12+15:02
Среда: вторая тренировка спины. Тяги + бицепс в конце • 19.11.25
1,37 тыс.
просмотров
17 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/498477/
8
06.12.2025
Тренировки • РУКИ
8 видео
12+
12+11:44
Тяжелая тренировка спины и трицепса | Специализация на спину • 10.11.25
105
просмотров
Месяц назад
12+09:51
Тренировка • КВАДРИЦЕПСЫ / БИЦЕПСЫ и ПРЕСС
24
просмотра
7 месяцев назад
12+10:58
Сезон 25/26 • Разгрузочная неделя • Тяни I • 12.03.25
43
просмотра
9 месяцев назад
12+09:24
Тренировка • ТОЛКАЙ 2 (легко) • 29.08.24
44
просмотра
Год назад
12+13:17
Тренировка • ТЯНИ 1 (легко) • 13.08.24
71
просмотр
Год назад
12+13:17
Тренировка • СПИНА и РУКИ • 01.08.24
94
просмотра
Год назад
12+33:09
Программа тренировок подопечного, день 2-4 • 30.12.24
65
просмотров
Год назад