12+00:36Количество рабочих подходов на одну мышечную группу в неделю.1,05 тыс.просмотров7 месяцев назад
12+16:50Многоповторка не работает? Кардио или диета. Чувствовать мышцы или нет?2,04 тыс.просмотров8 месяцев назад
12+00:37На сверхфизиологическом уровне тестостерона мышцы растут без тренировок.1,71 тыс.просмотров8 месяцев назад