12+00:11
Перехват руки из "мужского шолдера" (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
6
просмотров
3 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1180506/
107
19.01.2026
Мой тренер Александр Странник
Мой тренер Александр Странник https://vk.com/far_familiar
107 видео
12+
12+00:11
А теперь вниз (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
2
просмотра
5 дней назад
12+00:11
Снова вверх (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
4
просмотра
6 дней назад
12+00:26
Вот такой перехват в шолдере (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
4
просмотра
6 дней назад
12+00:06
Перехват в "китайский флаг" (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
3
просмотра
4 часа назад
12+00:54
Любимая связка на данный момент (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
2
просмотра
18 часов назад
12+00:07
Перехват из "флага" (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
10
просмотров
день назад
12+00:08
Растяжки не хватает... (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
3
просмотра
3 дня назад
12+00:46
Вариант "бланша" из "мужского шолдера" (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
5
просмотров
7 дней назад
12+00:23
Вверх (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
5
просмотров
12 дней назад
12+00:19
С прямыми ногами (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
3
просмотра
16 дней назад
12+00:37
Импровизация на статике (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
6
просмотров
18 дней назад
12+00:13
"Опасный мост" (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
3
просмотра
13 дней назад
12+00:12
Скопированная связочка (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
4
просмотра
15 дней назад
12+00:11
Ещё один способ залаза на пилон (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
2
просмотра
15 дней назад
12+00:29
Залаз от 09.12.25 (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
5
просмотров
19 дней назад
12+00:59
Баланс между простыми движениями и тем, что показывает уровень силы (Александр Странник)
5
просмотров
25 дней назад
12+00:46
Подтягивания узким хватом (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
2
просмотра
25 дней назад
12+00:07
Связка от 27.11.25 (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
10
просмотров
месяц назад
12+00:05
"Бэковер" с выпрямлением ног (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
7
просмотров
21 день назад