Тонус и гибкость за 40 минут: стретчинг + йога с видом на океан. Убираем зажимы | 22х2222x221,39 тыс.просмотров2 дня назад
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ | Дотягиваем шпагат эффективно и БЕЗ БОЛИРастяжка с Кутузовой1,91 тыс.просмотров3 дня назад
Как убрать живот _ Упражнения для сильного пресса и плоского живота за 15 минAZALIYA.FIT646просмотров3 дня назад
Мышцы Спины СТАНУТ ШИРЕ и ТОЛЩЕ: Выполняй эту тренировку с гантелями на спинуTomash_fit | Томаш Игорь847просмотров3 дня назад
Мама, звоните в ПОЖАРНУЮ! Ягодицы горят! 10 мин | ШЕЙПИНГ | Jane Fonda’s & Cindy Crawford’s StyleHome Fitness. SIMONA SOLODUHA. Dance Workout201просмотр5 дней назад
Похудеть к Новому Году — Лучшая Домашняя Тренировка на Быстрое Сжигание ЖираВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес8,09 тыс.просмотров4 дня назад
Влог: поездка на форум «Россия — спортивная держава» | Самара | Соня СолдатоваТренер Соня Солдатова | BYSSFIT2,93 тыс.просмотров5 дней назад
Активируй ЭТУ мышцу и ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ подтянется | Дыхательная гимнастика на каждое утроРастяжка с Кутузовой1,82 тыс.просмотров5 дней назад
Стройные НОГИ за 10 мин | ШЕЙПИНГ на внутреннюю часть бедра | Cindy Crawford’s & Jane Fonda’s StyleHome Fitness. SIMONA SOLODUHA. Dance Workout302просмотра8 дней назад
Тренировка на мышцы тазового дна с мячом | Упражнения для мышц тазового дна для беременныхMari Stretching1,38 тыс.просмотров11 дней назад
Мышцы Спины СТАНУТ ШИРЕ и ТОЛЩЕ: Выполняй эту тренировку с гантелями на спинуTomash_fit | Томаш Игорь847просмотров3 дня назад
4 упражнения на грудные мышцы в тренажерном залеTomash_fit | Томаш Игорь1,95 тыс.просмотров8 дней назад
Обязательно попробуй этот комплекс на грудные мышцыTomash_fit | Томаш Игорь3,14 тыс.просмотров10 дней назад
Ошибка, из-за которой живот НЕ уходит. Делай вместо этого эти 7 упражненийTomash_fit | Томаш Игорь1,47 тыс.просмотров12 дней назад
Саркопения - возрастная потеря мышечной массыTomash_fit | Томаш Игорь3,44 тыс.просмотров15 дней назад
🌼 30 минут на всё тело — дома, без прыжков и оборудованияВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин696просмотров20 дней назад
15 минут пилатеса — пресс и осанка, без прыжков домаВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин1,72 тыс.просмотров22 дня назад
25 минут на ноги и ягодицы — без прыжков и оборудования | Домашняя тренировка для женщин 🌿Виктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин418просмотров25 дней назад
30 минут на всё тело — без прыжков и оборудования | Дома для женщинВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин465просмотровМесяц назад
25 минут на всё тело — дома, без прыжков и оборудования | Для женщинВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин557просмотровМесяц назад
15 мин на всё тело — дома, без прыжков и оборудования | Для женщинВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин396просмотровМесяц назад
10 минут всё тело — без прыжков и без оборудования | Дома для женщинВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин1,49 тыс.просмотровМесяц назад
Пилатес для осанки и кора — 10 минут, без прыжковВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин468просмотровМесяц назад
15 минут на ноги и ягодицы — без прыжков и оборудования | Домашняя тренировка для женщинВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин744просмотраМесяц назад
25 минут на всё тело — без прыжков и оборудования | Домашняя тренировка для женщинВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин1,13 тыс.просмотровМесяц назад
💥 23-минутная ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО ✨ Без прыжков, без оборудования!Виктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин501просмотрМесяц назад
🔥 23-минутное HIIT-кардио ДОМА! Сжигаем ЖИР + качаем ПРЕСС 💪 Без оборудования Для девушекВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин742просмотра2 месяца назад
🌸 Ты не готова к спортзалу? Начни С ЭТОГО! 🏡 12 мин — всё тело, без прыжковВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин1,08 тыс.просмотров2 месяца назад
Преобрази свое тело: Комбо тренировка для груди и дельт 💪Виктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин180просмотров2 месяца назад
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ: 6 УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ДОМА 💪🔥Виктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин318просмотров3 месяца назад
Эффективная тренировка ног и ягодицВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин212просмотров3 месяца назад
