12+10:25
🔥10-минутная ежедневная тренировка с гирей🔥 Укрепление всего тела🔥 ТОЛЬКО СТОЯ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥
252
просмотра
21 день назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/921085/
46
03.11.2025
Кардио
46 видео
12+
12+37:06
🔥30-МИНУТНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА🔥АЭРОБИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔥ЩАДЯЩАЯ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ🔥
1,47 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+35:50
🔥Сжигай жир и подтягивай руки, пресс и ноги🔥30 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ🔥#похудение
2,36 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+35:40
🔥30-МИНУТНАЯ TABATA HIIT ТРЕНИРОВКА🔥 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА🔥 ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ 🎯💃
1,04 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+47:06
🔥Сожги 500 калорий с этой 40-минутной HIIT КАРДИО тренировкой🔥 Тренировка стоя на всё тело🔥
814
просмотров
2 месяца назад
12+51:16
🔥 45-МИНУТНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТАБАТА-ТРЕНИРОВКА 🔥СТРОЙНОЕ ТЕЛО🔥БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ 🔥
1,2 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+20:04
🔥 20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА В ХОДЬБЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 ВСЁ СТОЯ 🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 СЖИГАЕМ ЖИР 🔥
843
просмотра
6 месяцев назад
12+35:37
🎶 30-МИНУТНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🎶 СЖИГАНИЕ ЖИРА КАРДИО-АЭРОБИКА🎶СЖИГАЕМ ЖИР🎶
1,95 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+35:11
🔥 УЗКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 🔥 Домашняя тренировка 🔥 30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА СТОЯ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥
1,79 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+36:00
🔥 30-МИНУТНАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА С БОКОВЫМИ ШАГАМИ 🔥НИЗКОУДАРНАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥
1,01 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+35:10
🔥30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА С НИЗКОЙ НАГРУЗКОЙ🔥ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО🔥ТОНУС🔥ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔥
1,02 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+35:50
🔥30 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА ПО ВСЕМУ ТЕЛУ🔥 ПОТЕЙ ПОД МУЗЫКУ🔥
1,01 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+37:41
🔥 30 минут ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА 🔥 Ускорение метаболизма 🔥 ПОТЕЙ ПОД МУЗЫКУ🔥
776
просмотров
4 месяца назад
12+1:06:52
🔥ЧАСОВАЯ ТРЕНИРОВКА ХОДЬБОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔥СЖИГАЕМ ЖИР СТОЯ🔥БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔥
984
просмотра
4 месяца назад
12+36:17
🎶30 МИНУТ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ🎶ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🎶СЖИГАЕМ ЖИР ТАНЦУЯ🎶
884
просмотра
4 месяца назад
12+35:51
🔥30 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА ПО ВСЕМУ ТЕЛУ🔥 ТОНУС🔥ХУДЕЙ ПОД МУЗЫКУ🔥
819
просмотров
4 месяца назад
12+36:52
🔥30 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА ПО ВСЕМУ ТЕЛУ🔥 ПОТЕЙ ПОД МУЗЫКУ🔥 БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ🔥
698
просмотров
4 месяца назад
12+35:33
🔥30 МИНУТ КАРДИО ДЛЯ ПРЕССА🔥УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ И СДЕЛАЙ РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС🔥ТОНУС И ПОХУДЕНИЕ🔥
751
просмотр
3 месяца назад
12+35:19
🔥30 МИНУТНОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА🔥Всё стоя БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥Без повторов 🔥Без оборудования🔥
760
просмотров
3 месяца назад
12+35:59
🔥30 минут КАРДИО ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА🔥ТОНУС 🔥БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔥
1,37 тыс.
просмотров
3 месяца назад