12+1:34:37
Бока!
25
просмотров
3 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/303805/
12
03.12.2025
Проработка мышц корпуса. Спина, бока, пресс.
12 видео
12+
12+01:31
Тренировка с акцентом на мышцы спины с дополнительным весом! Гантели по 1 кг.! Фрагмент.
22
просмотра
10 месяцев назад
12+1:15:11
Тренировка на мышцы Кора! Бока, пресс, плечи!
60
просмотров
Год назад
12+1:26:46
Тренировка с мячиком! Акцент на плечи, спину!
29
просмотров
Год назад
12+1:24:24
Тренировка с легким весом на мышцы Кора! Бока, спина, пресс!
58
просмотров
Год назад
12+1:33:03
Тренировка с гантелями на проработку центра тела! Спина, бока, пресс!
33
просмотра
Год назад
12+1:30:26
Силовая с гантелями! Акцент на мышцы пресса!
44
просмотра
Год назад
12+1:27:36
Локальная работа на бока с дополнительным весом!
28
просмотров
2 года назад
12+1:34:23
Тренировка на проработку мышц корпуса!
25
просмотров
2 года назад
12+1:26:04
Силовой Пилатес! Медленно!
78
просмотров
2 года назад
12+1:39:19
Ноги, бока!
42
просмотра
2 года назад
12+1:27:02
Тренировка на проработку мышц корпуса! Спина, бока, пресс!
57
просмотров
2 года назад