Как сделать рингтон для айфона и залить его в айфон

Подзабыл как лепить и заливать рингтоны на гa*внaфон. Пересмотрел кучу тупейших видосов. Вспомнил и залепил быстрый гайд. Кому не нравится лесом ходите! Проще некуда.