вы. Ещё 20 — чтобы он понял, зачем ему вы. И только потом вы можете говорить о цене. 3. Один мужчина в зале спросил: "А если у нас быстрый продукт?". На что он ответил: "Быстрых продуктов больше нет. Есть быстрые иллюзии и долгие решения". Он привёл пример: компания, которая тратила 1,5 млн в месяц, чтобы закрывать холодные лиды в одно касание, полностью провалилась после очередного роста стоимости трафика. 4. Ваш канал умирает не из-за отсутствия идей, а из-за отсутствия ритма. Тот, кто публикует только экспертные посты, у того канал задыхается. Если добавить истории и личные неудачи, удержание вырастает в три раза. 5. Он собрал модель, которая позволяет вести и маленькие чеки, и большие, не тратя ни рубля на рекламу. Он дал название модели — но пообещал передать её только тем, кто реально готов перестать жить в старой эпохе. Мир маркетинга перешёл из «захвата» в «притяжение», где внимание уже не продаётся, а заслуживается шаг за шагом. ‼ Напиши «модель», и я пришлю разбор его схемы: воронки, касания, стратегию Telegram и рабочий план перехода от старого digital к новому.

1. Он положил ноутбук и сказал: "Стоимость клика выросла втрое, конверсия в первую покупку упала до жалких процентов, это конец эпохи. Таргет больше не тянет, а холодные лиды превращаются в ледяное равнодушие. Модель «реклама — вебинар — чек» умерла". 2. Женщина из зала попыталась возразить: "Но мы ещё делаем рассылки…". Он усмехнулся: "Какие? По вацап? В телеге? Где человек стирает уведомления, даже не читая? Если метод основан на навязчивости, он больше не работает". И я вспомнила, как сама чистила десятки чужих инвайтов и приглашений в чаты, даже не глядя. Он добавил: "Если человек не хочет тебя слушать, твои сообщения превращаются в серый шум". 3. Потом он показал слайд: "Единственный дешёвый ресурс — это ваш личный бренд". В начале 2025 он сжёг бюджет в 700 тыс. на холодные лиды и получил ноль окупаемости. А потом начал выкладывать короткие посты каждый день — и за два месяца люди начали сами стучаться с вопросами, не о цене, а о сути продукта. Современный клиент сначала проверяет, кто вы. И только потом — есть ли у вас продукт. 4. Современный покупатель требует 20—40 касаний. Люди перестали покупать после одного вебинара, одного ролика, одного письма. Мозг клиента живёт в перегрузе, и доверие строится не скоростью, а повторяемостью. Вы продаёте как в 2018, а живёте в 2025. Вас никто не ждёт — вы обязаны быть в поле человека постоянно. 5. В финале он пообещал, что покажет модель переходного периода: как вести людей к маленькому чеку, как прогревать до большого, как делать канал в Телеграме, который не умирает через три недели. Напиши «модель», и я пришлю разбор его схемы перехода от старого digital к новому. юлру.рф

1. Я сидела за ПК сутками и замечала, как тело будто слабеет. Я честно пробовала бег на спортивной площадке - мотивации хватало на неделю после старта. Сложные комплексы как у Синди практиковала по молодости постоянно. Но после перерыва в занятиях тело сопротивляется. 2. Однажды ютубчик подкинул видео, на нём женщина лет 35 на вид, говорит: "Мне 60 и я занимаюсь ТайЧи". И такая вся энергичная, подтянутая. Блин, я тоже так хочу. Стала искать комплексы ТайЧи. 3. Когда я увидела эти упражнения, не поверила что они помогают такую форму держать: простые, плавные движения, без напряга (на первый взгляд). Я подумала: это мне подходит. Пробую! 4. Одна женщина на уличной площадке рассказала, что тоже «утонула» в ПК и ей помогли именно плавные движения, которые будто склеивают тело заново. Она сказала: "Ты не обязана прыгать, чтобы проснуться". Тело пугают не нагрузки, а ощущение, будто его дергают. В ТайЧи нет этого рывка — есть постепенное возвращение силы тела. 5. Тренер ТайЧи объяснил: Слабость приходит не от того, что ты мало двигаешься, а от того, что движения потеряли намерение. ТайЧи заставляет тело выстраивать каждую линию, а не просто перемещаться. Эти ощущения точности дают энергию быстрее, чем любой кофе. А ты замечаешь, что тело иногда «выключается» просто от того, что ты слишком долго сидишь и не даёшь ему осмысленного движения? Напиши в комментариях слово «ТайЧи», и я отправлю ссылку на свой частный тг, где выкладываю записи упражнений этого комплекса, по которым занимаюсь 20 минут в день. юлру.рф

