Растяжка для всех, дома. #шпагатдома #растяжка #гибкость #АнаньеваНата

Что бы быть сесть на шпагат, достаточно уделять растяжки 15 мин в день, и тогда заветный шпагат это будет вопрос ближайшего времени. все дело в ваших привычках и самоорганизованности. если у вас не хватает мотивации, энергии, силы воли и ресурсов в организме, Записывайтесь на консультацию. Мы поработаем над образом жизни, питанием, восполним дефициты, наладим сон, и тогда появятся силы, энергии и гибкое тело.