оХУДЕЙ за 15 минут — Короткие 20 сек упражнения, отдых 10 сек!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес793просмотра17 часов назад
НИЗ ЖИВОТА УЙДЕТ за Несколько ДНЕЙ — Простейшая Табата Тренировка ДомаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,78 тыс.просмотров11 дней назад
ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТА, ЖИР НА БОКАХ - Всего 10 минутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес6,78 тыс.просмотров15 дней назад
АНТИСАЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА 🔥 15 минут ЖИРОСЖИГАНИЯ после праздниковВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,17 тыс.просмотров19 дней назад
🔥 Сожги до 400 Ккал за 10 Минут — Быстрая Тренировка для Похудения Дома!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес22,3 тыс.просмотровмесяц назад
ПИЛАТЕС ДЛЯ ДЕРЕВЯННЫХ 🔥 10 МИНУТ — ГИБКОСТЬ И МОБИЛЬНОСТЬ ВСЕГО ТЕЛАВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,36 тыс.просмотровмесяц назад
НОВОГОДНЯЯ Танцевальная Тренировка для Похудения 🎄 Сожги Калории Под МузыкуВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,26 тыс.просмотровмесяц назад
ПРОСВЕТ — ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для внутренней части бёдерВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,4 тыс.просмотровмесяц назад
Не Хватает Времени? Попробуй Эту 10-Мин Тренировку Для Быстрого Сжигания КалорийВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,44 тыс.просмотровмесяц назад
Антистресс Пилатес за 10 Минут — Мгновенное Расслабление и Лёгкость ТелаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес94,8 тыс.просмотровмесяц назад
🔥 Сожги 400 Ккал за 10 Минут — Быстрая Тренировка для Похудения Дома!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес24,7 тыс.просмотров2 месяца назад
Похудеть к Новому Году — Лучшая Домашняя Тренировка на Быстрое Сжигание ЖираВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес217 тыс.просмотров2 месяца назад
Попа Мечты за 10 Минут! Упругие Ягодицы с Гантелями — Быстрый РезультатВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес200 тыс.просмотров2 месяца назад
Вечерний Пилатес — 20 Минут Спокойствия и Лёгкости среди ГорВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес181 тыс.просмотров2 месяца назад
оХУДЕЙ за 15 минут — Короткие 20 сек упражнения, а результат УХ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес180 тыс.просмотров2 месяца назад
Вот что сжигает жир внизу живота — НАКОНЕЦ-ТО РАБОТАЕТВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес11,7 тыс.просмотров2 месяца назад
СЖИГАЙ ЖИР БЕШЕНО - быстрая тренировка для ленивыхВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес9 тыс.просмотров3 месяца назад
ПОДТЯНИ ПОПУ и УБЕРИ ЖИВОТ — ЛУЧШАЯ Домашняя Тренировка 2 в 1 за 15 Минут!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес7,99 тыс.просмотров3 месяца назад
пОХУДИТЕЛЬНАЯ ТАБАТА! 🔥 Повторяй и теряй килограммы жира!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес30 тыс.просмотров3 месяца назад
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ ✅ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес7,49 тыс.просмотров3 месяца назад
BURN CHAMP 2025 - масштабное событие, где определится сильнейшая команда среди клубов YoBody FitnessYoBody Fitness151просмотр4 месяца назад
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ І ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ, ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРАYoBody Fitness147просмотров5 месяцев назад
ГАКК-ПРИСЕДАНИЯ СТОЯ | ПЕРЕДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫYoBody Fitness107просмотров5 месяцев назад
Тренировка в стиле барре 15 минут | Боди-балет на все тело с мячомMari Stretching1,68 тыс.просмотров6 дней назад
Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минутMari Stretching9,37 тыс.просмотров13 дней назад
Подтянутые ягодицы и тонкие ноги в домашних условиях | Тренировка для ягодицMari Stretching6,92 тыс.просмотров18 дней назад
Пилатес во время новогодних праздников | Убираем последствия новогоднего столаMari Stretching7,91 тыс.просмотров23 дня назад
Мягкая вечерняя растяжка с МФР-роллом для беременных | Тренировка для расслабления 15 минутMari Stretching91,9 тыс.просмотровмесяц назад
Пилатес для беременных с мячом | 20 минут комфортных упражнений для всего телаMari Stretching90,8 тыс.просмотровмесяц назад
Упражнения от тяжести и отечности ног | МФР для беременныхMari Stretching175 тыс.просмотров2 месяца назад
Растяжка для беременных на фитболе | Упражнения для расслабления, спины и тазаMari Stretching173 тыс.просмотров2 месяца назад
Тренировка на мышцы тазового дна с мячом | Упражнения для мышц тазового дна для беременныхMari Stretching176 тыс.просмотров2 месяца назад
Классический пилатес для начального уровня | Работа над осанкой, мышцами кора и дыханиемMari Stretching14,7 тыс.просмотров2 месяца назад
Пилатес на фитболе для беременных | 20 минут комфортных упражнений в домашних условияхMari Stretching1,74 тыс.просмотров2 месяца назад