23:47. Закрываю ноутбук. В квартире кромешная тишина, только гудит системный блок. Иду на кухню и понимаю, что забыла поужинать. Стою у открытого холодильника, смотрю на светящуюся лампочку, и в голове прокручиваю список того, что сделала за день: 1 лендинг, 3 правки в дизайне, десятки переписок. КОГДА-ТО Я КУПИЛАСЬ НА ИСТОРИЮ ПРО ФРИЛАНС. Обещали свободный график, выбор проектов. В реальности график «всегда», оплат за проекты ровно чтобы покрыть житие-бытие. Вкладываю все силы, а мой доход никуда не движется. Я годами думала, что проблема во мне. Что надо бежать быстрее, брать больше заказов, лучше справляться с выгоранием. Я НЕ ПОНИМАЛА — ЭТО Я ТУПАЯ ИЛИ МЕНЯ РАЗВЕЛИ? Все вокруг кричат: "Фриланс — это свобода!" А я чувствовала себя белкой в колесе, только вместо орехов — дедлайны. МОЙ ИНСАЙТ БЫЛ ПРОСТЫМ: Я могу быть самым быстрым зайцем, но если я участвую в забеге, то никогда не обгоню гепарда. Нужно не бежать быстрее, а сесть в машину. Я не хочу в 50 лет всё так же сидеть и ждать одобрения макетов. И теперь моя задача — не бежать быстрее, а наконец-то построить свой актив. Мой идеальный клиент — не тот, кто платит за проект. Мой идеальный клиент — тот, кто покупает мой цифровой продукт в 3 часа ночи. Пока я сплю. Я ТОЛЬКО В НАЧАЛЕ ЭТОГО ПУТИ. Проектирую свои первые цифровые продукты. Учусь строить систему, которая будет работать без моего постоянного участия. Если ты тоже устал от этой гонки, готов не просто жаловаться на фриланс, а взять все свои навыки и упаковать их в цифровые продукты, то подписывайся на этот канал. Я покажу весь процесс создания цифрового актива с помощью нейросетей. юлру.рф

В 2026 алгоритму всё равно, насколько вы красиво говорите. Он сравнивает ваш ролик с ИИ‑видео и решает за долю секунды, давать ли вам шанс. Люди листают дальше - за первые 2 сек не прозвучало, ради чего стоит смотреть. Алгоритм видит: реакции нет, и перестаёт показывать такие видео. ТРИ ФОРМАТА, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ УПАЛИ ОХВАТЫ. 1) статичная говорящая голова без визуального гвоздя в кадре. Такой ролик проигрывает ИИ‑контенту с первой секунды. 2) очевидные советы уровня «вставайте в 5 утра, читайте книги, будьте продуктивными». Зритель слышал это сотни раз и ждёт конкретики: схему, цифры. 3) без интриги, когда вы долго объясняете контекст и только на 25-й сек переходите к сути. Такое видео не доживает до середины: палец зрителя быстрее, чем ваш подвод. ЧТО ВМЕСТО ЭТОГО ЗАХОДИТ В АЛГОРИТМЫ. Сейчас выигрывают форматы, где уже в первой фразе зритель слышит свою боль или увидит риск что‑то потерять. Конкретные решения: короткие схемы, сравнения «было/стало», мини‑кейсы вместо абстрактной мотивации. Алгоритмы дольше держат в ленте ролики, в которых есть чёткий триггер в начале и понятный, осязаемый результат в конце. Аудитория лучше реагирует на честный, прямой разговор без воды, где вы не «нравитесь», а помогаете — и за это получаете охваты. До ноября 2025 года я не снимала видео: было страшно и я не успевала за трендами. Но сейчас я нашла технологию создания роликов без постоянных съемок и монтажа, без работы на износ и без необходимости постоянно сидеть в соцсетях. Я начала применять эту технологию, чтобы в 2026 году влиться в тренд, потому что медийность — это главный навык, который приносит деньги. Люди покупают не у тех, кто много «знает», а у тех, кого много видно. юлру.рф

Ты называешь это свободой: просыпаешься без будильника, хватаешь телефон, листаешь ленту. По пути что‑то перехватываешь, планы постоянно двигаешь, потому что всплывают срочные мелочи. Вечером падаешь на диван, заедаешь усталость сладким и сериалами и говоришь себе: “Завтра точно всё организую по‑другому”. ▫️Снаружи это выглядит как жизнь без жёстких рамок, но внутри ты всё время тушишь пожары: сообщения, просьбы, чужие срочные задачи, внезапные “надо срочно”. В голове — шум из мелких дел, тысяча открытых “вкладок”, постоянное чувство вины за бардак. Ты называешь это дисциплиной — “я же целый день занята” — но по факту каждый день снова выбираешь хаос. ▫️В какой‑то момент ты останавливаешься и честно признаёшь: так дальше не работает. Ты просто живёшь на автопилоте. И тогда ты решаешь ввести минимальный порядок: встаёшь в одно и то же время, сначала — вода, короткая зарядка, потом 30 минут только на одно важное дело без телефона. Ты прописываешь 3 ключевых задачи на день, заранее решаешь, когда заходишь в соцсети, чтобы не нырять туда каждый раз, когда мозг устал. ▫️Постепенно мелочи становятся системой: утренний ритуал повторяется, список дел лежит на видном месте, решения “что сейчас делать” ты принимаешь не сто раз в день, а один раз утром. Мозг перестаёт тратить энергию на хаос, и вдруг у тебя появляется свободное пространство — и по времени, и внутри головы. В это освободившееся место начинают приходить идеи: новый проект, смелое решение, желание попробовать то, на что раньше “не было ресурса”. ▫️И ты замечаешь: чем больше дисциплины в малом — сон, план, базовые привычки, — тем свободнее становишься в большом. У тебя появляется свобода выбирать, с кем работать, как проводить свои вечера, а не просто затыкать дыры и разбирать завалы. Оказывается, дисциплина не вырывает у тебя свободу, а тихо строит её фундамент — на котором наконец‑то есть место для творчества, новых идей и смелых шагов. юлру.рф

