разверни ↙
Синдром самозванца — это постоянные сомнения в себе и своих достижениях
На своем опыте я заметила, что когда прорабатываешь внутреннего ребенка, синдром самозванца постепенно отступает
Можно себе помочь
Я записала видео, где делюсь своим опытом и 6 техниками, которые помогли мне заметить, понять и подружиться со своим самозванцем
📌 Ссылка в профиле — если откликается, заглядывай
Разверни↙️
Синдром самозванца - это ощущение, что ты “не тот человек”, который заслуживает успех, похвалу или право что-то начинать
Людям с этим синдромом свойственно откладывать, тянуть или вовсе не начинать что-то новое. Кажется, что идеи “не такие”, что другие справятся лучше, а собственные успехи - просто удача
Из-за этого можно годами топтаться на месте, даже если внутри полно нереализованных задумок
Но важно помнить: это не приговор. С этим состоянием можно работать - мягко, без насилия над собой
Я записала видео, где рассказываю свою историю и делюсь 6 техниками, которые помогли мне распознать и подружиться со своим “самозванцем”
📌 Ссылка в профиле - если откликается, заглядывай
Разверни↙️
Синдром самозванца - это когда ты постоянно ощущаешь, что “недостаточно хорош”, даже если есть результаты и похвала
Особенно это свойственно творческим людям - мы умеем критиковать себя и свои работы чаще, жёстче и глубже, чем кто-либо ещё
Но важно понять - это не приговор, с этим можно работать и даже подружиться
Я записала полноценное видео, где рассказываю, как обнаружила свой синдром самозванца и делюсь 6 техниками, которые помогли мне перестать прятаться и наконец-то подружиться со своим “критиком”
📌 Ссылка в профиле - буду рада, если зайдёшь посмотреть