Моё ГЛАВНОЕ правило здорового образа жизни (92% людей совершают ЭТУ ошибку)

"Пора бы уже заняться своим телом... Как было бы здорово сейчас сделать пару упражнений..." Как часто вы ловите себя на этой мысли? Слишком часто?! Я и не сомневался. В следующий раз конкретно ухватитесь за эту мыслю и используйте её по назначению. А как именно это сделать, сейчас объясню... Поддержать доктора рублём: https://vk.cc/cxKXVJ Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/remove Подписывайтесь на канал Telegram: https://t.me/konyshkov_tg Добавляйте меня в друзья в ВК: https://vk.com/addsugar