«не почувствовал магию». Магия была не в велосипеде, а в навыке езды. 1. Главная проблема не в деньгах, а в «синдроме начинающего». Мозг новичка не видит разницы между рамами, потому что не понимает системы. Он платит за статус, а не за функционал. 2. Инженер показал графики: разница между 50к и 200к — это +80% к комфорту и скорости. Но между 200к и 500к — всего +5%, которые заметят только гонщики. «Люди платят за эти 5% как за прорыв, хотя на самом деле покупают костыль для самооценки». 3. Самое опасное — это «инвестиция в хобби». Новички верят, что дорогая покупка мотивирует. Но статистика показывает: 70% дорогих велосипедов годами пылятся на балконах. «Они платят за будущую версию себя, которая никогда не придет». 4. Правило инженера: «Сначала стань гонщиком, потом покупай гоночный велосипед». Он видел, как дворовые ребята на «Уралах» обгоняли офисных менеджеров на карбоне. «Разница не в велосипеде, а в часах тренировок. Но людям проще купить железа, чем вырастить навык». 5. Его главный вывод: «Дорогой велосипед не делает тебя велосипедистом». Эта история про любые сложные системы, где новички платят за "костыли" вместо развития навыков. Я прошла тот же путь: создавала сайты, монтировала видео, покупала дорогие шаблоны, плагины, искала "идеальный" софт для дизайна. Пока не поняла: я покупаю "карбоновые рамы" цифрового мира. Настоящая разница — не в инструментах, а в системе, которая превращает их в актив. Сейчас я создаю такие системы с помощью нейросетей — они стали тем "велосипедом за 50к", который работает как за 500к. @juliarunz

1. SMM: Зависимость от алгоритмов, нет реального актива. Вы думаете, что строите личный бренд, на самом деле — вы заложник алгоритмов. Каждый новый пост - это попытка угнаться за трендом. Вы не создаете актив, вы кормите чужую платформу своим временем. Выход: строительство комьюнити в TГ-каналах, приватных чатах. 2. Маркетплейсы: Низкая маржинальность, зависимость от платформы. Вы не предприниматель, а винтик в системе, где правила меняются без предупреждения, акции и штрафы съедают всю прибыль. Это не бизнес, это рулетка, в выигрыше остается владелец рулетки. Решение: развитие прямых продаж через собственный сайт и лендинги. 3. Веб-дизайн/фриланс: Ценовое давление, конкуренция, выгорание, работа на износ без будущего. Бегать за клиентами, торговаться, делать правки без конца за копейки. Конкурировать с 15-летними на биржах. Ваш навык обесценивается на глазах. Вы меняете свои часы на деньги, пока не упретесь в потолок. Решение: создание и продажа собственных UI-китов и цифровых активов. 4. Блогинг, наставничество: шум в котором вас не слышно. Рынок перенасыщен. Ушло преимущество первого человека, который мог прийти и легко собрать аудиторию. Вы будете 1001-м блогером, который говорит то же самое. Выход: фокус на глубокой теме, экспертный канал в вашей нише. 5. Коучинг: Отсутствие измеримых результатов, размытость. Люди устали от абстрактных советов. Они хотят конкретных инструментов, измеримых результатов. Рынок требует экспертизы в узкой области, а не общих фраз о мотивации и саморазвитии. Решение: узкий консалтинг с пошаговыми методиками и измеримыми KPI. Я сама прошла через это: создавала сайты, монтировала видео, брала заказы на дизайн. Я меняла свое время на деньги, но НЕ СОЗДАВАЛА НИЧЕГО, что работало бы на меня. Сейчас я использую совершенно другой подход: создаю цифровые продукты с помощью нейросетей. Без гонки за клиентами. Это та самая ниша, где еще нет толпы, где можно построить систему, которая приносит доход, пока вы спите. @juliarunz юлру.рф