УЛУЧШАЕМ ФОРМЫ: 5 КРУТЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЯГОДИЦЫ И СПИНУ 🍑💪Виктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин372просмотра3 месяца назад
ТОП-6 упражнений для интенсивного КАРДИО 🔥❤️🏃♂️Виктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин56просмотров3 месяца назад
17-минутная тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для ИДЕАЛЬНОЙ фигуры 🔥✨ (Минимум времени – максимум результата!)Виктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин2,27 тыс.просмотров3 месяца назад
ДЕНЬ НОГ, ЯГОДИЦ И СПИНЫ: Основные моменты моей тренировки в залеВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин240просмотров3 месяца назад
НОВАЯ Японская Техника Ходьбы: в 2 Раза Лучше, Чем 10.000 ШаговДенис Сорокин2,26 тыс.просмотров2 дня назад
Этот Порошок Уменьшает Жир и Наращивает Мышечную Массу (5 г в день)Денис Сорокин1,7 тыс.просмотров9 дней назад
Самый Быстрый Способ Избавиться от ВИСЦЕРАЛЬНОГО жира (подтверждено наукой)Денис Сорокин2,44 тыс.просмотров11 дней назад
Скрытые Эффекты КРЕАТИНА Поражают!Станислав Линдовер откровенно о Добавках и Обмане Фитнес БлогеровДенис Сорокин1,81 тыс.просмотровМесяц назад
СТЕРОИДЫ — Спасение Для ВСЕХ МУЖЧИН После 30? Дмитрий Яшанькин откровенно о Фарме и Долголетии.Денис Сорокин3,73 тыс.просмотров2 месяца назад
ЖИВОТ УЙДЁТ, ЕСЛИ ТЫ СДЕЛАЕШЬ ЭТО (РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН)Денис Сорокин2,99 тыс.просмотров2 месяца назад
Эти Продукты Нужны КАЖДОМУ МУЖЧИНЕ После 30 лет (эффективность доказана наукой)Денис Сорокин2,14 тыс.просмотров3 месяца назад
Почему 90% Людей НИКОГДА Не Похудеют? (эти привычки изменили всё)Денис Сорокин5,22 тыс.просмотров4 месяца назад
10 ПРОДУКТОВ, Которые Реально СЖИГАЮТ ЖИР (я проверил - минус 20кг)Денис Сорокин2,72 тыс.просмотров4 месяца назад
Твои Тренировки ВНАТУРАХУ БЕСПОЛЕЗНЫ и Вот Почему (90% мужчин зря ходят в зал)Денис Сорокин1,5 тыс.просмотров4 месяца назад
ЕДИНСТВЕННАЯ Тренировочная Программа, Которая Работает (ДОКАЗАНО НАУКОЙ)Денис Сорокин2,11 тыс.просмотров5 месяцев назад
Как НА САМОМ ДЕЛЕ креатин влияет на здоровье? Тренера не говорят об этом…Денис Сорокин1,68 тыс.просмотров5 месяцев назад
ЖИВОТ УЙДЁТ, ЕСЛИ ТЫ СДЕЛАЕШЬ ЭТО (РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН)Денис Сорокин17,6 тыс.просмотров5 месяцев назад
Почему 90% Людей НИКОГДА Не Похудеют? (эти привычки изменили всё)Денис Сорокин5,12 тыс.просмотров5 месяцев назад
Идеальный Пресс Всего За 5 Минут В День! (главный секрет)Денис Сорокин5,09 тыс.просмотров6 месяцев назад
Это Упражнение Сделает Твои Руки ОГРОМНЫМИ! (главный секрет бодибилдеров)Денис Сорокин20,2 тыс.просмотров6 месяцев назад
Сколько БЕЛКА нужно для РОСТА МЫШЦ на самом деле? (новое исследование)Денис Сорокин8,36 тыс.просмотров6 месяцев назад
САРМы ОПАСНЫ Для Мужского Здоровья (что скрывают продавцы легальных стероидов)Денис Сорокин4,72 тыс.просмотров6 месяцев назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS9просмотров14 часов назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS22просмотра2 дня назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS21просмотр3 дня назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS32просмотра4 дня назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS37просмотров5 дней назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS150просмотров12 дней назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS77просмотров13 дней назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS88просмотров14 дней назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS45просмотров15 дней назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS59просмотров16 дней назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS62просмотра17 дней назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS67просмотров18 дней назад
Танцевальная ЗАРЯДКА #12 | Динамичная АЭРОБИКА | Mote FitnessMOTE FITNESS1,45 тыс.просмотров18 дней назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS39просмотров19 дней назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS281просмотр20 дней назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS52просмотра21 день назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS73просмотра22 дня назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS83просмотра23 дня назад
Танцевальная ЗАРЯДКА #11 | Динамичная АЭРОБИКА | Mote FitnessMOTE FITNESS6,12 тыс.просмотров24 дня назад
Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️Ссылка в описании✌️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS46просмотров24 дня назад
