12+30:24
30 мин Японская ходьба | Кардио дома + интервалы бега по 3 мин | Сжигание жира и шаги
438
просмотров
13 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/670251/
37
22.11.2025
Шаговые тренировки 👣
Шагаем вместе!
37 видео
12+
12+23:25
3000 шагов дома | Шаговая кардио-тренировка | Весёлая прогулка для сжигания калорий и жира
343
просмотра
Месяц назад
12+30:26
30 мин кардио-тренировка | Шагаем и Танцуем
372
просмотра
Месяц назад
12+09:56
1000 Шагов Кардио Тренировка | Жиросжигающие Интервалы Стоя Дома
294
просмотра
2 месяца назад
12+40:54
5000 Шагов Тренировка | Кардио Стоя для Сжигания Жира Дома
605
просмотров
2 месяца назад
12+36:59
5000 шагов | Шаговая кардио тренировка для сжигания жира и поднятия настроения дома
825
просмотров
4 месяца назад
12+18:28
2500 шагов — экспресс ходьба | Быстрая кардио-тренировка для сжигания жира дома
402
просмотра
4 месяца назад
12+15:46
2000 шагов Кардио-прогулка для хорошего самочувствия – Интервалы для сжигания жира|Без оборудования
4,19 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+36:53
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
3,15 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+25:09
Тренировка на 3000 шагов дома – 25 минут ходьбы с интервальным бегом
710
просмотров
6 месяцев назад
12+47:37
Тренировка на 7000 шагов дома | 45 минут кардио с ускоренными интервалами
1,12 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+31:24
5000 шагов дома | 30 мин шаговая кардио тренировка с быстрыми интервалами
1,58 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+30:44
4500 шагов дома за 30 мин | танцевальная кардио тренировка под музыку дискотеки | Shaping Fit
815
просмотров
7 месяцев назад
12+20:49
3000 шагов дома | танцевальная кардио тренировка | Набираем шаги с низкой нагрузкой
969
просмотров
7 месяцев назад
12+40:28
5000 шагов с гантелями | Стоячая жиросжигающая кардио тренировка на всё тело дома
810
просмотров
7 месяцев назад
12+40:24
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
1,51 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+15:37
2000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
1,13 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+20:39
3000 шагов – ходьба для похудения | 20-минутная кардио-прогулка дома
1,48 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+52:11
7000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
2,36 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+31:49
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Худеем, Сжигаем Калории Дома Под Техно Музыку
2,16 тыс.
просмотров
9 месяцев назад