Круговая тренировка для беременных на все тело | Пилатес для беременных с мячом и резинкойMari Stretching1,41 тыс.просмотров3 месяца назад
Растяжка для беременных | Упражнения для гибкости и подготовки к родам | 20 минутMari Stretching2,36 тыс.просмотров3 месяца назад
Пилатес для беременных | Мягкая тренировка для будущих мамMari Stretching3,2 тыс.просмотров3 месяца назад
КАК НАЧАТЬ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ? | ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА, СОВЕТЫ НОВИЧКАМТопКач4,33 тыс.просмотровмесяц назад
Фронтальные приседания со штангой - два способа, один мощный результат! #спорт #фитнес #фитнесТопКач742просмотра6 месяцев назад
Комплекс на силу и сжигание калорий: всё в одном! #фитнес #гиря #тренер #тренировка #спортТопКач401просмотр6 месяцев назад
Прокачай ягодицы без оборудования! #фитнес #качает #ягодичные #спорт #фитнесдвиж #фитнесТопКач1,07 тыс.просмотров6 месяцев назад
Прокачка Ваших рук #спорт #фитнес #тренер #качаемруки #фитнесдляздоровья #упражнение #рукивверхТопКач743просмотра6 месяцев назад
#Берпи - супергерой Знаете ли вы, что одно простое #упражнение может #прокачать весь ваш #кор?ТопКач113просмотров6 месяцев назад
Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гириТопКач957просмотров2 года назад
Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнесТопКач444просмотра2 года назад
Друзья, всем привет! начинаем снова качать наш канал, готовьтесь к пушечным выпускам!ТопКач225просмотров4 года назад
МОЩНЫЕ И РЕЛЬЕФНЫЕ НОГИ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА НОГИ + интервью КАЧКОВТопКач500просмотров4 года назад
Это ЛУЧШИЕ упражнения от ЖИВОТА! Как убрать живот за 3 минуты!ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома4,47 тыс.просмотров8 дней назад
Просто сделай ЭТО и все болезни ПРОЙДУТ! -2кг за неделю!ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома6,73 тыс.просмотров2 месяца назад
ТАНЕЦ, который продлевает ЖИЗНЬ! ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома18,6 тыс.просмотров2 месяца назад
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и увидишь, как ТЕЛО ТАЕТ!ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома11,4 тыс.просмотров3 месяца назад
ХУДЕЙ БЕЗ СТРАДАНИЙ | Минус килограммы — плюс счастье!ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома10,6 тыс.просмотров3 месяца назад
Лучший способ похудеть дома: стройное тело без диет и залаДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома9,84 тыс.просмотров3 месяца назад
Лёгкое похудение дома! под хиты Britney SpearsДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома11,3 тыс.просмотров3 месяца назад
Худеем на шагах, дома. Повторяем и подпеваем, пробная тренировка на канале, переходи и начинай.ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома3,91 тыс.просмотров4 месяца назад
Худеть на шагах легко и просто. Повторяй и подпевай за мной) пробная тренировка на моем канале!ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома2,75 тыс.просмотров4 месяца назад
Это видео сэкономит годы тренировок: 13 минут, которые реально работают!ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома4,91 тыс.просмотров4 месяца назад
Лёгкое похудение дома! Стройное тело без диет!ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома4,44 тыс.просмотров4 месяца назад
Похудей дома, шагая по моему методу пробная тренировка на канале. #фитнес #кардио #похудениеДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома3,19 тыс.просмотров4 месяца назад
Шагать и худеть вместе со мной! -6кг за 2 недели. Пробная тренировка на каналеДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома2,2 тыс.просмотров4 месяца назад
Кардио как вечеринка. Шагай и худей вместе со мной. Пробная тренировка на канале. #кардио #фитнесДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома1,56 тыс.просмотров4 месяца назад
Шагай и худей вместе со мной! Тренировки по 30 минут не выходя из дома! Пробная треня на канале.ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома2,95 тыс.просмотров4 месяца назад
Делай так и живот уйдет. Пробная тренировка на канале. #шаги #похудение #фитнесДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома2,49 тыс.просмотров4 месяца назад
Похудей на 4 кг за 1 неделю / Лучшая тренировка на всё телоДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома17 тыс.просмотров4 месяца назад
Шагай и худей дома вместе со мной! Это Оля -5кг за месяц. Пробная тренировка на канале #кардио #шагиДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома2,6 тыс.просмотров4 месяца назад
Шаги, которые меняют тело! Твой новый способ похудеть дома!ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома18,7 тыс.просмотров4 месяца назад
Худеем вместе легко и весело! пробная тренировка уже на канале, переходи и начинай шагать вместе)ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома1,89 тыс.просмотров4 месяца назад
